Kokotla ka yogurt: recipes bakeng sa lijo tse ling

Bohobe ba yogurt bo lokiselitsoe kapele le habonolo. Ka bonyane ba nako le lihlahisoa, litholoana tse babatsehang li fumanoa - lijo tse monate haholo. Sehloohong sena u tla fumana lipepepe tse ngata bakeng sa kaka e nang le lisebelisoa tse fapaneng. Re lakatsa tlhōlo ea lithollo!

Litholoana tsa kaka ka yogurt tse nang le lihlahisoa tse ngata

Lethathamo la Sehlahiswa:

• Karole ea apole;
• Phakete ea margarine (ka 100 g);
• Mahe a mabeli;
• 1 senoelo sa phofo le yogurt;
• Tholoana e le 'ngoe ea litholoana tsa kiwi;
• 1 tsp. Pfu ea ho baka;
• Lerumo - likhalase tse seng kae.

Ho lokisetsa ho latelang.

1. Ka sekotlolo, roba mahe. Eketsa tsoekere. Li kopanya ka whisk. Ha lijo tsa tsoekere li qhibiliha ka ho feletseng, tšela ka sekotlolo sa yogurt. Ebe u kenya margarine e qhibilihisitsoeng.
2. Kopanya phofo le phofo ea ho baka. Motsoako ona o kenyelletsoa ka hloko ho boima bo neng bo fumanoe pele.
3. Li-kiwi le liapole lia hlajoa. Masapo ao a phunyeletse ka likotoana. Re romela sekotlolo ho lisebelisoa tse ling kaofela. E khothatsa.
4. Re koahela tlase ea sekotlolo ka oli 'me re fafatsa batho ba senyehileng. Ebe u tšela hlama.
5. Re qala "mode ea ho baka". E sala feela ho emela letšoao la molumo ho felisa tshebetso. Ho lokile kaka ka yoghurt ho fanoa ka mofuthu o mofuthu kapa o batang. E ka khabisoa ka ho fafatsa phofo ea tsoekere ka holimo. Thabela mokete oa tee!

Kokotla ka yogurt: recipe ntle le mahe

Lijo tse hlokahalang:

• 1, 5 tsp. Pfu ea ho baka;
• 1 senoelo sa phofo ea koro, semolina le yogwa ea ho noa;
• 150 g ea tsoekere;
• Oli ea meroho, halofo ea khalase.

Algorithm ea ho lokisetsa e baloa ka tlase.

Ka poleta e nang le manga, tšela ka yogurt, tlohela motsoako ka metsotso e 30. Nakong ena, mancha e tla ruruha. Ka sekotlolo se le seng, eketsa tekanyo e nepahetseng ea tsoekere, kopanya. Sejo se latelang ke botoro. Kopanya hape letšoele le hlahang. Butle-butle hlahisa phofo, ho kopantsoe le phofo ea ho baka. Hlama e tsosoa hape. Mofuta oa ho baka o koahetsoe ka letlalo la letlalo. Tšela hlama, e lekanise ka spatula. Preheat ontong (180 ° C). Re romela foromo le lintho tse ho lona. Ke mokotlolo o kae o lokelang ho etsoa ka yoghurt? Recipe e bontša hore metsotso e 40-45 e tla lekane. Re emetse ho fihlela e phophola. Re khabisa le ho sebeletsa tafoleng!

Li-direpepe tse nang le yoghurt le banana

Ho beha lijo:

• Mahe a mabeli;
• 1 khalase ea tsoekere le phofo ea koro;
• Libanana tse peli;
• 200 ml ea yoghurt;
• Soda le soda - halofo ea l.

Litaelo tsa ho pheha

1. Ka nkho (0,5 l) re roba mahe. Re tšela ka yogurt mme re robala tsoekere. Beha soda le ho e. Kopanya le fereko. Motsoako oa sephetho o lokela ho ema metsotso e 'maloa. Nakong ena, boima bo tla eketseha.
2. Ka sekotlolo se nang le phofo e silafalitsoeng ka motsoako oa mahe a yoghurt. Otla sena sohle ka khaba.
3. Halofo ea hlama e tšeloa ka sefate se entsoeng esale pele se lokiselitsoeng. U se ke ua lebala ho e tlotsa ka oli. Karolo e latelang ke selikalikoe sa libanana. Ebe o tšela hlama kaofela.
4. Beha foromo le tse ka hare ho ontong ea preheated. Cake le yogurt le banana e tla pheha metsotso e 20-30 ho mocheso oa 200-220 ° C. E lokela ho koaheloa ka maqhubu a sootho. E le mokhabiso oa senoelo, kokonate shavings kapa tsoekere e phofshoana. U ka hlahisa phetolelo ea hau.

Yogurt kaka ka morara o omisitsoeng le prunes

Lijo:

• 40 g ea botoro (ka mokhoa o qhibilihisitsoeng);
• Mahe a mararo;
• 100 dikgerama tsa morara o omisitsoeng le li-prunes (tlosa masapo);
• Pakete ea tsoekere ea vanille;
• Khalase ea yogurt;
• 1 tsp. Pfu ea ho baka;
• Lerumo - 1.5 dikopi;
• 2-3 tbsp. L. Tsoekere (ba bangata ha ba hloke);
• Oli ea meroho;
• Letsoai le lenyenyane.

Karolo e sebetsang ke ea latelang:

1. Re kenya ntho e 'ngoe le e' ngoe tafoleng, eo re tla lokisetsa senoelo ka yoghurt. A re qaleng ka litholoana tse omisitsoeng. Tlatsa ka metsi a phehang. Tlohela metsotso e 5. Hlakola metsi. Litholoana tse omeletseng li romelloa sekotlolo. Holimo ka phofo ea pinch.
2. Liprotheine li arohane le li-yolks. Re li kenya lipoleiti tse fapaneng. Kopanya ea yolks le vanilla le tsoekere, letsoai, otla ka fereko. Re eketsa mefuta e 'meli ea botoro-meroho le moriri o qhibilihisitsoeng. Ha re le moo re tšela ka yogurt. E khothatsa. Ka hloko eketsa phofo le phofo ea ho baka. Hape, re kena-kenana, re beha litholoana tse omisitsoeng.
3. Liprotheine li mpa li otla ka har'a foam e teteaneng. Ho etsa sena, sebelisa fork kapa whisk.
4. E sala ho hokahanya liprotheine le lisebelisoa tse ling.
5. Pale e hlahisoang e tšolloa ka mokhoa o khethehileng. Re e romela ho ontong ea preheated. Re pheha kaka ho fihlela e etsoa ka khauta. Mocheso o motle ke 180-200 ° C. Lijo tse loketseng li lokela ho fola. Ka mor'a moo, re e sebeletsa tafoleng, re e khabisa ka phofo ea tsoekere.

Qetellong

Hona joale o tseba ho lokisa senoelo ka yogurt. Ho na le mefuta e sa tšoaneng ea lijo tse hlahisoang sehloohong sena. Khetha mofuta leha e le ofe oa litlhapi mme u qale ho theha mokhoa o motle oa ho hlahisa lijo.