Weightlifter Paul Anderson: rekoto, koetliso, photo photo photo photo, sesosa sa lefu, e leng lebitla la Paul Anderson

Ka mashome a mahlano ea lekholo la bo20 la lilemo lebitso la Paul Anderson o ne a tseba mong le e mong ea neng a ameha ka papali eo. Young weightlifter ne a tsejoa ho pholletsa le leboha ka lefatše ho bona direkoto tsa lona. Fihlela moatlelete ntse ho thekesela, ho re ha ho letho le ea tse lekholo tse fetileng. Ba mo reneketsa ka "Crane" Pauluse o ile a fumana matla a lona a hlollang le matla.

Se a ntse a 23, Anderson e-ba motho ea nang le tšusumetso ka ho fetisisa lefatšeng ka bophara. Ka mor'a ho fallela Atlanta, Bophelo ba Pauluse bo ile ba fetoha. A le lilemo li 20, Edward ea e-ba ka tsela e hlollang nona, ka nako ena malome oa hae a mo fa poso. Ka mor'a Workouts tse seng kae, Pauluse o ile a hlokomela hore bara - e 's ea hae. Ho weightlifting o ile a qala ho qeta nako eohle ea ka e lokolohile, 'me ka lilemo tse' maloa e se e le monna ea matla ka ho fetisisa le lefatseng la tsa lipapali. tsela ea ho hlōla lefatše la lipapali ha e-ba bonolo, empa weightlifter Paul Anderson o ne a sa khetha qetello ea dipapadi o ile a khetha sona.

Lipapaling, ha a lekanngoe phethehong

Dikgaisano ka weightlifting tloha ka nako eo ha aa fetoha haholo. Ka powerlifting, e le hona joale, lilemo tseo, baatlelete ba etsa dira dithutiso tse tharo: jerk, jerk, bencheng. 'Me ha ho e mong esita le ne a sa tsebe hore lefatše ke monna ea nang le bokhoni hore a tlohele direkoto tsa teng. Ka palo yohle, manakaneng a lik'hilograma tse 500 - wa borumuwa ha khoneha, empa ha ho Anderson. The semathi o ile a khona ho senya mohlodi tlaleho ea Lipapali Olympic ka 1952, Dzhona Devisa Leamerika, le lintlha tsa lik'hilograma tse 460, ha letsetsa 518, 5 lik'hilograma, ho nka karolo dikgaisano ka South Carolina.

Ka dikgaisano tsa bommampodi World Munich ka 1955, mong le e mong lebeletsoe ho tloha Anderson hlōlang bophahamong ncha. 'Me e ile a phelela li lebeletseng. Paul Anderson, lifter, tlaleho ea seo e neng e 512, 5 lik'hilograma. O ile a fuoa khau ea khauta. palo ena e ne e le lecha rekoto lefatshe. The semathi aa ka a khaotsa ho na le e beha direkoto tsa 'maloa: bencheng o tobetsa - 185, lik'hilograma 5 ka jerk hloekileng le - 196 ke, 5 lik'hilograma.

Sehlopha sa US weightlifting

Ka 1955, ka lebelo la Paul papali e re fumane botsitso. Hang ka US weightlifting sehlopha ho Bob Hoffman, Anderson ne ke sa soabisa li lebeletseng ea Fans bona. Ka lipontšo ka Moscow hona selemong seo, weightlifter Paul Anderson o ile a khona ho hlōla lipelo tsa Fans tsohle thata lipapali - o phahamisa e leng kakaretso ea lik'hilograma 518. Ho phaella ho bona direkoto lefatše, "monna - a le thabeng" hapa lipelo tsa basali ba nang le thatho ea hae, eo a ne ke sa nka. Ka 1956, ka mor'a hore Lipapali Olympic ka Melbourne, Anderson o ile a re ba hae khathatsang dithonamenteng, 'me a etsa qeto ea ho tlohela mosebetsi ho tloha papali eo.

direkoto tsa lefatše

Weightlifter Paul Anderson etsa qeto ea hore tsebo ea hae le tsebo ha baa lokela ho lahleheloa ke ba lefeela. Paul o ile a qala ho tsamaea ka mose Amerika, a li bontša litalenta tsa bona. Ka linako tse ling o ile a bontša liserekising, e makatsa bamameli le exclusivity bona le tshebetso hlollang. Ho fihlela joale, litlaleho tsa lefatše Anderson ha ho ea ka mo otla, esita le hoja baatlelete ba bangata ba 'nile ba leka ho se etsa. Paul Anderson - weightlifter, phihlello e 'ngoe ea tseo e tlalehiloe ka Guinness bukeng ea litlaleho - o ile a khona ho phahamisa mahetla a hae ho bekapo boima le leholo ka ntle ho thuso ea mefuta e sa tšoaneng ea lisebelisoa. The semathi - 2844 lik'hilograma.

Bencheng o tobetsa, Squat le qheletseng

Ho fihlella diphetho hlollang, weightlifter Paul Anderson o etsa mefuta e sa tšoaneng tsa boitlhakiso li tse sebelisoang kajeno. squats Master o ne a tloaetse ho etsa ka makhetlo a mararo ka beke, 'me ka linako tse ling letsatsi le letsatsi, etsa a' maloa a atamela motšehare. Phahameng maqhubu a fuoa koetliso e ne e le ho sebelisa ya ho ikoetlisa le tsoanang ho tloha makhetlo a 3 ho tse 15 har'a beke.

Bakeng sa Anderson e ne e le ha mathata Squat bekha lik'hilograma 408 ho isa linakong tse 19. Ho phaella moo, o ile a sebeletsa poluprisedaniya ka boima ba 'mele oa ka dikilogeramo 680 ba. Bonyane o ne a rata Anderson mechine sebedisa bona, o ile a leka ho etsa chelete e bonyane ba nako. Anderson bakeng sa koetliso ne li le bohlokoa haholo, le hoja a ne a se na qothisanang lehlokoa, Pauluse o ile a leka ho lula a koetlisa ka nako e telele kamoo ho ka khonehang ho lula sebopeho hantle 'meleng. Anderson o ne a lumela hore ho hlokahala hore a fetole ho ikoetlisa tloaela - pele phahamisa boima ho tloha eme, 'me ka nako eo ho tloha boemong bo bua leshano.

mosebetsi Wear

Ka bomalimabe, ka litsebi dipapadi mathata mosebetsing ntle le apere tsoa 'meleng. Paul Anderson - e weightlifter ba phahamisa litšepe, e ngata haholo bakeng sa motho feela ea tloaelehileng. Giant matla mejaro hampe ama bophelo bo botle ba moatlelete, 'me o se a qalile ho hlōleha. The a liphio hloleha pele ka mor'a o ile a qala ho senya manonyello. Bong ka potlako lahleheloa ke boima ba 'mele. Ka nako eo, ha a ne a isoang liphio, Anderson boima dikilogeramo ka tlase ho 80. 'Me, le hoja karolo e transplant mo pholosa, papali Bong ba ne ba sa khutla.

Ho hlokomela malapeng a bana

chelete eohle fanoeng ho mahaeng a likhutsana a moatlelete ea ileng a thusa lelapa la hae. boemo ba bophelo bo botle ba Pauluse o ile a etsa hore 'nete ea hore a ka ho feletseng tlohela dipapadi me ea e-ba' moleli oa Mokreste.

Paul Anderson, e weightlifter bao sesosa sa lefu e sa entsoe setjhaba ka molao, o ile a hlokahala ka 1994, pele ho ka ba lilemo li 63. Empa esita le ka ntle ho tsebagatswe tlhwaafetseng ho hlakile hore ka mabaka a sena e ne e le mosebetsi oa hae ho se apara. morethetho ena ea bophelo ba bolaea Pauluse. Selemo le selemo ho la Atlanta hlophisitse dikgaisano ka weightlifting ka hopola baatlelete tsebahalang, ho hlōla lefatše. Paul Anderson o ile a patoa motseng oa Atlanta. Paul Anderson Sehopotso e teng ka boemo ba Georgia, Toccoa.