Lero nama ea kolobe le phaenapole le chisi

A tatso e babatsehang ea nama ena ka ho phehisana feela le bokhabane ba ponahalo ea hae. Ho phaella moo, ho lokisetsa lijo sena ha se ho le thata - ho sebetsana ka katleho le eona esita le ka ho fetisisa ipeetseng mong'a. Ho ena le chops tekanyetso Fry, leka ho diversify letsatsi la phomolo hao tafole, moo nama ea kolobe le phaenapole le chisi tla ba sejana ka sehloohong.

Recipe: Pork le phaenapole le chisi

Phetolelo e bonolo ea lijo ena ka sete bonyane ya dihlahiswa e tjena.

• Pork (1 lik'hilograma) itlhatsoelitseng, khaola ka likarolo tse ling, hanyenyane nyahamisa. Letsoai le pepere le nama.

• Bula nkho ea phaenapole makotikoting le lero phaenapole tšela nama ea libanka. Tloha ka sehatsetsing ho nama marinated, ka 2 lihora tse.

• Drain lero le beha nama ka pane ka mor'a ho bitiela ka oli.

• Beha e le selika-likoe sa phaenapole makotikoting bakeng sa e mong le e eteni ya nama.

• itlotsa grated chisi ka thata (200 -300 g) le tšela holim'a chisi dita liphaenapole.

• beha ka chesang ontong pan le apeha ka bang 40 metsotso. A tatso e hlollang le khauta karolong e ka holimo ea chisi qhibilihile ba tla tseba hore ho nama ea kolobe le phaenapole le chisi loketse.

Sebeletsa nama ka kotloloho ho tafoleng ho fihlela e chesang.

Nama ea kolobe le phaenapole le chisi ka pheha le ho e nyenyane tsela e fapaneng.

U ke ke ua marinate nama ka lero phaenapole le habobebe Fry mahlakoreng ka bobeli oli a chesang. Ka mor'a moo, likarolo tse kolobe beha ka le sejana ho baka le ka holimo lesale phaenapole le chisi. Boloka metsotso e 20 feela ka ontong ka.

Loketse-portioned likotoana khabisa ea mohloaare kapa ciliegia ditamati, a recessed phaenapole lesale. Leaf parsley tla tlatsana le moralo.

Nama ea kolobe le phaenapole le chisi ka microwave e le

Haeba u ha ba na ontong, etsa ke ua nyahama. Nama ka phehiloe ka microwave e le.

• Cut portioned nama ea kolobe le dilae di le botenya ba ka bang 1 cm,.

• nyahamisa, pepere le letsoai nama ea kolobe.

• Marinate nama ka phaenapole lero 1.5 lihora.

• Tlosa mme Pat omella nama.

• Beha dilae nama ea kolobe ka chesang lijo bakeng sa ontong microwave e , le sithabetsa nama spatula, pheha ka ontong ka microwave e ka matla a feletseng e ka bang ka 10 metsotso e.

• Phetla nama fetang le pheta ka lehlakoreng le leng.

• Beha liphaenapole nama ea kolobe 'me fafatsa motsoako shavings tiileng chisi le mosetareta tšoeu.

• Beha ka ontong ho qeta ho pheha bakeng sa hoo e ka bang 8 metsotso e.

Ho fana ka esita le boleng le ho feta ena nama monate haholo, o ka sebelisa mayonnaise, a etsa hore le letlooeng ea mayonnaise bakeng sa nama.

Hona joale u na le matla a le nama ea kolobe le ditamati le chisi. Nama thekenoloji sebetsa u se u ntse tseba - leka ho eketsa ho risepe tamati le mayonnaise. Bakeng sa nama beha mayonnaise, ka nako eo beha ka selika-likoe sa tamati le fafatsa le chisi grated. Apeha ka ontong metsotso 40.

Nama ea kolobe le phaenapole le chisi ka ba lokiseditsweng ho mothofatso stowed. Haeba leha e le ofe ha ontong kapa microwave, a ntse a e ka etsoa hantle ka ho hadika 'pan tlas'a sekwahelo e.

Empa ho na le ba bang ba makolopetso: nama e lokela ho ba pele ho Fry ka oli ea limela ho fihlela hoo e ka bang pheha. Ka mor'a moo, tokelo ea ho hadika 'pan beha phaenapole lesale (kapa tamati) bakeng sa nama le fafatsa le chisi. Ka mocheso tlaase, koahela, tsoela pele ho pheha nama ea kolobe ho fihlela chisi e qhibilihile.

Nama ea kolobe le phaenapole ka Sechaena

E ne e le ka China rata ho sebelisa monate phaenapole eksotiske kopantswe le nama ea kolobe.

Haeba o na le sekhechana joalo oa nama eo khaola e ka mokgwa wa chops ke ke ha khoneha, ka nako eo ha ho tsotellehe.

• Cut nama ka dikotwana tse kapa dikotwana tse le sebaka ka spaghetti soya bakeng sa lihora tse seng kae.

• Fry ka oli.

• Eketsa ho asparagus le phaenapole likoto, foqola motsoako ka nako e itseng tlas'a sekwahelo e.

• Lokisa spaghetti. lero phaenapole e tsoakane le ginger ka pinch, e thispone ya letsoai le starch. Tšela ka moro a phehile le eketsa a batla a ea veine lijo tse theolelang.

• Ho ntse ho beha nama ka platter le tšela spaghetti.

Monate!