Monko le litlhapi tiea ka batter risepe

tlhapi e ratoa ke batho ba bangata bakeng sa bonolo le nama monate. Leha ho le joalo, e le hore ho lokisetsa monate kamoo ho hlokahalang ho leka. O ka sebele fumana ke le hadika flounder bonolo oli, empa e le sejana ena ke ke makatsa mang kapa mang. Tse sa tšoaneng ho tla u thusa ho etsa hore eona tlhapi ka batter. The risepe ea ho lokisetsa sona ha se e rarahaneng, empa e le ka lebaka tla khahlisa ka ho fetisisa khetha tatso buds.

Taba ea pele, a re bolela ka ho toba hore batter - hlama sena ka ba bang ba metsoako e eketsehileng. E entsoe le hore e sephetho le metsi tumellano, e le hore ho qoelisa dilae di fillet tsa mofuta ofe kapa ofe oa nama le meroho. Ho phaella moo, ho lumella batter ho etsa sejana bonahalang ho feta le monate, 'me botlhokwa go feta bakeng sa tafole ea matsatsi a phomolo.

Fish ka batter risepe ka 'na ba e fapaneng. Phapang ka sehloohong e tla ba ho ba lokisetsa ho ea batter le. Hangata malapa khetha ho chisi, biri le protheine batter. Ho qala, lokisetsa tlhapi. Ho etsa sena, ho peeled, khaola likoto, boholo ba e khethileng hore le tatso ya hao, ka nako eo eketsa letsoai le sirilamunu hanyane squeezed ka holimo. Ho fihlela tlhapi marinating nyenyane, lokisa batter.

Protheine batter.
Fish ka hlama, e leng risepe ea eona e bontšitsoeng tlaase mona, ka ho khetheha tiea. Batter lokisetsa ho tswa liprotheine 4-5 mahe tse shapuoa ka letsoai, ka nako eo tšela ea phofo sifted (2-3 tablespoons) le entsoeng ka ka metsi ho fumana 10% tumellano ya bolila tranelate. Motsoako sephetho ile a kena litlhapi le Fry e ka oli ea limela. Ho na le litsela tse peli tsa ho pheha: halikiloeng kapa 'pan - khetha leha e le efe.

chisi batter
Fish ka batter risepe e nang le chisi, 'me e ka ba nang le phepo ho feta, ke habohlokoa ho fepa halofo matla ea lelapa. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea chisi hloka batter Remix mayonnaise (2-3 tbsp. Akarelletsang likhaba le) le mahoashe e tala qhoaetsoe sehlopheng tiileng (100 g), le mahe a (likotoana mane). Hape, eketsa letsoai, pepere le tablespoons tse seng kae tsa phofo. Ho ekelletsa moo pheha thulaganyou e tšoana le tabeng fetileng.

biri batter
ka tlase ba sejana slide tšela 100 g, phofo sifted, bohareng ba bo etsa phomotse ka eo e tšela lehe tšoeu le biri 2/3 senoelo letsoai, oli ea limela (tablespoons 2), ka mor'a moo tsohle di ka ho feletseng tsoakane. Joaloka ka lace le le fellang kateng tlhapi ka batter. The risepe e fana feela eo, thusoa le batter mokelikeli haholo.

litapole batter
Fish ka hlama risepe e ka ba le e tjena: ho batter le tse seng kae le litapole kgolo hloekisa le scrubbed ka pancake. Ho litapole eketsa letsoai, lehe le tablespoons tse peli tsa phofo. Fish folisa pakeng tsa le dikarolo tse peli tsa batter le. Phello ke semblance ea dipanekuku le litlhapi.

Leha ho le joalo batter - ke mokhoa phahameng-khalori ya lokisetsa tlhapi, hobane tlhapi e molemo ka ho fetisisa loketseng bakeng sa lijo le motsoako. Mohlala o totobetseng ke tlhapi Lactic. Recipes lijana tsa phepo e ka ba fapaneng, empa hore ho hana ho Leha ho le joalo ha le ba bohlokoa eona.

milkfish
Fish lebese - le risepe a lebitso la eona le ka lebaka la ho spaghetti bakeng sa ho pheha ho sootho phofo ka 'pan le lebese a phehile e tšela. The spaghetti e loketse ha thatafetseng, empa ho thibela ketsahalo ea makhapa, ka ba lokisetsa ho ea lona kamehla hlohlelletsa.

tlhapi e lokiselitsoeng ho ea ka mokhoa tse ka holimo, e beha ka pane, e leng pele e neng e ile a tšela ka a batla a qetile spaghetti, spaghetti e tšela ka holim'a bakiloeng ea litlhapi tse a fafatsa le chisi grated le oli nosetsa. ontong e halefile ho 200-250 C le apeha litlhapi ho eona. Ka mor'a ho pheha tlhapi 'me ea namela ka sejana e le, khabisa e nang le litlama hasesaane le tšela e nyenyane ea botoronyana.

Jwalo ka tsela e bonolo ho habonolo diversify tafole bakeng sa lelapa lohle, haholo-holo haeba har'a bona ho na le ba khomarelang lijo tse khethehileng. Ka mor'a hore tsohle, bakeng sa leha e le mang ha skeret hore seratsoana tlhapi e loketseng!