E mong le e mong oa tseba hore lijo tse ntle ka ho fetisisa tsa lesea ke lebese la 'mè. Ha e nkeloe sebaka ke leha e le efe, esita le motsoako o theko e boima ka ho fetisisa le o nang le vithamine. Empa hangata 'mè e mocha o hlahisa potso ea hore na o ka fepa lesea joang ka lebese la matsoele hantle . Ha e le hantle, boitsebiso bo fapaneng bo tsoa likarolong tsohle: sepetleleng sa bakhachane se eletsoa ho sebelisa lesea ho sefuba ka hora e nang le bosiu bo qobelloang bosiu, ha baeletsi ba eletsa ho fa ngoana lesea le hlokahalang. 'Me ea sa tsoa tsoa' mè o atisa ho tsamaea ka tsela ...
Ho fepa lesea joang ka lebese la matsoele? Haeba re bua ka lesea le sa tsoa tsoaloa le lesea la likhoeli tse qalang tsa bophelo, khetho e nepahetseng ka ho fetisisa ke ho fepa tlhoko. 'Me e ka etsoa ke' metli oa mapolanka ka boeena le ka 'mè oa hae (haholo-holo maemong ao ngoana a hlahileng a le monyenyane a bile a fokola). Baeletsi ba ho anyesa ba eletsoa hore ba se ke ba bala palo ea li-attachments, empa ba mpa ba fana ka lebese ho morali kapa mora e monyenyane ka ho ameha hanyenyane feela. Leha ho le joalo, puso e joalo, kapa ho feta moo, ho se be teng ha eona ka ho feletseng, ho ka potlakela ho khathala 'mè. Ho fepa lesea le lebese la matsoele e lokela ho ba monate ho balekane ka bobeli, kahoo hoa hlokahala ho leka ho khetha khetho e tla ba khotsofatsa kaofela ho fihlela ho feta. Mohlomong ha ua lokela ho fa ngoana oa hao sefubeng sepakapakeng sa pele, empa u khomarela kemiso le ho boloka nako ea lihora tse 3, hape, ha ea lokela ho ba.
Ka tsela, ho lokela ho boleloa hore ho fepa bosiu ha ho bohlokoa feela bakeng sa ngoana, empa ho 'mè, hobane bosiu' mele o hlahisa prolactin ka ho fetisisa-e leng hormone e khethehileng e ikarabellang bakeng sa tlhahiso ea lebese.
Bo-'mè ba bangata ba botsa hore na ba ka anyesa ngoana joang - ba lutse kapa ba robetse? Sena ha se bohlokoa hakaalo, bothata bo ka ba leha e le bofe, ntho e ka sehloohong ke hore 'mè le lesea ba phutholohe. Seo e hlileng e leng sa bohlokoa ke hore na lesea le nka lebese ka nepo. E lokela ho hopoloa hore molomong oa hae ha ea lokela ho ba feela lesela, empa hape le karolo e kholo ea selikalikoe e mo potolohileng (areola). Sena se tla fokotsa menyetla ea ho phunyeha le ho fokotseha. Ho phaella moo, o lokela ho etsa bonnete ba hore spout ea lesea e lokolohile e le hore e ka phefumoloha ka tloaelo.
Tsela ea ho anyesa ngoana joang ha a le monyenyane? Boholo bo itšetlehile ka puso e thehiloeng ho tloha bongoaneng. Empa ho sa tsotellehe boemo leha e le bofe, lenane la lijo li tla fokotsa butle-butle. Leha ho le joalo, haeba lesea le tloaetse ho amohela sefuba ka kōpo ea pele, e ka sebelisoa hangata hangata (ka linako tse ling e le ka metsotsoana e seng mekae). Haeba 'mè a lumellana le khetho e joalo - e babatsehang, hobane sefuba bakeng sa ngoana - ha se feela lijo ebile hase lijo tse ngata, e le mokhoa oa ho khutsisa. Ho seng joalo, u ka fetisetsa lesea butle-butle ho ea ka mokhoa o itseng, oe qobella ho khutsisa ka litsela tse ling.
Hape, ba bangata ba thahasella karabo ea potso ea hore na ho fepa lesea ka lebese le lekaneng hakae. Leha ho le joalo, karabo e nepahetseng feela ho eona ha e eo. Lingaka tse ling li bolela hore kamora selemo ho fepa lebese la lebese le se nang thuso, hobane ha ho na lintho tse sebetsang tse setseng ho eona. Empa ha e le hantle, sena ha se nnete, 'me lebese la' Mè le lula le le molemo ho mocha ka mor'a selemo, esita le ka mor'a tse peli. Hape, ho lokela ho hopoloa hore ho fepa ha hoa lokela ho baka ho halefa. Ka lebaka leo, haeba 'mè a se a fetile ngoana ka selemo (a le mong le halofo, a mabeli, joalo-joalo), o ikutloa eka o se a khathetse ke ts'ebetso ena, ho ka khoneha ho se na letsoalo ho qala ho e tlohela. 'Me haeba ho e-na le matla, joale ho ka khoneha ho fepa le ho itšehla thajana (3-4 lilemo).