Salate ea raese le tlhapi ka makotikoting: mohato ka mohato risepe difoto

Khabane ka ho Fetisisa le sejana ke salate ea raese le tlhapi ka makotikoting. Lokisetsa lijo ena ka potlako haholo 'me ho le bonolo. Tabeng ena, ba sejana fellang kateng le monate haholo le tse matlafatsang.

The risepe pele. Salate le mackerel le tala onion

Ena le sejana e bonolo e tla u thusa ho tsoa maemong a ha baeti ba ka kokota monyako oa ntlo ea. Ka mor'a metsotso e 10-15 u ka pheha ena salate monate. O tla ipiletsa ho Fans ea lijo ka tsela e itekanetseng empa monate.

Ho lokisetsa salate ea raese le tlhapi ka makotikoting, o hloka:

• e mong tetemang ea eiee tala;
• E mong nkho ka oli mackerel (250 dikgerama);
• dikgerama 120 ea raese;
• mahe a mabeli (khetha kholoanyane).

Tshebetso ya ho lokisa salate: mohato ka mohato motataisi

Ntlha ea pele, bula mackerel makotikoting. Mora a batla a ea setoto ka fereko e.

Hlatsoa lieiee tala. E lumella hore e omella kapa Pat ommeng le lithaole pampiri. Mora meheleng sehiloeng onion.

Ebe kopanya le onion mackerel. Pheha raese, rinse tlas'a metsi a macha ka lesaka colander, e le hore khalase feteletseng mokelikeli. Ba hlokolosi hore a se ke a silehe raese.

Hloekileng ostuzhennoy mahe pele ho phehiloeng. Ebe khaola likoto tse nyenyane. Ka mor'a ho eketsa lehe ho litlhapi le eiee. Kopanya metsoako tsohle.

Ebe eketsa ho raese. Ka mor'a ho Remix. Eketsa tse ling tse nkhang hamonate sonobolomo oli. All salate ea raese le tlhapi ka makotikoting e loketse. Ha re jeng!

Recipe bobeli. Dish le likomkomere, raese le mahe

Haeba u rata ho pheha, ka nako eo o leka ho etsa sejana ena. Tsela ho pheha e bonolo. Ka ho bōptjoa ha sejana ena u ke ke ua qeta nako e ngata. Phello e tla khahlisa bohle ba tla bokella tafoleng.

Ho lokisetsa lijo ena o tla hloka:

• A mane mahe kgolo;
• Banka ea litlhapi makotikoting;
• tharo foreshe likomkomere;
• e mong kopi ea raese phehiloeng;
• tala toloki;
• mayonnaise.

Salads

Pele nka lijo makotikoting hore u ka rata. Mohlala, Pacific saury, sardine. Bula nkho, tlosa e tsoa ho e litlhapi, e beha ka sekotlolo e ka thoko.

Ka mor'a ka bonolo lube fereko eona ka mor'a ho tlosa masapo kholo ho tloha litlhapi.

Likomkomere itlhatsoelitseng, khaola ka dikotwana tse.

Ebe pholile raese pheha, ka nako eo eketsa ka yona ho salate.

mahe phehiloeng esale pele, e hloekileng, ka mor'a letaeseng.sebapadi ena.

Ebe go tlatsa gape le salate le mayonnaise. Ebe letsoai le pepere ho ka ho rata ha hao. Ka mor'a ho Remix.

Ebe Lokisetsa salate ea raese le tlhapi ka makotikoting. Sebelisa lesale khethehileng. Ebe jarisa lenaneng la sephetho ka poleiti le.

Pele ho ikokobelletsa e le sejana pheha, khabisa e sprig moorage.

Recipe boraro. Dish ka litlhapi tsa salmon, mahe le Pickles

Salate le tlhapi makotikoting le raese - e 's ho le bonolo haholo ho lokisetsa lijo. Ka lebaka leo, e mong le mosali bonyane hang habohlokoa ho etsa u inkele lijo bakeng sa baratuoa ba hao.

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea tla hloka:

• tse peli tse mahareng-boholo bo lekaneng Pickles;
• tse pedi tse kgolo khoho mahe;
• dikgerama 200 ea raese;
• letsoai;
• mayonnaise (ka ho rata ha hao le khetha palo ea ba tiile le);
• e mong nkho ea pinki litlhapi tsa salmon;
• pepere.

Cooking salate le bonolo le le monate

Pele, pheha raese, ka nako eo pholile eona.

Likomkomere hlatsoa, ratha melenko.

Ea thini, tlosa litlhapi. Mora fereko e setoto eona.

Ebe kopanya metsoako bohle ka poleiti tebileng. Mora phaella ka ho re pepere ho latsoa le, ya e le hantle, letsoai. Ebe go tlatsa gape ba sejana le mayonnaise. Ka mor'a moo, hlohlelletsa 'me a sebeletsa ho eona.

Fish salate ea raese makotikoting. Recipe le poone, onion le mahe

Salate ke phethahetseng bakeng sa lijo tsa motšehare le tsa mantsiboea. Makotikoting lijo ka khetha ho hao tatso. Ka mohlala, e ka 'na ea ba le tlhapi.

Bakeng sa ho pheha o hloka:

• dikgerama 50 tsa raese e tala;
• tharo phehiloeng mahe;
• Banka ea oli tlhapi;
• le leng le leholo onion;
• letsoai;
• dikgerama 100 tsa poone makotikoting;
• mayonnaise.

Cooking lijo lapeng

Pele lokisa metsoako eohle bakeng sa lijo. Ntlha ea pele, bula litlhapi makotikoting, tšela hoo e ka bang tsohle tse mokelikeli, ba siea e 'ngoe tafole khaba ea eona le ho etsa hore sekolo feta salate.

Ka mor'a hore mahe a lethopa (pheha nako - metsotso e 5-6). Ebe pholile bona, joale e hloekileng ho tloha khetla.

Hona joale nka raese breakable, hlatsoa eona. Ka mor'a ka hloko a kopanye, tlatsa ka metsi (kopi e 'ngoe). Ebe pheha raese ho fihlela bonolo, eketsa letsoai ho latsoa.

Ka mor'a fereko setoto lijo makotikoting, tšela mokelikeli ho tloha litlhapi. Ebe sisinyeha.

Ebe ratha ka onion melenko, scald ka metsi a phehile ho tlosa o utloileng bohloko.

Ebe ratha mahe ka dikotwana tse nyane. Kopanya metsoako lijana tsohle. Mora eketsa mayonnaise. Ebe hlohlelletsa eona. Eketsa linoko le letsoai ho latsoa.

Ebe Sebeletsa, garnished le poleiti ea makhasi salate le poone tlatsa. Ha re jeng!

Recipe bakeng sa bone. Salate le tuna le chisi

sejana ena ne a lokisitsoeng esita le batsoali ba rōna. Leka 'me u etsa hore ka kichineng ea hao.

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea tla hloka:

• e mong nkho ea tuna makotikoting ;
• dikgerama mashome a mahlano tsa chisi ka thata;
• tablespoons a mane phehiloeng raese (telele ea lijo-thollo);
• tharo foreshe likomkomere;
• mayonnaise (ho hao tatso);
• mahe a mane;
• litlama (parsley, dill mane na) ho latsoa.

Tsela ea ho lokisetsa lijo ho tswa tuna le chisi

Ntlha ea pele, bula kgona ho ea tuna. Ka mor'a ka hloko jella theoha mokelikeli tsohle. tuna nama hanyenyane setoto le fereko e.

Mora Beha tsohle ka sekotlolo e, eketsa tataiso e tšoanang, le raese phehiloeng.

Ebe itseng letaeseng.sebapadi se le likomkomere. Ebe eketsa hore ba sekotlolo le dikarolo setseng. Ka mor'a ka ho feletseng hlatsoa mahe. Ebe pheha, lekhapetleng le ho felisa ka dikotwana tse.

Hlatsoa meroho (khetha ho le letona), ratha eona.

Mora grater grate ea chisi. Ebe eketsa ho sekotlolo salate.

Mona 'me u itokiselitse salate ea makotikoting tlhapi, raese le likomkomere, setse nako ea hae feela le mayonnaise. Haeba u nahana hore ba sejana salted insufficiently, ka nako eo eketsa letsoai ka ho rata ha hao. Ka mor'a ho mo sebeletsa.

Qetellong, e nyenyane

Hona joale hore u tseba ho lokisa salate le raese le tlhapi ka makotikoting. Photos le tlhaloso ea diresepe bonnete ba ho bululela u ho bopa lijana. Re tšepa hore le dikgothaletso e tla u thusa ho pheha lijana tsena tsa baratuoa ba bona. Mahlohonolo ka ho bōptjoa ha lijana hore o tla be thabisa!