Sopho e entsoeng ka la sauerkraut: hore na ba ka pheha

Sopho e entsoeng ka la sauerkraut - e mong oa bonolo ka le ka nako e tšoanang sejana monate haholo. Hangata ka ho fetisisa ba hlaha ka tafole ea ba futsanehileng, ho tloha ho lokisetsa bona hlokahala e le nako e nyenyane le bonyane ea lihlahisoa tsa lehae-hōlile. Kajeno lokisetsa sopho e entsoeng ka ha di tloaelehileng haholo, ha ho le jwalo, ho na le ho tla lula ho e mong ea tla ke ua tela tatso e monate esita le boleng ba sopho e entsoeng ka le ka thetsana ea acidity.

Tsela ea ho pheha sopho e entsoeng ka le sauerkraut

Ho na le ba e ngata ea botle diresepe bolila sopho e entsoeng ka. Re tla ela hloko feela ba bang ba bona, ba neng ba ho pheha e le 'na ka ho toba.

Kahoo a re leka ho etsa sopho e entsoeng ka ho tswa ho sauerkraut le nama moro. Ka kopo, bakeng sa ba lokisetsa ho ea moro morui, a ka nka nama ea khomo kapa nama ea kolobe masapo. Ka kakaretso, ke rera ho pheha bolila sopho e entsoeng ka, u se ke ua leka ho rigorously lekanya palo e nepahetseng ea lijo. Kamehla ke etsa sohle ke leihlo, kahoo e tla ba tastier ngata.

Beha pan ka setofo, e leng beha sa lesapo le tlatsa ka ho eona le metsi. Emela metsi ho pheha. mollo poubavte ebe hanyenyane 'me tsoela pele ho pheha le nama, nako le nako ho tlosa bubble thehoa. Ka nako ena, khabeloa ratha le onion le litapole dikotwana tse. Ha e le hantle, lintho tsohle ho tšoana le ho tse ling tse leha e le efe sopho e entsoeng ka ho pheha.

Ha lesapo ke apehile ntle, eketsa ho onion, ho latsoa letsoai le fennel dipeo. Tloha le mong moro ho fihlela nama phehiloe ka lesapo la. Ka mor'a moo, tlosa lesapo le beha ka litapole pan ho fapana. Tsoela pele ho pheha on.

Ka nako ena, arole ba nama ea masapo, khaola ho likoto tse nyenyane 'me eketsa khutlela ka sopho e entsoeng ka le.

Ke nako ea ho ela hloko sauerkraut le. E le e moholo ka ho na le, a lona lapeng. Empa hape e ntle rekileng ka suphamaketeng e haufi. Hopola hore hop lokela ho a phaella ka ho moro feela ka mor'a hore litapole pheha. Ho seng joalo, ho ke ke ba bonolo, empa eike, le hoja ho pheha hantle.

Ho utloisisa seo sopho e entsoeng ka e loketse, leka tatso ea hop. Haeba ho ke ke bonolo, ha crispy ka meno, kahoo u ka qeta tshebetso pheha. U se ke ua lebala ho hlahloba ntša sopho e entsoeng ka la sauerkraut ka letsoai le haeba ho hlokahala, eketsa e ka ho rata ha hao.

Lumella ba sejana ho fa e ka bang ka metsotso e 15 'me le sebeletse.

Tsela ea ho pheha meatless sopho e entsoeng ka le sauerkraut

Lenten sopho e entsoeng ka, ho sa tsotellehe 'nete ea hore ba ile ba ba a sa itokisa ka nama moro, fumanoa ka haholo, monate haholo. Lokisa metsoako:

• sauerkraut - feela ponto;
• nyane tleloubu;
• 2 nyane lihoete;
• phofo - lekana 2 tbsp
• tamati peista - thispone;
• oli ea limela bakeng sa ho hadika dijo;
• litha e le nngwe ya moro;
• khalase ea metsi;
• le: Bay lekhasi, leseli le tala tala toloki, sekhechana se senyenyane sa celery foreshe, pepere le letsoai.

Ho lokisetsa: tšela sauerkraut brine le beha ka pane. Ka ekelletsa ho seo e tamati peista, khalase ea metsi. Koala sekwahelo le tushte pan fetang mocheso tlaase bakeng sa metsotso e 30. Ka nako ena, ratha le onion ka dikotwana tse le Fry e ka 'pan le oli ea limela. Celery motso le lihoete grate, ka nako eo eketsa ho lieiee le Fry.

Ha hop sechu bakeng sa ka 15 metsotso e, ka ekelletsa ho seo zazharku le tsoela pele ho beha tsoa e ngata hape. Ka mor'a moo, tšela hore e be litha e le nngwe saucepan ya meroho moro 'me Cook metsotso e mong tse leshome.

Joale o lokela ho Fry phofo (ka tablespoons le 'ngoe kapa tse peli tsa oli ea limela). Etsa sena bakeng sa ka nako e telele e le phofo ke khauta. Ebe eketsa phofo e nyenyane ea moro ho tswa ho pitsa le, moo phehiloeng k'habeche, tsohle Remix hantle 'me le tšollele ea spaghetti le hlahlelletse khutlela ka sopho e entsoeng ka le. Hape eketsa Bay lekhasi (u se ke ua rata, a ke ke a phaella ka ho re), letsoai le ho latsoa le pepere. Pheha metsotso e 15, 'me seo se sopho e entsoeng ka rona Lenten ya sauerkraut lokisitseng. Sebeletsa ho tafoleng, phaella ka ho re tse ling litlama a hloekileng.

'Me e mong ho feta tse nyenyane sovetik: Leka ho pheha e ngata hop sopho e entsoeng ka ka o ka ja o le lelapa la hao bakeng sa sejo se le seng. Haeba ba ne ba ema ka lihora tse 'maloa, tatso ea phetoho bona, Leha ho le joalo eseng bakeng sa molemo.