Tsela ea ho pheha ea sopho e entsoeng ka le li-mushroom le chisi qhibilihile?

Sopho e entsoeng ka le li-mushroom le chisi qhibilihile - lijo tse hlabosang haholo, e leng hona joale hangata e ka fumanoa ka ho jela tafole tsa lelapa karolelano. Ha ho pelaelo hore e mong le mosali bonyane hang ka bophelo bohle ho lokisetsa e ratoa ena. masheromo hae monko unbeaten le tiea chisi tatso ke ke a tlohela mang kapa mang ea sa tsotelleng! Version atileng ka ho fetisisa sa sopho ena - ntle le go tlaleletsa ka litapole. Batlehang - meroho, lihoete le konofolo. A sehloohong sena a re tla tsepamisa maikutlo ke kamoo ho pheha ea sopho e entsoeng ka le li-mushroom. Recipe le photo photo photo photo ka hatisitsoeng ka ntle le baked ka Buka ea Mopheho e nang le diresepe bakeng sa ba bang kaofela ba lijana u li ratang!

Ho joalo, seo lihlahisoa lokela ho li bolokiloe ho lokisa sena sopho e entsoeng ka monate le nkhang hamonate? Li-mushroom, e qhibilihisitsoeng chisi - sa metsoako sa sohle seo u se hlokang. Hape li-fungus le ka dikilogeramo halofo ea dikgerama 300 ea tranelate chisi tleloubu e mong lokisetsa e kholo-boholo bo lekaneng, rantipole mahareng, botoro le meroho (sonobolomo) oli, para ea konofolo cloves.

Ntho ea pele eo u lokelang ho se etsa li-mushroom, hobane seo e tla ba e sopho e entsoeng ka le li-mushroom le chisi qhibilihile, ho itšetlehile ka ho toba ka ho e lokisa li-mushroom. Ba lokela ho ka ba molemo ho hlatsoa le ho ratha ka thipa. Le boholo ba likarolo tse 'me sebopeho bona e itšetlehile ka ho feletseng ka takatso ea hao ea. Mora mathoasong a li-mushroom eiee, tseo le tsona li lokela ho lokela ho hloekisoa le khabeloa chop. Carrot ebe rubbed ka grater ya.

Bohato bo latelang - roasting lokisetsa metsoako. Pele u lokela ho mofuthu fihlela pane ho hadika le qhibiliha botoro ka ho eona le sonobolomo e hloekisitsoeng. Pele rala tsoa ho eiee. E lokela ho Fry ka bang leshome metsotso. Joale e ntan'o ba seqha tsoela lihoete. metsotso e mehlano ka mor'a moo, le mona eketsa li-mushroom. Motsoako sephetho le ile timeng ka mocheso tlaase tlasa sekwahelo metsotso e mong lesometlhano. Hlokomela hore tsena tsohle ke ho hlokahala hore nako le nako ho baka, haholo-holo haeba u khaola metsoako khabeloa haholo. Haeba u etsa mong le e mong metsotso e seng mekae, ha ho letho le tla chesa Fry ka ho feletseng le hantle.

Ha tsohle li se li lokile, lihoete, eiee le li-mushroom ke ho hlokahala hore ho jarisa ka pane laotsoe bakeng sa ho pheha sopho e entsoeng ka. Eketsa ho bona hoo e ka bang litara e le halofo ea metsi (haeba a lakatsa ka ba le tse ling). Ho itšetlehile ka hore na lintho tse ngata sopho e entsoeng ka o batla ho fumana lebaka.

Zazharki saucepan ka metsi 'me u lokela ho apara ho se mocheso le tlisa ho lethopa, joale pheha bakeng sa tse ka bang hlano metsotso. Ka mor'a a phehile, le sopho e entsoeng ka le hlahlamang le li-mushroom le chisi qhibilihile tla exude e tatso e ntle haholo, a etsa hore takatso ea botona kapa esita le ho tloha baahelani!

Ka mor'a metsotso e mehlano, eketsa a phehile sopho e entsoeng ka chisi. Hape e tlisa e ho pheha ho. Ho tloha chisi ka boeona letsoai, a ke ke dosalivat sejana, empa tsohle itšetlehile ka dikgethollo tsa hao. Ka sopho e entsoeng ka le li-mushroom le chisi qhibilihile ka eketsa konofolo, tatso ea eona e pepesang tatso ea metsoako e khōlō. Ka mor'a a phehile pan ka tlosoa ho tloha mocheso. Ba sejana fela, tlohela bakeng sa halofo ea hora, kahoo, ho 's ea sebele. Sopho e entsoeng ka le li-mushroom le chisi qhibilihile loketse! Elata e nang le moorage le ho mo sebeletsa. Ha re jeng!