Blueberry phae - ho baka, e leng tsoela molemo

Hangata ho baka amanang le hore re se ke feela ka tatso e monate, empa hape nona haholo. Leha ho le joalo, ho na le diresepe bakeng sa mahobe a, melemo ea ho tse hore bo phahamele ho amana le.

mantsoe a seng makae e mabapi le melemo ea blueberries

Sena monokotsoai lefifi e tsejoa le ho ratoa ke batho ba bangata bakeng sa tatso e moholo, monko mofuthu le litšobotsi le thuso, e le hore ke barui. Lefifi pherese Blueberry lero jang ka lesela hang-hang, e le hoo e batlang e ho le thata ho hlatsoa theoha. E, le letlalo, molomo le leleme letheba ho feletseng. Empa e ke - e bagatelle bapisoa le palo ea tse blueberries tšepe, carotene le divithamini. Fokola mahlo, a rothelang haemoglobin hlaha lefu la tsoekere - Blueberry ke e mong oa bathusi ba pele ho loantša mafu a le litsietsi. Le mafu a mang a mangata, tse kang majoe a liphio, gout, mafu gastrointestinal le ba bang, monokotsoai ona hlōla ka potlako. Hobane ke tse lakatsehang ho sebelisa selemo kaofela ho potoloha: a hloekileng, omisitsoeng, hoamisoa, e le puree, jams le e sirelelitse, dino litholoana, jellies le esita le ho tlatsa ka ho baka le hlama.

Recipes, diresepe, diresepe ...

Recipes ho baka hlama-ho na le tse ngata, empa mohlomong litholoana le melee kaka - monate ka ho fetisisa. Le, ka sebele, ke eng e ka ba e babatsehang ho feta bakeng sa tee kapa kofi ho feta phae monate, airy, ka karolong e ka holimo mofubelu le lero monokotsoai rarollela! lebakeng Sena se re hopotsa tsa lehlabula, ka kopo monate sweetness le acidity hanyenyane, ba siea e qetellong ka puo eo, eo e ne e le nako e telele ka nako eo ho tla feta ka hopola le monyaka.

risepe №1

Classic Blueberry phae e phehiloe habonolo haholo 'me ho tloha ka bonyane ba lihlahisoa tse teng ka sehatsetsi ea m'a lelapa leha e le efe. Phae 6 servings nka re dikgerama 250 tsa phofo koro (e ka ba pele, empa e se ka tlase!), Butter kapa margarine e ho baka - 125g tsoekere - ho tla ya ka ratang: ba bang ba ka 'na ba haelloa ho 2 -3 tablespoons, le leino monate ka tšela le ho feta. Blueberry phae ke ke ke a ntšoa kotsi. Ka mor'a moo, e le pakete kapa tse peli vanillin - Vanilla tsoekere. Pedi, hobane tatso le monko oa tsoekere tlase ba phelelang ho feta vanillin ka boemo e hloekileng. E mong le halofo tablespoons ea starch, litapole molemo; e pinch ea letsoai le le mahe a mabeli. Sena ke sohle se hlokahalang e le hore tekong.

1. Sefa phofo, kopanya le letsoai, eketsa botoro, a posechonnoe dikotwana tse nyane kapa grated ka grater le leholo. Oli pele ho a 'na a ka sehatsetsing le ho etsa hore ho a batang. Ho etsa hlama ka Blueberry phae, phofo lokela ho tsoakane, kapa ho ena, itlotsa ka oli. Ho khanna ho lehe, eketsa metsi a batang 'me a lube hlama ha le eena o moepa. E phuthetsoe ka cellophane me a romeletsa ho sehatsetsi e ka bang ka ka hora.
2. Hlama ho tswa ho sehatsetsi arola ke likarolo tse peli tse sa lekaneng. Eena e eketsehileng (ka 2/3 ya palo yohle ya) lokela la sebopeho le boholo setshelo, e leng tla ho apehoa Blueberry phae. foromo e lokela ho ba le meeli. Hae ka hloko tlotsa, 'me o ka lema. Breadcrumbs (semolina, haeba ho na le ho na gommaspugna, kapa e le feela phofo) le fafatsa botlaaseng ba leboteng hlobo. Ka ho larileng ka hlama e phuthoa ho khomarela bumpers pota.
3. Hona joale hore lintho li tlatsa. Ha monokotsoai hoamisoa - ee sa thawed. Blueberries tsoakane le starch, tsoekere (ho latsoa), bakiloeng ea gommaspugna. Jala ka hlama e.
4. Holim 'a kaka, koahela tse setseng letho Roll tsoa hlama ya, ka hloko zascheplyayut bohale, e le hore le lero ho tswa ho frutos e sa leaked.
5. O ne a kenngoa ka ontong pele e chesang le ho baka bakeng sa halofo ea hora ka mocheso ka bang 220 likhato. Nako le nako hlahloba ho itokisa tsa spokes ea lehong, kapa toothpick.
6. Loketse kaka a fafatsa le tsoekere phofshoana kapa kirisi le otloa makhooa lehe le tsoekere.

risepe №2

-Mogolo surfeiting ke Blueberry phae le chisi. Ho etsa sena, blueberries lokela ho tsoakane le tranelate chisi ho fihlela le boreleli. Hape apare hlama ho (o ka ba phehela le 'ngoe le ka risepe fetileng), kirisi holimo shapuoa le tsoekere' me a ho baka protheine. Ho ena le hoo, le protheine ka etsoang "reshotochku" ho tloha hlobolisa hlama. Leha ho le joalo, o fumana haholo, monate haholo!