Seo u lokelang ho se etsa ho fumana monate o monate oa lebolina lebese?

Re hopola tatso ea semolina ho tloha bongoaneng. Ha e le hantle, poro e joalo e ne e nkoa e le sehlahisoa sa ngoana, 'me e ne e le khale haholo ho e fa ngoana. Mehleng ea rona, litsebi tsa phepo ea phepo li bolela ka bonngoe hore semolina ka lebese bakeng sa bana ho ea ho selemo ha e na thuso. Ka mor'a tsohle, bakeng sa sebōpeho sa ngoana sena ke moroalo o moholo. Empa ka mor'a selemo - kopo. U ka pheha bana, 'me ho batho ba baholo, monate oa semolina.

Mohlomong bohle ba tseba ho pheha semolina phallo ka lebese. Leha ho le joalo, le mona ho na le liphiri, ho boloka hore na u tla fumana sejana se ts'oanang, se se nang maqhubu, eseng sephahla mme eseng metsi. Ka phare u ka eketsa litholoana tse fapa-fapaneng tsa monokotšoai le monokotšoai, joale e tla ba monate haholo le monko o monate.

Melao ea motheo ea ho pheha semolina porridge ke tse latelang. Ka mor'a hore lebese le phehile, tšela semolina ka paneng. Ka hona, re qoba ponahalo ea maqhubu a sa batleheng. Pheha lesoba ka metsotso e le 'ngoe feela kapa e' meli, ebe u koala sekwahelo ebe u se tlohela hore se behe metsotso e 10-15. Ka hona, semolina ka lebese e tla ba ea bohlokoa le e nang le phepo, e tla boloka lintho tsohle tse molemo le livithamine.

Semela se phehiloeng hantle sa semolina ha se na filimi e sa thabiseng holim'a metsi, ho phaella moo, poro e joalo e na le lijo tse ts'oanang.

Li-classic semolina phallo lebese

Bakeng sa tlhahiso ea eona re hloka halofo ea khalase ea semolina, likhalase tse peli tsa lebese le mocha, 30 dikgerama tsa botoro, letsoai le lenyenyane, tsoekere ho latsoa.

Lebese le tšeloa ka sekotlolo sa metsi 'me le se ke le pheha. Joale, ka ho lula u susumetsa lebese, ka bonolo u tšollele ka har'a sieve lipepepe boholo ba semolina, pheha ka metsotso e seng mekae. Eketsa letsoai le tsoekere. Re beha kopo ka thōko ho eena ho tsitlella, ka metsotso e ka bang leshome. Eketsa botoro mme u e fe tafoleng.

Phala ea lebese lebese le mokopu

Re hloka likhase tsa mokopu, khalase ea semolina, likhalase tse 'nè tsa lebese le likhaba tse peli tsa tsoekere. Re pheha semolina ka theknoloji e le 'ngoe, e bontsitsoeng ho risepe ea pele. Re hloekisa mokopu, re tšela likotoana ebe re tšela tsoekere. Kamora 'lero o qala ho ema, pheha mokopu mollong o monyenyane ho fihlela o nolofatsa. Kopanya le semolina e felile.

Manna porridge le liapole

E le hore re lokisetse khalase ena, re hloka likhalase tse peli tsa lero la apulo, likhabapo tse 2 tsa semolina, tepo e le 'ngoe ea botoro, teaspo e le' ngoe ea tsoekere, peel, lirapa tse omisitsoeng (ho latsoa), lehe le le leng.

Jusi ea Apple e beha setofo ebe e tlisa ho pheha, e teteaneng e tšesaane le mango, u se ke ua khaotsa ho tsuba, eketsa tsoekere, botoro, lemon le ho pheha ho fihlela poro e loketse. Kenya lehe le kopanya ntho e 'ngoe le e' ngoe. Pororo e ka etsoa tafoleng ka bobeli e chesang le e batang ka lebese.

Phala ea lebese lebese le sootho

Bakeng sa ho itokisetsa, re hloka lebese la halofo ea litlama, 100 grams of manga, e 'ngoe ea tsokolate ea bar, tepo ea oli ea mohloaare le tsoekere ho latsoa.

Lebese le tlisoa ho pheha, eketsa tsokolate e khabisitsoeng ho grater, ho phalla mango, ho pheha metsotso e seng mekae. Lijo tse loketseng tse kenngoa ka hlobo kapa lijana tse nyenyane, li kenngoe ka sehatsetsing ebe li e tlohela.

Ka mor'a hore poro e tiee, re e tlosa ka har'a hlobo ebe re e sebelisa ka sauce kapa lebese.

Porridge semolina litholoana

Re hloka halofo ea litha ea metsi a hloekileng, ligrama tse 100 tsa cherry e ommeng, liapole tse kholo tse 3, tablespoons tse 6 tsa semolina le likhaba tse 2 tsa botoro.

Ntlha ea pele, pheha moro oa litholoana ho tsoa liapole le li-cherries tse lesitsoeng. Senya, liapole le li-Cherry hlakola ka sieve 'me hape li kenelle ka decoction. Re kenya ntho e 'ngoe le e' ngoe mollong o monyenyane ho fihlela o pheha. Ha u belisa puree, tšela mango u phehe metsotso e 10-15. Pele re sebeletsa, re tlatsa phala ka botoro.

Li-recipe tsa monate li senyeha haholo. U ka khetha khetho e nepahetseng bakeng sa batho ba baholo le bana. Ho etsa sejana sena kapele le habonolo. Ho shebella thekenoloji ea ho itokisa le karolelano ea lisebelisoa, mofumahali e mong le e mong o tla khona ho makatsa lelapa la hae ka monta o monate le o monate. Bon takatso!