Li-recipe tse tlang - tse monate le tse khotsofatsang ntle le nama ea nama

Ho itima lijo ke nako eo motho a hanang ka ho feletseng lihlahisoa tsa liphoofolo, kahoo a itlhoekisa. Bakeng sa lipepe tse ling - e le monyetla oa ho etsa hore lijo tsa hau li phele hantle le tse phetseng hantle, athe ba bang ba nka nako ea ho itima lijo e le monyetla oa ho lahla likhase tse 'maloa tse eketsehileng. A re hlahlobeng mefuta e sa tšoaneng ea lijana tse potlakileng.

Lihope tsa lijana posong

Nakong ena, 'mele o lokela ho fumana livithamine tse seng kae le limatlafatsi ho feta pele u tlohela lihlahisoa tsa liphoofolo. Fokotsa ho ja ha hao ka lijana tse sa tšoaneng tseo u ka li lokisetsang ho tloha mefuteng e teng le e lumelloeng.

Borsch

Li-direpe ka poso li bonolo haholo, 'me lijana tse phehiloeng ho tsona li monate ebile li molemo. Hoa hlokomeleha hore ba fepa haholo. Ithake, bakeng sa ho pheha borsch u lokela ho pheha beet tse peli, u hloekile 'me u khaole ka ho toba. Frying pan Fry eiee le li-mushroom tse nang le metso ea parsley le celery, qetellong ea ho pheha, tlisa likhaba tse 'maloa tsa khauta ea tamati. Ka thōko, tlosa litapole, khaola 'me u li belise ka lilithara tse peli tsa metsi, eketsa lisebelisoa tse ling, hammoho le tse kopane le khaba ea phofo. Beha linoko ho latsoa, o ka eketsa lijo-thollo tse seng kae. Pheha ho fihlela meroho e phehiloeng. Pele u sebeletsa u fafatsa meroho e mecha kapa e nang le serame.

Lijana bakeng sa poso - salate ea li-mushroom Hlatsoa 'me u hlatsoe lisebelisoa tse latelang: langa le le lej, onion, li-mushroom tse 200-300, hlooho ea cauliflower (kapa hlooho e tšoeu), meroho. Lihlahisoa tsohle li khaola le ho tsoakane, nako le linoko le mayonnaise e mahlahahlaha, 'me ka ho khetheha oli ea meroho. Ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse, o ka sebeletsa tafoleng. Haeba ho lakatsoe, linaoa tse phehiloeng le meroho e meng e ncha li kenyelitsoe salate.

Li-recipe ka mor'a pate Sejo sena se ka ba se fapaneng ka ho eketsa lema la tamati, meroho le meroho leha e le efe e phehiloeng. Khalase ea linaoa e lokela ho kenngoa bosiu bo bong, 'me u phehe ho fihlela o phehiloe (o ka nka bobeli bo tšoeu le bo bofubelu). Fula eiee e seng kae le ka monokotšoai ho fihlela khauta ka oli. Kopanya lisebelisoa tseo ka bobeli ho fihlela ho boreleli, ho arohana le sesame, ho kopanya lintho tse peli le ho otloa ka oli ea mohloaare. Ka hara seretse, khumama letsoai le konofolo ho fihlela u kopane, u kene ka sekotlolo sa blender, eketsa lero la halofo ea lemon. Haeba ho hlokahala, tšela peista ebe u eketsa linoko. Boloka ho na le setsing sa khalase sehatsetsing.

Li-recipe li-meatball tse sa tloaelehang

Hlatsoa 'me u khaole li-mushroom, ebola' me u tšele anyezi. Lijoe ka bobeli ho fihlela ho lokile ka linoko. Pheha khalase ea buckwheat likhalase tse peli tsa metsi 'me u tsamaee ka tlas'a thaole ka metsotso e 15, hajoale, u shapulele motsoako o nang le pitsa e tsoang ho pan. Ka sekotlolo se tebileng kopanya raese e phehiloeng mme o khaole meroho. Haeba sepakapaka se fetoha metsi, eketsa mangoana. Ka matsoho a omileng, theha libolo ebe u li roala ka breadcrumbs le phofo. Fry ka mahlakoreng 'ohle ka pane e chesang e chesang. Tšoaea ntho e 'ngoe le e' ngoe ka sekotlolo sa letsoho, kopanya merati ea tamati le metsi a seng makae (o ka beha spoonful ea mayonnaise e mafura), mosetareta le linoko tse nkhang hamonate. Tlatsa ka motsoako oa li-meatball mme u qete metsotso e 15-20 ka mocheso o tlaase. Sebeletsa ka salate ea meroho kapa meroho.

Qetello

Li-recipient ka poso li u fa monyetla oa ho pheha lijana tse bonolo tse hlollang ka tšimoloho le ho fumaneha ha tsona. Kopano e sa tloaelehang e ka boela ea sebelisoa ka ntle ho ts'ebeliso ea matsatsi a mashome a mane ea lihlahisoa tsa liphoofolo.