Kholifolaoa salate kapa ea phethahetseng le sejana hlabula

Summer lijo - e khethehileng ... Ho na le e lokela ho ba ba bang ba lihlahisoa tse ho hang ha e kotsi palo ya hao, empa ho tla ba monate le tse nang le phepo ... mofuta ofe lihlahisoa ka ba tafoleng ea hao? Kahoo ... kholifolaoa tiisoa ka thata ka ho ja lijo tsa rona. Empa re kolota ba boholo-holo bahlōli Roma: ba ile ba tlisa dimela ho tloha Cyprus ho Europe. Kholifolaoa na le thuso haholo bakeng sa bophelo bo botle: ke o na le e ngata ea retina. Ho kotonda le divithamini. kahoo u ka lokisa salate e bonolo ka ho fetisisa ea ho cauliflower: Pheha ea ho cauliflower, pele ho khaola ba hae. A re ke pholile, eketsa le lihoete grated, diced 1 tšepe pepere, 1 clove grated garlic le mayonnaise. Pepere, letsoai le ho khabisa le parsley. metsotso e mashome a mabeli le salate monate ke loketse!

Bo-rasaense ba fumane hore nakong ea batang, batho ba batla ho ba le ho feta e mofuthu. Ka mocheso oa kaofela ka nkeloa sebaka lijo dino batang - ha letsatsi le Bakes, tlala ka matla haholo, blunted. Ka hona, haeba u batla ho lokisetsa ea matsatsi a phomolo ka mariha, bulela tsohle tsoang pelong le greasy menu ya. Ha ketsahalo ena e lokiselitsoe ea lehlabula - lijana lokela ho ba lero le a batang. 'Me joale tsohle li tla phethahetse! About mofuta ofe lijo e rateha ka nako ea lehlabula, re tla koahela sehloohong sena.

Hangata, salate ea ho cauliflower - ke sejana ka linako tse itseng. Ka diresepe e bonolo batho hopola nakong ea lehlabula. Nakong ea mofuthu, 'me lijana tse kang salate ea Brussels ea hlaha, khahlanong le ho bang bang. Ho joalo, haeba u batla baeti hao ho thabe le tsoarang hao ea lehlabula o na le ho qheleloa ka thōko ho tloha menu mokete, mahobe a, tse mafura le lijo tse letsoai. Le tsohle ena e tla sebeletsa e le mefuta e meng ea ho salate ea ho cauliflower, dijusi foreshe, ka holim'a ice cream le litholoana. Re tla u fa ba bang ba thahasellisang diresepe ea lijana hore o ka kholiseho sebelisa.

Ke tsela eo, salate Savoy hop e hape Ranked ka holimo ha lehlabula le lijana succulent. Le ntle ho moo, ho ke ke ho bonolo ho e pheha. Shredded hop, ka go tlhaolega tse nyenyane, khabeloa sehiloeng eiee, ditamati - dikotwana tse, eketsa spoonful ea lero la lemone, oli le letsoai ho latsoa. le salate tsohle ke loketse!

Haeba u batla ho etsa hore lijo tsoang pelong ho feta, u ka lokisa salate ea ho cauliflower le li-mushroom.

Ho etsa sena o tla hloka ho suite e latelang ea lihlahisoa:

150 dikgerama ho cauliflower, liapole 2, ho ke ke tse lakatsehang e le hore ba ne ba e bolila, dikgerama 100 ea li-mushroom, pelepele 1, mayonnaise, 1 spoonful ya lero la lemon, pepere e khubelu, letsoai ho latsoa, mahe 2.

Ka ho feletseng rinse le pepere, felloa hore e be hlobolisa, li-mushroom khaola ka dikotwana tse le Fry ka mocheso tlaase. Hop haholo khabeloa hasesaane. Ka boima ba 'mele e tšoanang ho eketsa brushed apole, slicing ho khabeloa pele. Eketsa ea mahe a phehiloeng. Re kopanya le salate, bo apere liaparo le spaghetti khethehileng.

Tlatsa ka sejana ena ikemiselitse e latelang: kopanya le mayonnaise le lero la lemone le eketsa ho pepere e khubelu. Kopanya tsohle hammoho 'me u ka beha ba sejana ka tafoleng.

Melemo ka sejana ena ke efe? 'Nete ea hore ho ke ke ha lero feela, ho ke ke molemo ho ja hape. Ho phaella moo, ha ho na motho ea tla ba pheha khang ea hore e le salate ea ho cauliflower le lintho tse ngata e molemo ho feta e le sejana leha e le efe nama. Ka tsela eo, ho tla hlaha 'me ba lula ka ho ja,' me ba neng ba ka rata ho ja haholo. 'nete ea hore lik'hilojule hae palo yohle ha se kotsi bakeng sa palo eo,' me ba sejana ka boeona e ke e khotsofatsang haholo.

Empa Brussels ea hlaha monate phehiloeng. The risepe ke e latelang: Brussels ea hlaha - dikgerama 200, dierekisi tala - dikgerama 200, ho cauliflower - dikgerama 100, rantipole - dikgerama 100, onion, parsley - ho latsoa, dikgerama 400 ea chisi.

Pele khabeloa khaola meroho, moo kopanya tsohle haese chisi le lierekisi, lethopa meroho. A re ke pholile, tatso, eketsa ea chisi, grated, 'me a beha ka sehatsetsing bakeng sa hora. Salate e loketse! Ha re jeng!