Salate le tlhapi ka 'na ba e fapaneng. diresepe thahasellisang le bonolo

Mong le e mong oa tseba hore tlhapi e kamehla lokisetsa haholo ka potlako ho feta nama leha e le efe. O ile a le gentler, le lik'hilojule tlaase ho moo. Ke ka lebaka leo salate le tlhapi e joalo a atisa ho sebelisa ka phepo e ntle le motsoako. Empa lijana tsena li beha. Ba bang ba ikemiselitse ho tšoarela, ba fetang ba bang ba pokorpet. 'Me u ka etsa salate, eseng feela ea litlhapi letsoai, empa hape ba makotikoting, foreshe, halikiloeng, phehiloeng, kapa a tsuba.

Salate le tlhapi tinned

Ho lokisetsa e hlabosang salate ea tlhapi ea salmon makotikoting hlokahala sa feiga. Lekane ho kopi e 'ngoe. Hloka le mahe a phehiloeng, kae-kae likotoana 4, makotikoti ea litlhapi (2 likotoana), seaplane-boholo bo lekaneng onion, mayonnaise le letsoai.

Pele phehiloeng raese. Re lokela ho leka, kahoo, ho ha e silehe 'me a lule crumbly. litlhapi tlameha ho arohana le masapo a le bonolo 'me letlalo sa batleheng' me ka hloko lube ho fihlela o fumana batho ba bangata ba se nang balekane. Mona kamoo ho hlokahalang ho itlotsa eiee. Mahe khabeloa khaola le hammoho raese eketsa ho salate. All ena e nōkiloeng ka mayonnaise, salted le a sebeletsa tafoleng. The fihletseng ho fetisisa nang le tsebo ba ka esita le ho etsa ka ntle ho sebopeho sa salate litlhapi le elata le meroho foreshe sejana ena.

Salate le tlhapi salted

A seneke moholo ka tafole ea matsatsi a phomolo e tla ba leseli haholo foreshe salate le litlhapi tsa salmon salted. Lumellane leha e le efe tlhapi tse ling tse khubelu. E ne e tla nka 3-4 le dilae nyenyane. Ho na le e lokela ho ba e lekaneng likomkomere. Ho ka ba hloekileng kapa asene. Re boetse re lokela lettuce, le lero hanyane sirilamunu le a batla a ea asene. Tatso e phaella ka ho re ho ea salate le tsoekere.

lijo loketse ka potlako haholo. Lettuce e khaola khabeloa, empa likomkomere khaola ka julienne (tšesaane le nako e telele). Re lokela ho hlokomela hore peō ea meroho ka nako e tšoanang ka ho feletseng tlosoa.

Ka thoko, ka tanka Remix lero la lemone, asene le tsoekere. spaghetti ena le aloang likomkomere le ba teng ka mor'a metsotso e 5.

tlhapi e khaola likoto tse nyenyane le tsoakane le likomkomere le lettuce. Ka mor'a moo, ba sejana ka ile a sebeletsa ho tafoleng.

Recipe salate le tlhapi phehiloeng

Mong le e mong tafole mokete ka khabisa salate le litlhapi. Haholo-holo haeba ho e pheha ka lerato. Thahasellisang ka sebopeho sa eona 'me tatso ho nkoa e le sejana ea litlhapi phehiloeng. Le molemo ka ho fetisisa salate e fumaneha litlhapi tsa nōka.

Ho lokisetsa ena salate buka e ikhethang e tla hloka ho se fele pelo ba banyenyane le metsoako e latelang:

• tlhapi ponto (fillets);
• nkho ea dierekisi tala;
• li-fungus asene (li-mushroom, botoro li-mushroom, li-mushroom);
• phehiloeng lehe;
• mosetareta (teaspoon);
• onion;
• parsley;
• mayonnaise;
• letsoai;
• pepere;
• Bay lekhasi.

Lethopa fillets tlhapi e lokela ho ba ka metsing le linoko. Ebe ba likotoana folisoa tlameha ho khaola le khomaretse li-mushroom le hateletsoeng le lierekisi tse tala. Fumana pele salate nōkiloeng spaghetti (mosetareta le mayonnaise).

Fish salate le lihoete

Hlollang fumana salate le tlhapi a tsuba. Ho ka ba tlhapi leha e le efe. The ntho e ka sehloohong eo ho ne ho le boneless (o lokela ho arohana le tsona). E tla nka dikgerama ka bang 200 tsa sehlahisoa. Ho phaella moo, ho pheha 2 litapole mahareng. Ho hloka e 'ngoe: lihoete, mayonnaise, letsoai le ho hlakileng pepere.

Boiled litapole, se hloekisa, e lokela ho khaola ka dikotwana tse nyane. E mong lihoete rubbed ka grater mahoashe, 'me a tsuba tlhapi fatše. metsoako tsohle tse tsoakiloeng le tletse ka linōko le mayonnaise. Ho etsa salate ena le tlhapi e ile ea softer, ho ena le mayonnaise ka eketsa ho tranelate bolila.

Halikiloeng tlhapi ka salate

O ka ka ekelletsa ho Salads le litlhapi halikiloeng. E mong oa diresepe ea lijana e apole salate. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona hloka dikgerama 300 tlhapi leha e le efe (ka go tlhaolega fillet), ka tsela e lekanang ea apole, 100g likomkomere asene, eiee lihlooho tsa 'maloa, bolila tranelate.

tlhapi e lokela ho ba hantle Fry ka oli ea limela le ho sila. Sena hape likomkomere le liapole khaola ka dikotwana tse boholo nyenyane. Seqha oela ka salate ka halofo mehele. Kaofela motsoako pelepele, salted le apere le bolila tranelate.

Monate salate le tlhapi tsuba

Ke 'nete hore tlhapi leha e le efe ea batang ho tsuba e monate haholo, empa le ho feta motle le ho feta bonolo e ka salate. Ho bopa sona ka sebele u lokela ho lokisa:

• tlhapi 1;
• kotara ea hop e tšoeu;
• lihoete;
• 1 parsnip metso;
• asene eiee (ka 3 tablespoons);
• tšepe pelepele;
• Article 0.5. dierekisi tala;
• tranelate, e leng lokela ho tsoakane ka teaspoon ea spaghetti soya;
• thispone tsa asene.

Ho bohlokoa ho pheha ea hop salate. Ho etsa sena, ho hasesaane le e nōkiloeng ka asene. Ho fana ka motsoako e ritela e nyenyane, beha holim 'a mollo ea liehang ho hop rarolloa. Ka mor'a hore ho eketsa e lihoete le pelepele, eo se a ntse a khaola ka e hlobolisa le dilae ea litlhapi. Sena se boetse ba ho behile meroho tsohle setseng le nōkiloeng khethehileng tranelate thehiloeng spaghetti.