Lipapali a tlatsana le: protheine "Matrix"

Ho fihlela joale, taba ea hore " 'mele-na le mohaho" le "lipapali a tlatsana le" - ke ba aroloa. Bodybuilding - papali, e kenyeletsang, e seng feela ka nepo matched ho fana ka koetliso le tsamaiso ho ikoetlisa, empa hape ho ja. Saense o ile a tiisa hore ho ntlafatsa metabolism le ho fokotsa peresente ya mafura 'mele ha lapa, empa ho fapana le hoo, ho na le hangata e (ho fihlela ho ka makhetlo a le lilemo li tseletseng ka letsatsi). Tabeng ena, matla a tlameha ho leka-lekaneng. All amohetse lik'hilojule, 'me ba a boela a sebelisa lihaha-'mele, mafura le lik'habohaedreite tse ngata tse hlokang ho bala le ho ntshetsa pele dijo tsa hao letsatsi le letsatsi e thehiloeng mojaro ka kamoreng' me ho pholletsa le letsatsi. Batho ba bangata ba ba hlōleha ho ja hantle ka lebaka la mosebetsi kapa ho hloka nako. Ka linako tse ling e fellang kateng lik'hilojule ka letsatsi ke feela ha hoa lekana ho fihlela khōlo e lakatsehang tsa mesifa boima. Ka lebaka leo, ka ho eketsehileng ho e-na kapa hammoho le seneke lijo sehlopheng bodybuilders nka a tlatsana le lipapali.

Tshebediso ya a tlatsana le protheine

Tsena a tlatsana le motsoako ho positive, ka sehloohong rua thepa babatsehang. 'Me kaofela ha bona ke ntho ea tlhaho ho jwalo phepo sehlahisoa lipapali ke protheine "Matrix". Pele, e le nako ea ho lokisetsa lona e lokela ho ba e fokolang haholo (feela eketsa lebese kapa metsi le e omeletseng protheine phofo). Tabeng ya bobedi, ha ho bapisoa le ka lijo tloaelehileng, liprotheine tse entsoeng ka lintho tse e bonolo (amino acid), tse metabolized ke 'mele bakeng sa khutšoanyane haholo nako e (haeba re nka lijo kamehla, ho fumana melon ya dintho,' mele o tla hloka nako e ngata ka tshilo ya dijo tsa bona). Thirdly eo, e kentse lipolelo tse peli tse fetileng, ho moatlelete tla kgona ho ka potlako koala fensetere anabolic (nako ka mor'a ho fana ka koetliso (metsotso 10-30 ka mor'a moo), ha 'mele o digests lijo ntle le ho bokella subcutaneous mafura,' me lintho tse tsohle amohetse ea hlaphoheloa matla a mesifa e) hammoho le ho hlophisa lijo kae kapa kae, neng kapa neng.

Types of tlatsana le protheine

a tlatsana le protheine matsatsing ana ho na le ho joalo ba bangata. 'Me ba se ke feela ho etsa thepa lik'hamphani, empa hape maikutlo a. Ho na le ba bang ba mefuta e sa tsoaneng ea liprotheine joaloka whey, lehe, casein, meroho, nama le tlhapi. Ka nako e tšoanang ba na subspecies ea bona. Whey protheine e arotsoe whey mamelisisa, whey itsehla thajana le whey hydrolyzate. limela e arotsoe soya, erekisi le hemp protheine. Kaofela ha bona ho hlahisa mefuta e fapaneng ya lik'hamphani. Har'a bona kaofela, o ka tšoaea e cha ea lipapali a tlatsana le phepo e nepahetseng joaloka protheine "Matrix".

Properties ya mefuta e fapaneng ya liprotheine

Whey protheine e ka potlako ananelang 'mele, a mangata-amino acid kenyelelitsoe sebopeho lona. O phethahetseng bakeng sa tšebeliso pele kapa ka mor'a boithapollo ka.

Lebese (casein) protheine batla tšoanang le serum, le phapang e 'ngoe feela - ke butle haholo ho silehe. Ka hona, ho e molemo ka ho fetisisa nkiloeng ho a il'o robala, hobane 'mele o sebedisa eneji, le esita le ka e le toro.

Lehe makhooa - sena ke maemo a le lefatseng la tsa liprotheine. Tse ling tsohle mefuta ya liprotheine ka boleng le digestibility bapisoa le eena. E na le e phahameng amino acid e hlophisoa le sekhahla absorption.

"Matrix" (protheine) sebopeho

A re ke re sebetsana le sehlahisoa sena. Protein "Matrix" E na le litšobotsi tse molemo haholo. Ka lebaka la ho hlophisoa selotlolo motsoako, ho thusa etsa bonnete ba hore 'mele oa moatlelete e hlokahalang amino acid le liprotheine bakeng sa nako e telele ea nako. Sena se thusa ngangisane mele moatlelete ka kakaretso le ka ho khetheha mesifa ena. E na le whey, casein, liprotheine lehe. E mong le e ba bona ba nang le mokgwa o fapaneng coefficient le ho ithuta ka nako, e thusang ho ka potlako tsosolosa matla. e leng ho sebeletsa e mong oa protheine (dikgerama 32 kapa e mong stingy) e na le limatlafatsi tse ngata tse ngata le acid bohlokwa amino.

The karo-karolelano ea protheine / mafura / k'habohaedreite e 23g / 2g / 3g (72g / 6d / 9,4g ka 100 g ya sehlahiswa), ka ho latellana. Energy - kcal 120 (275 kcal ka dikgerama 100). E mong o qenehela ea tseloe ka 250 di ml tse metsi, lero kapa lebese. Ho itšetlehile ka ka morero, 'me matla bodibildera Workouts, palo ka' na ea fapana tlhakore lempara ho 2-3 ka mohato o le mong.

Lipapali a tlatsana le letšoao "Matrix"

Tlas'a lebitso cha "Matrix 'hlahisoa mefuta e' meli ea lihlahisoa. Pele - protheine "Matrix": 5.0. O batla a fapaneng le tse ling. Ea bobeli - protheine "Matrix" 2.0. Phapang pakeng tsa bona ke hore ka mothofatso ea pele, ho tseloe ke ka 76 likarolo, joaloka mothofatso ea bobeli - ka 30. The metsoako protheine na le tatso thepa: banana, Vanilla, chokolete, fragola, di-cookie koena, lamunu le ba bang. Protein additives rua boleng bo phahameng ka theko e tlase. Ke ka lebaka leo ba ile ba ba haholo bohlokoa har'a bodybuilders le baatlelete.

Protein "Matrix": ulasan pelanggan

Le seo u se ba re bareki? Protein "Matrix" kopanya ipabola. thekenoloji khethehileng thehwa lona dumella ho habonolo kopanya ka metsi, lebese (mafura dikahare 1.5%) kapa lero. Ena ke ke theha makhapa tse liprotheine tlaase boleng ka chelete e tlaase ea protheine hlokahala ho senya blender. khetha e khōlō ea flavors le tla ho dumella ho moatlelete ho fumana ratang hao. Kaha li hlahlobisisa ho fetisisa tsa diqoqiso tse bodybuilding, ho ka ho etsa qeto ea hore ka lebaka la theko e le ka theko e tlaase, boleng bo phahameng le selotlolo baatlelete khetha protheine "Matrix". Reviews ka diqoqiso e tšoanang hlakisa hore le flavors o tloaelehileng haholo oa lipapali a tlatsana le phepo e nepahetseng moetsi ena ke tastefully koena di-cookie le chokolete. Maemong a mangata, le protheine e habonolo mameletse 'me ha a etsa hore mafu a pampitšana gastrointestinal. Hape, sena sehlahisoa cha ka ka bolokolohi le sebelisitsoe ka ba lokisetsa ho ea phahameng-protheine lijo tse theolelang le cocktails.