Erekisi sopho e entsoeng ka le Meatballs: Hoa makatsa hore ebe monate le bophelo bo botle

Cook erekisi sopho e entsoeng ka bakeng sa hao - tlhahlobo ea sebele joang? Ha u ka rata ho mess ka dierekisi? Pheha e ka lihora tse tharo, 'me e ntse e le ka thata? bao u ba ratang ha ba rate erekisi sopho e entsoeng ka, ka lebaka la boemong bo sa thabiseng ea hae e mpa joang? Re tla arolelana liphiri tsa lijana monate le bophelo bo botle bakeng sa lelapa lohle, u bontša joang ho pheha erekisi sopho e entsoeng ka le Meatballs. The risepe ke e bonolo 'me e fellang kateng le joalo monate hore e ka ba tse lakatsehang ho lokisetsa ho pheta-pheta.

Leha ho le joalo, re na le mohato o hanyane morao ho tloha classics le eketsa metsoako hao: mokopu le celery. Nkholoe, di ka ho phethahetseng ho kopantswe le lierekisi le ntlafatsa tatso ea lijo tse felileng.

Ho na le thuso ho tseba

Dierekisi khetha ba sithabetseng 'me kamehla e bentšitsoeng. Ho le lintho tse ngata ka potlako 'me a oa kantle ka sopho e entsoeng ka tatso e molemonyana. Lona kamehla molemo hore pele ho ua inela ka metsi a batang ho panya ha leihlo. Kaha dierekisi ho fumana metsi, e tobane le ntle evenly 'me ka potlako ho feta, ba siea plenochki ho tloha holim' a eona, eo e seng feela senya tatso, empa le ea mofuta ofe sopho e entsoeng ka. Ke tsela eo, eng kapa thusa tlosa sopho e entsoeng ka ho tswa ho "musicality". Ho etsa sena, e lokela ho ka ho feletseng rinsed ho setse starch feteletseng le holim filimi. Hlatsoa metsi ho fihlela e hlakileng. Seo mebala e phaella ka ho re ho ea lijo-thollo erekisi sopho e entsoeng ka le Meatballs - tala kapa mosehla - ha ho na taba. Ka mahalapa a ka, ba ile ba ba hoo e ka bang le tsoanang.

Dierekisi - protheine lijo, 'me bubble lekana Ho lokolloa ha ho e pheha. E lokela ho tlosoa, ho seng joalo sopho e entsoeng ka le tla retelehela a koahetsoeng ke maru.

Ka tšebeliso celery rona sopho e entsoeng ka. 'Me le hoja ho ke ke ha le ba bohlokoa e, leka ka risepe ea khale. O ile a boela ntlafatsa tshilo ya dijo le lopollang flatulence.

Erekisi sopho e entsoeng ka le Meatballs: mohato ka mohato risepe

Kahoo, re lokela:

• dierekisi (dihalofo) - e kholo khalase;
• 3 litapole boleng karolelano;
• 150 g ya leraka;
• rantipole;
• onion;
• celery - 2-3 lehlaka;
• minced nama - 350 g;
• letsoai;
• pepere, Bay lekhasi.

Dierekisi siea lokiseditsweng metsi le lethopa phehile ka metsotso e 15. Ha ho hlokahale hore le eketse letsoai, ho seng joalo ho tla ba thata. Letsoai le tla se lokisetsa erekisi sopho e entsoeng ka le Meatballs, qetellong haholo. Ka mor'a moo, e hloekileng, khaola ka dikotwana tse ea mokopu le litapole, le ho romela ho sechu tsa lierekisi.

Ka nako ena, re lokisetsa zazharku.

Eiee khabeloa hasesaane, tse tharo lihoete grated. Nka celery mahlaka, khaola likoto tse khōlō le sile ka blender ka. Eketsa ho lihoete le eiee, Fry le ho ba romela ho sopho e entsoeng ka le. Hona joale re tsoela pele ho Meatballs ena. Minced letsoai, pepere le lube hantle, tabola likotoana tse nyenyane, la ka libolo le e romella sopho. Hona joale u ka pepere e nyenyane hanyenyane, u le lahlele koung lekhasi. metsotso 10-15 ebe fa sopho, koahela le sekwahelo e na. Ka mor'a ka hloko tlosa ho tswa ho sopho e entsoeng ka Bay lekhasi, e khomarelang ho bohloko. Hona joale u ka se khonang 'me prisolit.

sopho e entsoeng ka rona e loketse. Tloaelo e ile a sebeletsa e nang le litlama le croutons. Haeba motho e mong o rata le bolila tranelate le e sithabetseng garlic le letsoai, ka nako eo khetho e nepahetseng ke ea hao. The ntho e ka sehloohong e neng e le monate!

Erekisi sopho e entsoeng ka le Meatballs ka multivarka

malapa a mangata a kgotsofala haholo ka mosebetsi Multivarki. Ke hantle boloka nako, ha ho hlokahale hore kamehla ba ka setofo, le lijana tse feela joalokaha ntle. Hantle, a re ke re hlahloba? Ho qala, lokisetsa lihlahisoa tse latelang:

• petsoha dierekisi - 1 senoelo;
• 3 nyane litapole;
• onion;
• lihoete boleng karolelano;
• minced nama - 250 g,;
• linoko;
• meroho;
• croutons.

Ho ho ba lokisetsa ho ea

Chipped dierekisi bosehla ba hlatsoa ka metsi a batang 'me a rala ho sekotlolo Multivarki. Phaella ka ho re metsi, a etsang dilitara tse 1.5-2, kgetha "tima" mokgwa wa le seta pack bakeng sa lihora tse 1,5. Self dierekisi phehiloeng bakeng sa hora e le nngwe, ka nako eo ho ka eketsa ho meroho le libolo nama.

Erekisi ke molemo ho nka e sithabetseng - ena e lokisetsa ka potlako, 'me ha ho hlokahale hore pele ho ua inela. U se ke ua nka unpolished - pheha-e ka ba, le flakes tla a phaphametse feela holim'a sopho e entsoeng ka, 'me e tla senya ponahalo ea sopho e entsoeng ka le. Ka hona, ka sopho e entsoeng ka erekisi le Meatballs eketsa dierekisi feela e arohaneng.

Hlatsoa le litapole lekhapetleng, khaola ka dikotwana tse nyane le eketsa ho dierekisi le ka hora. Ho litapole e tala li fifala, le 'ne yona ho ya ka metsi a batang, le sila ka kotloloho pele rala ka sekotlolo.

Tharo lihoete ka grater mahoashe, shred le onion, Fry ka pane e.

Skillet hloka mofuthu ntle 'me a ka nako eo eketsa oli, ho seng joalo le meroho e tla cha.

Ho Meatballs. Lokisetsa pata: phaella ka ho re ho ea nama ½ tsp .. letsoai, fatše ba batsho pepere pinch feletseng lube ho fihlela le boreleli. Re arola likarolo tse nyenyane 'me moqolo ka libolo boholo ba lehe le likoekoe e.

Fry ea Meatballs ka mahlakoreng 'ohle ka ho hadika' pan ho fihlela khauta sootho, kopanya le meroho le besitsoe metsotso e seng mekae ho feta ka mocheso mahareng.

Halikiloeng Meatballs le onion le rantipole agregar ho multivarku metsotso 10-12 ka mor'a litapole, letsoai, pepere ho latsoa, ka bonolo hlohlelletsa le lumelloa ho tshwaneleha.

pheha toast

Hangata e sopho e entsoeng ka e hangata ile a sebeletsa toast. Le erekisi - ho na le mokhelo. O ka reka itokiselitse entsoeng, empa u ka itokisetsa.

Bakeng sa sehiloeng bohobe ka dikotwana tse le Fry ka ommeng hadika 'pan ho fihlela khauta sootho. bohobe ha e felloa, ho molemo a se ke a sebelisa a hloekileng.

Loketse erekisi sopho e entsoeng ka le Meatballs a sebeletsa le dille khabeloa hasesaane, bolila tranelate le croutons. 'Me haeba u ka ekelletsa ho seo ntse le bososela, lijong tsa hao e tla ba monate ka ho fetisisa!