Tsela ea ho hatsele tse tala mariha le seo ho pheha ho eona

Ke mang ha e batla ho atolosa ea lehlabula, tlisa hammoho nakong ea mariha e ngata kamoo ho ka khonehang mocheso le divithamini? Mohlomong ho na le ha ho joalo. Ke ke hobane'ng ha re bua ka mokhoa oa ho boloka limatlafatsi tse ngata ka ho frutos kang raspberry.

Useful thepa ea tse tala

Pele re bua ka mokhoa oa ho le hatsele tse tala nakong ea mariha, re tla bua ka makgetha a ho le molemo oa tholoana ena. Khubelu, lero, tse tala tse butsoitseng o nako e telele 'nile ea sebelisoa bakeng sa sefuba. Empa ho siea ha ho ka tlaase ho moo e metle, haeba u lahlele ba ka tee chesang. The dimela o na le leruo la lik'hemik'hale. litholoana tsa sona e na le livithamine B le C, maq, E, carotene, hammoho le phosphorus, sodium, k'halsiamo, tšepe, koporo, potassium, zinki le cobalt. Ho phaella moo, ho na le palo e raspberry pectin, tannins le dintho nitrogenous, citric, formic, hexanoic, tartaric, malic le acid salicylic. Dipeo ruileng oli tse mafura le phytosterol. Makhasi a tsoekere jwale, acid manyolo, pectins, ho hloka botsitso le trace likarolo.

Le ea monokotsoai ba monate haholo, ba lule ba esita le ka mor'a mocheso kalafo ea ho folisa lona thepa 'me li khona ho phahamisa maikutlo ho. Ka lebaka leo, tlhahisoleseding e mabapi le mokhoa oa ho le hatsele tse tala mariha, e tla ba molemo ho bohle.

Lokisetsa litholoana

Bakeng sa poloko ka leqhoa ea sehatsetsi lokela ho khethoa tse khōlō, tse butsoitseng le kakaretso litholoana. Ba lokela ho sebele ho hlatsoa, ka go tlhaolega ka metsi a macha, 'me mokelikeli ho jella ka ntle. Haeba ho khoneha, e le molemo o omileng, ho eketsa ea monokotsoai ka lera le 'ngoe ka thaole pampiri. malapa a mangata ha ho le joalo, ka mor'a defrosting tse tala hlatsoa tla rateng 'me ho le bohlasoa ho ja frutos e tieo hanetsoeng ho lijo. Ka mor'a moo, o lokela ho khetha tsela ea ho le hatsele: ka kapa ntle le tsoekere.

khetho e 'ngoe

Tsela ea ho hatsele tse tala mariha? bonolo haholo! Hlatsoa monokotsoai omisitsoeng le romela ka leqhoa ea sehatsetsi bakeng sa leqhoa a kapele. Ho bola ka lera e le 'ngoe' me ba emetse bakeng sa litholoana tsa zaledeneyut. Ka mor'a moo re bola ba kenya rhum portioned polyethylene le letšo-letšo, ka go tlhaolega le sekoto se tsa koaloa 'me lichifi ka lekareche polokelo. Tsohle e loketse. Mariha feela gat tala, thawed 'me ba thabela tatso ea Molimo.

kgetho tse peli

Batla ho ithuta kamoo ba ka le hatsele tse tala le tsoekere? Ebe u bala ka! Hlatsoa monokotsoai le omella bona, beha ka diterei la polasetiki le magato aa enneng peppered ba le tsoekere. Ho seng jwalo, o ka boela sila litholoana le tsoekere, e le jeme, 'me e arotsoe ka lik'hontheinara tse nyenyane. hatsele eketsehileng leqhoa ea sehatsetsi, ka nako eo re jarisa ho polokelo lekareche (ho tšoana le ho ka mothofatso pele).

Seo ho pheha ho tloha monokotsoai le joang?

Ho joalo, mokhoa oa ho le hatsele tse tala nakong ea mariha, re ithutileng sona. Joale a re ke re bue ka se ka pheha e tsoa ho eona. kopo lona e pharaletse haholo. Ka mohlala, o hoammeng monokotsoai mokhoa oa pele ke a loketse bakeng sa lijo tse foreshe, ho theolela, phaella ka ho re le lijo-thollo, dino tholoana, ho ka etsahala ho khabisa kaka. Haholo-holo joalo tsoara ya ba tla thabisoa ke ho bana ba banyenyane, hobane mariha litholoana foreshe e nyenyane haholo, 'me ho se tšoane ya mefuta e fapaneng ea bona e fokolang ea suphamaketeng e haufi. Tse tala le tharollo tsoekere e le tseloe ka lijo-thollo, lero, tee, ka holim'a ice cream.

Esita le ba sejana le tlwaetsego ka fetola tse tala hoammeng. Recipes ka e nkang e lekiloeng ratang bona. Mohlala, kopanya e itekanetseng Cottage chisi le bolila tranelate, Vanilla le tsoekere thota, thawed monokotsoai. Kapa ka yogurt le tse tala le tsoekere ho retelehela hore e be amorph monate. 'Me u ka pheha Cheesecake, eo larileng ka ka holimo ea litholoana e khubelu.

Kahoo, nka 400 g, shortcake, 800 g ya curds, bolila tranelate 250 g,, 150 g, botoro, mahe a 3, 200 g, tsoekere, ho ambalaji ya tsoekere Vanilla, 400 g, ea raspberry. Cookie crumb ho sila, kopanya le botoro e qhibilihe ebe tamped boima ka e petsoha hlobo (bophara 23 cm,). Ba bonnete ba hore ba ka tlase e ile koahela ka letlalo le ho etsa bumpers ya di-cookie. Beha sebōpeho ka sehatsetsing ka. Kopanya ka blender chisi, mahe, tsoekere le Vanilla. Curd motsoako foromo ba tlatse le ho apeha 50 metsotso ka ontong ka likhato 170, ntle le ho bula monyako.

Kopanya e bolila tranelate le tablespoons 2 tsa tsoekere le pinch ea Vanilla 'me le tšollele e ka Cottage chisi. Ka mor'a moo, ho eketseha ha mocheso ho likhato tse 200, apeha metsotso supileng. Khabisa tse tala le beha ka le batang le ho e feletseng solidification. Ha re jeng!