Tsela ea ho ka potlako hloekisa e husks peanut ho tloha: ba bang ba ditomotsebe tsa le thuso ho tswa baphehi ba nang le phihlelo

Makotomane - E mong oa mefuta e ratoang ka ho fetisisa ea linate tse sebelisoang indastering ea lijo. Leha ho le joalo, pele phaella ka ho re ho ena kapa hore le sejana, ho ke ho hlokahala hore ho lokisetsa sehlahiswa. E o tsejoa hore e likhoele na le dintho hore ka etsa hore ka matla batho alejiki itšoara joang. Ho sireletsehileng, e lokela ho hlakolwa. Sena ho lokela ho etswa ka potlako kamoo ho ka khonehang, e le hore a se ke a sitisa tshebetso tsa motheo. Bakeng sa sebetsana linate ho na le ba bang ba dithekeniki khethehileng. Mong le e mong mosali ea neng e rera ho sebelisa sehlahisoa sena, ba lokela ho tseba hore na ho ka potlako hloekisa makotomane tloha likhoele le. Ho sebetsa e ka khetha e mong oa mekhoa e hlalositsoeng ka tlaase mona.

liphiri tsa ho pheha

Tlhoekiso ea makotomane - tshebetso nako e telele. Jwalo ka e bontša liketso, khetla ea linate e haholo ka tieo amanang ba tšereme mangole. Tsela e tloaelehileng ho tlosa e ka ba thata haholo. Mosebetsi o boima o tla hloka nako e ngata le ho etsa boiteko. Ka hona, pele u sebetsana le eona, o lokela ho ithuta mokhoa oa ho ka potlako hloekisa makotomane tloha likhoele le. The mokhoa bobebe - ka ea pele ho roasting ya sehlahiswa. Sephiri sa hore ebe ba ntse ba tsoela sebetsana khetla butle-butle ea lahleheloang mongobo. Ka lebaka leo, kamano ea sona ba tšereme mangole fokolisa. Ho feta moo, ho ba brittle haholo le ha bonolo crumbled le fokolang haholo bohato phetha molao feela. Hona joale u na le ho utloisisa ka ho qaqileng ho feta kamoo ho ka potlako hloekisa le peanut tloha likhoele le.

U ka sebelisa ho baka kapa ho hadika 'pan le ontong ke ho sebetsa lapeng. All ena ka fumanoa ka kichineng efe kapa efe. Ho hloekisa linate, o tlameha ho:

• Tšela sehlahiswa, tse kang 'pan le ho aba ka tšesaane esita le lera.
• Preheat ontong ka.
• Beha yona ho ya ka ho baka bakeng sa metsotso e 15.
• Ho sebetsa sehlahisoa ho tloha ka mahlakoreng 'ohle, ho ke ke ho hlokahala hore ho sisinya ka bonolo. Ka mor'a hore o lokela ho tsoela pele ho hadika metsotso e mong 10.
• Nka le lakane ho baka ho tloha ka ontong le lumella ho pholile fatše sehlahiswa o molemo.

Ka mor'a moo o ka feela itlotsa ea linate ka matsoho a bona. Boitjarong likhoele hang-hang tsa nyamela. Ena ke tsela e bonolo ka ho fetisisa tsela ea ho ka potlako hloekisa makotomane tloha likhoele le.

lisebelisoa thusa

Mehleng ena, ka kichineng ea fihletseng na le e ngata oa theknoloji, e leng e mo thusang ho rarolla mathata a fapa-fapaneng a amanang le ba lokisetsa ho ea lijo. Ka mohlala, e le ontong microwave e. peculiarity lona itšetlehile ka 'nete ea hore ka lebaka la le matla haholo le mahlaseli a nako ya dithulaganyo ho etsahala ka hare kamoreng e haholo tsa fokotswa. Joalo, u ka hleka ho makotomane ka ontong ka microwave e. Ke lokela ho sebetsa boemong boo? Ho sebetsa e le ho hlokahala hore ho lokisetsa esale pele:

• khethehileng lijana;
• thispone;
• Qalong sehlahisoa.

Hang tsohle ke loketse, u ka qala. Seo u se ke hloka ho etsa ho sebetsa makotomane ka microwave e joang? tsohle e bonolo mona:

• Pele, sehlahiswa e lokela ho ba mahala ho tswa ho khetla (haeba leha e le efe).
• Ka mor'a moo, e lokela ho ea ka, ho tlosa lintho tse bolileng kapa senyehile.
• Hlatsoa le linate ka metsi, 'me joale omisitsoeng le a tšela li ka thaole.
• Roasting ke ho hlokahala hore ho tsamaisa likarolo. Ho seng joalo, ho e lokisa e le thata. A nyenyane ea sehlahisoa ho tšela le setshelo khethehileng.
• Beha ba sejana ka microwave e le beha e ho matla a palo e kahodimodimo. Hangata ho ke 750-800 Watts.
• Kgontsha sebetsa mokgwa wa ka dikgao tsa metsotsoana e 20. Ka nako ena, dihlahiswa ka susumelletsa le khaba ka.

Qetellong ea linate lokela ho lumelloa ho pholile, 'me joale e tloaelehileng phetha molao hohla tlosa likhoele ho sa hlokahale.

nako ea ho hadika

Ha ho tluoa tabeng ea ho lokisetsa lijo tse amang matokomane, leha e le efe mong'a thahasella potso e 'ngoe. O ile a batla ho tseba hore na ke ba bakae Fry makotomane hore ka nako eo ho ka sebelisoa e le setho e tletseng. Tsohle itšetlehile ka seo mofuta wa thepa kichineng e tla sebetsa bakeng sa kalafo joalo. Ka mohlala, ka microwave e ea ho atamela e mong o tla hloka ho na ho feta metsotso e 4. Nako palo yohle e tla itšetleha ka palo ea sehlahisoa. The koporo linate roasting raka ke nako e telele. Ho na le tla ba le ho ba le mamello, hobane bakeng sa mosebetsi o tla nka ka 20-25 metsotso. Ha ontong e sa sebetsa, u ka sebelisa cooker khase le pan tloaelehileng.

tshebetso tla etsahala ka tsela e latelang:

• Pele ho ba hlatsoitse le omisitsoeng ke linate, tšela 'pan ka. Ka palo ea tsona e lokela ho ba e le hore ba ka tlase ne a koahetsoe ka lera ngoe.
• Sete lelakabe tlase karolelano.
• Beha pan setofong 'me Fry ho linate metsotso 17, ho retelehela ba kamehla le khaba lehong ho thibela khomarelang.

Ha e le hantle, mekhoa e tsohle tse tharo ba fokotswa ho e mong: omisa ea khetla ho isa moo ho ka ba bonolo felloa. Ka nako ke kalafo ka ho fetisisa tsa ya microwave le. Empa liketso, malapa fetisisa ntse khetha pan tloaelehileng.

Rua Molemo kapa kotsi

Makotomane - sehlahiswa ratoang. Hangata sebelisoa ka lijo e tala, kapa se besitsoe foromo, empa hape e le karolo bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo tse fapa-fapaneng kapa seasonings. A thahasella linate e bakiloeng ke sebopeho sa eona 'me boleng ba phepo e nepahetseng. Bo-rasaense ba fumane hore ho ena le kgolo palo ya divithamini B1 le B2, le D le maq. Ho feta moo, makotomane ruileng liminerale, acid unsaturated le ba phelelang ho eo na le le phello e ntle ka phelang batho. Leha ho le joalo, ho sa na drawback mong ho bona: peanut khetla e na le likarolo tse bakang kulisoa tse ngata. Ke ka lebaka leo pele ho noa ho leka ho tlosa.

Sena se ka etsoa feela ka thuso ea roasting. 'nete ea hore makotomane tala hampe haholo clean. The mabapi pakeng tsa mantlha le selateng sa ba moholo hoo le heletsa ke hoo e batlang e ho le thata ho ka letsoho ntle pretreatment. Ho hloka ho toba mogote tšusumetso e ho fetola sebōpeho sa vela ea. Feela ka nako eo ho tla ba ho feta senyeha habonolo 'me e tla ba ho le bonolo ho sebetsana le.