Retreat - e ... Bomoea: ikhule basali, le ikhule ea khutso, ikhule kemiso ea

Hangata a nahana hore monna ea kajeno? Mosebetsing, o ile a etsa lethathamo la lihlahisoa tse hlokang ho rekoa ka lebenkeleng ho lijo tsa mantsiboea. Hang-hang ee buisana le basebetsi-'moho le novelties morao-rao oa ho aba filimi. Tseleng lapeng, e le busa, batho ba bala libuka kapa jams thohako sephethephethe. Hona ho thoe'ng ka bosiu? Ka mor'a mosebetsi, ba bangata ba rōna ba ho shebella TV, ho mamela seea-le-ya, ho hlalosetsa ba nang le likhohlano tšoanang hlahang mosebetsing, 'me joalo-joalo. D. U fumana nako ea ho nahana ka uena' me bophelong ba hao? Ho etsa sena, 'me ho na le ke ikhule. Sena ke ha ho letho le tšoanang le tshebetso ba boinotšing ho etsa le sebetsang ka hare. Nakong ea seboka motho e tlosoa tloaelehileng ho ea lefatše kantle ho eena. Sena se nolofalletsa hore o sebetsa ka u ithata.

Tšimoloho ea ikhule ho ka fumanoa ho fetisisa lithuto tsa ea lefatše ho ea bolumeli. Ka makhetlo a pele ho moo, mokhoa ona e ne e le karolo ea litšebeletso tsa bolumeli e halalelang. Kajeno ikhule dumella motho a ho lokolla kelello ea hao ho tloha tsitsipano e sa hlokahaleng 'me a tsosolosa matla a' mele.

tlhaloso ya

Ka linako tsohle ho na le batho ba neng ba na le thahasello ka thabo ea hao le ntshetsopele ka ho fetisisa. Ka mor'a lilemo tse makholo tse fetileng, ho sa tsotellehe ho ba sieo ha Metro, ho Internet, thelevishene le litsi tse ngata tsa khoebo, kelello ea motho a ntse a loebehlanang. Ho tsoha ka holimo ho kemiso ea letsatsi le letsatsi 'me re nahane ka ntho e' ngoe bohlokoa e le kannete bakeng sa baholo-holo ba rōna e ne e ka thata joaloka rōna. Empa moloko oa batho o fumane tsela ea ho tsoa. E ne e le e bonolo haholo 'me ho fihlella. Ho tswa ho bustle ka nakoana, o feela lokela ho baleha. Ho ile, ho etsa mohlala, novices le baitlami ba malumeli a mangata a teng. Ba ba neng ba ipatile ho tloha lefatšeng sebakeng se loketseng, 'me ba kopanela.

Kajeno, pastime ena se tšoanelang ho feta le ho feta ratoa. Le bitsa e le ikhule. Phetolelo ea lentsoe ho tloha puo ea Senyesemane le bolelang "ho ba boinotšing, tshireletso, a khaotsa ho tsuba ho tloha sechabeng, e le ikhule."

Tlasa ikhule fana ka maikutlo a ka ka botebo ka go ikatisetsa moea tsa ho thuisa, yoga joalo joalo. E., a tsamaea le ho qoelisoa ka ho feletseng. Ka nako e tšoanang bakeng sa ketsahalo ena, ba bang ba maemo a lokela ho kopana le eena. Mohlala, khetha le tokelo ya sebaka ikhule. E lokela ho a se poteletseng le sebakeng planar haufi le lefatše la tlhaho. A loketse bakeng sa ikhule le mehaho ea motlakase o tima. Nakong ea tlang dihora tse hlano kapa tse tšeletseng tsa itloaetsa ho phetha mefuta e fapaneng ya ho thuisa le yoga. Retreat tswa ho fana ka joalo le phello e matla hore monna eo hang-hang o qala ho ikutloa sephetho sebele bophelong ba hao.

mefuta e fapaneng ya tšireletsong

Mekhoa e ho na le tšireletsong tse ngata. Tsohle itšetlehile ka bao e leng sekolo ho khetheha. liketsahalo tse joalo li ka ba ka bobeli le batho ka bomong le sehlopha. Ka linako tse ling basali le ikhule. Ka linako tse ling mekhoa e ba boinotšing etsoa khutso, 'me ka linako tse ling ho hloka hore phelang e meqoqong mafolofolo.

Ho thata ho araba potso e latelang: "U bolela'ng ikhule" Ka linako tse ling ho ke ke hoo e ka bang ho thuisa e tsoelang pele, ka linako tse ling feela sitisoa ke ja le ho robala. Hangata e ikhule joalo le eo e neng e tšoaretsoe ka moea oa letsatsi la phomolo la. Hangata hlophisitse ka mefuta e fapaneng ya lithupelo ka mandaloterapii le taka.

Fapaneng le a phehella lipakane tse tsoanang ba boinotšing. Ka mohlala, batho ba bang ba khannang ka fuoa koetliso ikhule, ba kopanela feela ho ea batla tsela e lumellanang le thajana le ho intša tsebo. Ba bang abela nako ena bakeng sa ntshetsopele ya tsebo leha e le efe kapa litloaelo tsa moea.

Abelwang karolo ya tšireletsong le boholo ba. Ho joalo, ho na le mekhoa e tsa moea bakeng sa ho baeta-pele ba kajeno. Le atlehileng. lifeme tsamaiso kotara hlophisa letsatsi le le leng ikhule, 'me selemo le selemo - matsatsi a mararo. Nakong e leng mokhoa o ea moea ho matlafatsa tšepane, leqheka khoebo hlaka le ho feta hore lumella u ho potlakisa kgatelopele sepheo se le seng.

Ba bang ba lik'hamphani tsamaisa tšireletsong bakeng sa basebetsi ba. Mokhoa ona hape o tla matlafatsa kholiseho ea basebetsi mong ho e mong le ho etsa hore mafapheng a sa tšoaneng ho bona hore mokhoa e akaretsang ea mosebetsi oa, go tlhoma tlhaloganyo mo ka katleho le.

B ha jwale tloaelehile lelapa tšireletsong. Ka mor'a hore tsohle, a liehe ho theosa le lebelo la bophelo, kaha o ile a lula e le khotso banyenyane le khutsitseng, ba lokela ho mong le e mong. Sebaka sohle se matleng a ka ikhule lelapa tla ho hahlaula naha kapa mofuta tse ling tsa mosebetsi khanna ka moea o hloekileng. mesebetsi e joalo ho tla lumella litho tsohle tsa lelapa ho fetela ka nģ'ane ho tsela eo ba phelang tloaetse.

Ho na le boetse ho na le seo ho thoeng ke ea beke le beke Shabbat. Ha ho phetha tšebeletso ena, ha ho na e mong o ea ka lebenkeleng ha se sebetse, se bulela k'homphieutha le ho shebella TV.

Bakeng sa nako ya ikhule e hape aroloa. mosebetsi ona ka ho phethahatsoa ka lihora tse seng kae nakong ea letsatsi le, ho ena le selemo se le seng ka tšoarella. Tabeng ea pele, motho eo o ikarola ho tloha lefatšeng 'me e bile sesosa se bohlokoa bakeng sa hae, ka nako efe kapa efe mahala a tsoa mosebetsing. Ka batho ba ho qetela ba le tšekamelo ea ho fallela hōle le hae ho libaka tse hole le tsoelo-pele. Ya e le hantle, ho na le tse ling tse lipakeng dikgetho ikhule.

Leha ho le joalo, ha mong le e mong a ka khona ho tlohela mosebetsi 'me u ee linaheng tse hōle ho tlohela mosebetsi ho tloha lefatšeng' me a qoelisa bona ka bobona ka mokhoa ona. Ke ka lebaka leo ho na le mefuta e fapaneng ya a le mong-ka letsatsi le selotlolo letsatsi lithupelo. ba bileng teng ba bona 'me ho etsa hore motho a le mong le u ithata. Sena ke e kholo nako ea ho nahana ka bophelo ba bona, ka se 'nileng sa etsoa' me seo o hlola ka ho ba. litloaelo tse joalo ho etsa hore ho be bonolo ho a oa ka ntle ho bustle ea lefatše, 'me a tla ka morao ho lona, ho ikutloa joaloka motho fapaneng.

mesebetsi ikhule

E mong Buddha moholo a eletsa batho hore ba hlahlobe bophelo ba bona haufi-ufi. Bakeng sa le ho hlokahala ikhule. Boleng ba mokhoa ona hore motho a larileng ka dipatlisiso le tsoelang pele la hae. Ka mor'a hore tsohle, mong le e mong o lokela ho araba potso e mabapi le a hlileng a leng sona, 'me sona se boleloang ke mang ho le bophelo bona.

Sepheo sa bobeli sa ikhule e tsamaea tataiso ea maikutlo a bona le maemo a bona bakeng sa ho khutlela ka sebopeho pele. Ha ho makatse hore tloaelo ena ea moea, ho hlokahala hore batšehetsi ba hae ba se ke ba khomaretse letho.

Sepheo sa boraro sa ikhule ho re, "feela e etsa!" Ka sebele, e se e ke ikemiselitse ha ho tsoha, ho thuisa le ho bua le batho. Batho ba feela ba le ho se etsa.

Sepheo e qetellang phehella ke le tloaelo ea ho ikhule, e ho "tsoha" le tsoela pele ho thusa lefatšeng lena. Ka lebaka la ho ba boinotšing le ho na le.

Tsamaiso ntshetswa pele la melao

Eng kapa eng eo ho fana ka koetliso ikhule, boitšoaro ba hae kamehla e fana ka maikutlo ho khomareloe ka tsamaiso e itseng. Ho joalo, ena ke ea moea ikwetlisetse kemiso ea, e leng tšoauoa qalo le qetello ea ketsahalo eo. Ho phaella moo, a araba potso ea "ke eng e ikhule?", Re ka bolela hore ho ke ke le boikarabelo bo itseng ba litho tsohle tsa eona, e leng e bontšoa ka ha e kopana le thata tokoloho ea kelello le taeo. Feela tabeng ena, motho eo o khona ho kenela cyclical morethetho oa bophelo.

Retreat hloka puso ea mong eo e fana ka bakeng sa ho hana joala kofi, 'me nama. 'mele o se ke a khelosoa ke hore, ho silehe lijo tse boima. Ke ka lebaka leo ka nako ya bolaoa ya mokhoa ona ea moea, batho ba lokela ho khomarela lijo jeng nama.

Retreat le tsebo

Life of monna ea kajeno e inextricably amahanngoa le ho Internet. Ho ena mohlodi lefatše fileng batho ba fihlella se nang moeli ho tsebo. Leha ho le joalo, ho fumana boitsebiso bo eketsehileng e le hore re li jang, ho ka tlaase ho moo chelete e na tšusumetso e ntle ho rōna. tsebo Unrealized ha se sebetse. Ho ka hare ho rōna bafu boima. Ho na le boemo bo paradoxical. Ka lehlakoreng le leng, batho ba bonahala eka ho tseba haholo, empa a etsa letho tabeng ena e ke ke.

Ke moo re lokela ho Retreat. ke eng e ba motho ea kajeno? Lenaneo lena e bile ba hanyetsa ka ho feletseng ho seo e leng re sebelisa ho fumana tsebo. ikwetlisetse tsa moea ha ho ame boemo ba le kelello ea nang le kutloisiso. Ke ketso e foromo e hloekileng, e sebedisa e le phallo fokotswa oa boitsebiso kapa esita le felisa e. Ka mantsoe a mang, u se ke ua Retreat limpho batho ho na khopolo. Ho fana ka lesedi ka hare mekhoa e sa foreime ho matha.

Nakong ea liketsahalo tsa ikhule ka u ke ke ua utloa ho beha mabaka leha e le filosofi. E ke ke ea mona bakeng sa tseo kapa generalizations tse ling. Ke ka lebaka leo ho motho ea sa tsebeng ikhule - hore na ke eng, re ka re hore ena ke e leng mokhoa oo o re fa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa - e itseng boemong ba le phihlelo ea botho. Ho kgona ho matha 'me ba fetola bophelong ba rōna. Ho feta moo, ikhule hloekisa kelello ea lithōle, le hlahang ka lebaka la ho temoho likhopolo tse sa tšoaneng le likhopolo.

Motheo oa ikhule ho

Tloaelo ea boholo-holo ea moea o lumella motho hore a tsamaee ka nģ'ane ho bophelo bo tloaelehileng. Ho eona larileng ka motheo oa ikhule ka. Feela ha phetoho e khōlō ea libaka le ho itšehla thajana ho tloha ntho ea sebele letsatsi le letsatsi, re ka khona ho hlōla ho inertia tsa phallo tloaelehileng ea bophelo le ke tsa tloha dipaterone, monahano le boitšoaro.

Ka mantsoe a mang, se boleloang ke ikhule ho e etsa qeto ea ho ea ho hlokomela bophelo ba ka ba letsatsi le letsatsi bakeng sa kutloisiso 'me kutloisiso ea ka boeena. Ho kenya tshebetsong tloaelo ena ke ho khonehe ka ho lebisa tlhokomelo ho thuisa, yoga kapa mosebetsi o mong. Retreat - mosebetsi o lumella hore o se feela hloekisa kelo-hloko, ho ntlafatsa boemo ba maikutlo, empa hape tla ho be le kutloisiso e tebileng tsa mosebetsi oa bona lefatšeng.

Mokhoa oa khutso

lefatše la kajeno hloka botho ea kamehla le puisano e - botsoalle 'me khoebo, moreki le pōpo. Re leka ka matla bakeng sa ho lokisetsa sebetsang hantle ka ho fetisisa le filing ea boitsebiso, 'me bakeng sa boholo ba rōna re ke feela ho sa utloahaleng ho mo kena hanong ho phalla.

Leha ho le joalo, ho na le ikhule ea khutso. Ke mokhoa oa boholo-holo ea moea eo e e-ba teng ho tloha nakong immemorial. Ka ho fetisisa ho pharaletseng a sebelisa o ile a fumana ka Bokreste, Bobuddha, 'me malumeli a India. Nakong e fetileng, e ne e le boitlamo ba khutso, kena ka morung kapa lithabeng. litloaelo tse joalo li 'nile tsa haholo baitlami. Ba itima lijo 'me o ile a rapela a le mong.

ke finyelle pakane ea ka phehella ikhule ena ke efe? A ba bōpa e le khutso ea kelello e ka hana puo eo. Ba neng ba ka ho kenya tshebetsong mokhoa ona ka India bitsoa "munis". E ne e le yogis phethahetseng ea ileng a ba ile ba fihlela boemo ba khutso ea kelello. Ho ne ho lumeloa hore ka puo, haholo-holo tse sa hlokahaleng, batho ba qeta nako e ngata ea matla, eo e tse lakatsehang ho sebelisa bakeng sa ho intša.

Khutso ka lefatše la kajeno

External hana letsetsa ka rua molemo ha feela hermits le baitlami. Ha re ntse re bua mantsoe a reng, ho hloka taolo ho feta 'me sa tsitsang fetoha likelello tsa rōna. Ka maelstrom ea menahano e mong a ka se hlile ha se utloe batho ba bang kapa lefatšeng le re potolohileng, 'me botlhokwa go feta, ka boeena. Jwang ke lokisa boemo boo? O feela lokela ho khaotsa ho bua le qala ho tloaela ho etsa ikhule. E le tla ho dumella ho baballa eneji, ho hlahisa ho laola maikutlo a bona 'me ba tle ho hlaka kelellong le taolo ka hare. Mokhoa ona o ka thusa le kgatelelo ya madi, mafu neuropsychiatric, vascular dystonia le hlooho. Empa monna ea morao-rao ho kenya ka metsing ka khutso? Ka mor'a leeto ho ea linaheng tse hōle bakeng sa ho ba bangata ba rōna, le botho? Ya e le hantle, ho se ho le bonolo, empa ho ka etsahala haholo ho finyella.

Khutso Motseng

Ho ka etsahala hore ba phethe ka ikhule ntlo. Bakeng sa morero ona ho ke ke ho hlokahala ho romela ho ba ntlo ea ho ba la naha, ka kape ka, ka ketelo, 'me joalo-joalo. D. feela tabeng ena tla Guaranteed ka khutso le. Sena ke boemo ka sehloohong bakeng sa ho ikhule ka.

Ka letsatsi mokhoa mabota ba moea ba ntlo eo e molemo ha ho siea ho hang. Ho seng joalo, le be le bonnete ba hore ho na le ke hlokahala hore ho bua le batho. Ka mohlala, u tla lokela ho araba ka Passer joalokaha a kae-kae ho tsamaea, kapa ho re lumela ho moahelani oa hae.

Bohato bo latelang - kena felisa mohala, thelevishene le seea-le-. disebediswsa tsena ka feela ho fetoha theoha. Hape ke habohlokoa hore ba se ke lebala ka liphoofolo. Ka mor'a hore tsohle, ho le thata ho hanela pitso ea ha u tsamaea haufi le ntja ba tšepahalang kapa happy katse. 'Me ha ho e ba' meleng ha u sa buisane ho mang kapa mang, leka a se ke a bua mehopolo ea hae ka lentsoe le phahameng.

Thata ka ho fetisisa nakong ea ikhule ea khutso ke ho ba sieo ha meqoqo "ka bona." Motho o lokela ho fumana felisa ya moqoqo hore ha e khaotse ho hlooho ea hae. Se etsahalang ka mor'a moo? Ka mor'a hore a latele kaofela maemo tsena tla ba detachment. batho bohle, liketsahalo le liketsahalo o tla feta ka motho a sa ame eena. Ho tla ba le matla a ho kgutsa, empa ka nako e tšoanang ho hlile utloa le ho mamela batho ba bang ba qala ho utloisisa lefatše le rōna.

ikwetlisetse basali

Motho a kopanela ikhule ka, ntle ho pelaelo, ke itlammeng ka ho bophelo thabile 'me ba thabile. Ke nako e telele le e thahasellisang tsela, ho thusa ho fetola qetello ea bona.

Ka bomalimabe, mokhatlo oa morao-rao o fana ho mosali ditlhoko stringent. Ka mor'a hore tsohle, e bua haholo ka hona joale ea lefatše e ikemiseditse ho hloa le mosebetsi oa lere le fumana chelete. Ka nako e tšoanang superseded tseo melao ea boitšoaro setšehali tse fanoeng ka tlhaho. The fairer halofo ea moloko oa batho lahleheloa ke matla a ho fana ka mofuthu le ho rata lelapa la ka. Ho fetisisa ka etsahala hore ebe, ka lebaka la sena, ba bang ba mafumahali a ile a qala ho felloa ke buisana le matla a bona setšehali, butle-butle ho fallela ho rails ea bophelo e motona. Boemo bona bo timetsa bophelo. Mosali eo o ile a tloha ka ntle ho se fuoe tlhokomelo e motona le tlhokomelo, ba jeoa ke bolutu 'me a thaba.

Jwang ke lokisa boemo boo? Sena se tla thusa basali Retreat. E le tla ho dumella ho mafumahali a batla ho thaba, le lehlohonolo, ho tloha moleng e motona ea boitšoaro. Mora e leng mokhoa moea:

- mosali le maruo ho ba le kholiseho ka ho eena, tluoa tabeng ea ho sebetsa tumellanong hae le thabo ea ho phela;

- ho na le temoho e khahlehang tsa bona, botle le ikhetha.

Lokisetsa nako ea

Pele ikhule, e mong le motho, ho ke ke tse lakatsehang ho sebetsana le maikemisetso le reretsoe le tlise ho blog ya hao. Ha tšusumetso ea ho kopanela ikwetlisetse moea ho tla fokotseha, u ka e bala menahano ea ka e, e leng tla fana ka matla a eketsehileng.

Lokisetsa ikhule ho 'me e be kamehla hatha yoga. Sena se ka etsoa ka uena kapa ho qala ho ba teng litlelase ka holong e khethehileng. Nakong ena, ke habohlokoa hore u ka lokolla ho fihlela le ho matlafatsa 'mele, haholo-holo letheka le khutla. Ena ke bohato ba bohlokoa haholo. ho fana ka koetliso e joalo e tla tsepamisa maikutlo ho feta ka dithekeniki thuisa, ha a ntse a ferekana ha ho boemong bo sa thabiseng ka mesifa ena.

Ka ho lokisetsa ikhule ke bohlokoa le ho khetha liaparo. E lokela ho ba hlephileng, bonolo le phutholohile. Ka liaparo tsena a etsa ho motho lokela ho ikutloa ea khotsofatsa 'me khoba matšoafo mali a hae a potoloha ho pholletsa le' mele.

E boetse e kgothaletswa ho boloka tlaleho. The ngollang kapa sebaka sa ho ngolwa sensations eo hlaha mekhoa diphetho. Ho ke ke ha khoneha ho hopola maikutlo ao poteletseng le litla tse etsahalang ka mokhoa oa ho ikhule ka. Di ferekane, lebala, 'me ka nako eo feela siea tsoa. Qoba ena feela e tla khoneha ka boitšoaro ba tlaleho eo.

Likhothaletso nakong ikhule ho

Nakong ikhule seo u batlang ho hakolla thapo fono le fokotsa mabitso a mang kaofela kantle. Nakong ena, lisebelisoa ka feela ho sebelisoa e le sesupa kapa oache. Feela tabeng ena, ho ya boikgethelo sitoa ho lumela ho bona ho sa hlokahale boitsebiso bo bocha le ho tsepamisa maikutlo ho ba boinotšing.

Ho boloka kemiso e tšireletsong, ke habohlokoa ho hlophisa lijo ka tsela e itekanetseng. Sena ke ka ntlha ya go ha e le hantle hore ke e le qalo ea tlang ho thuisa 'mele lokela ho ka botlalo sebetsana ka katleho le lijo. Ka mor'a lijo tsa hoseng le tsa mantsiboea e kgothaletswa ho etsa ho tsamaea.

Ke habohlokoa ho hopola hore nakong ea ikhule ka, 'mele o se ke ua fumana matla a lijo,' me ke ikhule moea. Fans ea lijo lisekoere lokela ho hopola hore ba tletse mala li tla fokotsa sephetho sa ketsahalo eo.

Nakong ikhule ka, ke habohlokoa hore ba se ke robala. Joalo boemong ba ho ke ke a lumella ho tsosa matla a 'mele,' me u fumana e le hantle bo fapaneng. Ho phaella moo, e mong oa lipakane tsa ba ka sehloohong ea ho thuisa ke ho boloka e bua haholo ka ntho e khethileng. Ho ke ke ha khoneha ho etsa ha qoelisoa toro.

Mora ikhule ka,

Qetellong ea ikwetlisetse ke habohlokoa hore ba se ke ba senya matla a bokeletseng ka lintho tse nyenyane. Ho etsa sena, fokotsa u menyaka 'me a sa ho tlatsa mala hao lijo boima. O ile a fumana ka nako ya eneji, le ka go ikatisetsa tlameha ho qeta molemong wa.