Karabo e bonolo ho potso e ntle ke hore na tsoekere e kae ka har'a thispone?

Nakong ea ho lokisa lijana tse ncha, mosali e mong le e mong oa ntlo o ile a tobana le bothata ba ho lekanya bongata ba lihlahisoa tse itseng. Hangata litlhapi li fana ka tlhahisoleseding e akaretsang feela ka ho beha lisebelisoa, ho tlohela litekanyo tse tobileng tsa lihlahisoa ka ligrama, lilithara tse limililithara kapa kilogram. Ke bokae "khalase ea tsoekere", "teaspoon ea letsoai," "marotholi a seng makae a lero la lemone"? Ho na le tsoekere e kae ka har'a thispone? Ha e le hantle, kichine e 'ngoe le e' ngoe, likhalase le likhaba li ka fapana haholo ka boholo. Haeba ho joalo, sephetho se ka 'na sa se lumellane le seo bangoli ba recipe ba neng ba se nahanne. Empa motho ea phehang hantle o tseba mekhoa e lekanang ea litekanyo le boleng ba lijo tse tloaelehileng ka kichineng.

Ho na le tsoekere e kae ka har'a thispone?

Ka mohlala, lipepoping tse ngata, tekanyo ea tsoekere e bonts'oa ka likhalase kapa ka tee kapa lipofu. Empa haeba khalase e hlakile haholo (hangata, khalase e nang le likarolo tse 250 tsa mililiters e boleloa), mathata a mang a hlaha le likhaba tsa tee le litafole. Hangata li na le boholo bo fapaneng, 'me haeba e le' ngoe ea tsoekere (ho sa tsotellehe hore na e boholo hakae) ho hlakile hore ha e na kotsi 'me e ke ke ea fana ka ponahalo e totobetseng ea sethopo, ebe joale e se e ntse e le litepisi tse leshome, ho bokella phoso, e ka fetola tatso ea sejana sa hau haholo. Ka hona, mong'a lona ke oa bohlokoa ho tseba hore na tsoekere e kae ka har'a thispone. Karabo ke 'nete - ligrama tse 12, ha ho joalo, ha ho joalo. Mona re bolela tsoekere e tšoeu e tloaelehileng. Khaba ea tsoekere e sootho e se e na le ligrama tse 14 tsa sehlahisoa, 'me tsoekere e phofshoana e boima ba ligrama tse 7.5.

Ke hobane'ng ha e le habohlokoa haholo ho tseba ho fetolela litekanyo tsa boleng ba litekanyo le ho khutlela hape?

Mehato ea litekanyo e thusa ho tseba ha u lokisetsa lijana, lipepepe tseo li nkiloeng liwebsaeteng tse ling. Hangata ho bontšoa hantle boima ba lihlahisoa (eseng boholo). Empa ho tseba hore na ho na le ligrama tse kae ka har'a tablespoon e le 'ngoe ea tsoekere, u kenya sejana ka mokhoa o mongata ha ho hlokahala. Ho etsa mohlala, ho etsa li-dumplings tse nang le chisi ea cottage u lokela ho lekanya ligrama tse 50 tsa tsoekere. Ho tseba hore na tsoekere e na le bokae bo bongata, u eketsa habonolo chelete e lekaneng. Ho bonolo: ligrama tse 50 ke hantle 4 tablespoons ea tsoekere granulated, joalo-joalo. Ke 'nete, tlhahisoleseding e molemo?

Ho na le tsoekere e kae ka teaspoonful?

Hape litlhaseling tse ling, haholo-holo ha ho lokisetsoa lijo tse ling tsa makotikiti, salate kapa sopho, tsoekere e eletsoa ho eketsa likhaba tsa tee. Ho ka ba molemo ho bonts'a ho nepahala ha k'hemistri. Ha e le hantle, sopho e monate, salate kapa likomkomere tse tsoang nkho - sena ha se hlahise lijana tsa lijo tsa rona, empa leha ho le joalo, tsoekere e tla thusa ho ntlafatsa tatso ea lijana tsena. Bakeng sa sena o hloka ho tseba hore na tsoekere e kae ka teaspoon. Hona ke karabo - ligrama tse 4, e leng hantle ka makhetlo a mararo ho feta palo e nang le supone. A re ke re hopotseng, hore mokhoa o tloaelehileng oa lehlabathe le lehlabathe le tšoeu.

Ke lik'hilojule tse kae tse tsoekere?

Bakeng sa ba latelang lijo le ho bala lik'hilojule ka hloko, tlhahisoleseding ena e bohlokoa hape. Haeba u sa itatole tee e monate 'me, ka mohlala, beha morose oa likhabapo tse 2 tsa tsoekere meleng, e leng ligrama tse 8, ebe u tseba hore grama e' ngoe le e 'ngoe ea tsoekere e na le lik'hilojule tse 4, u ka khona ho bala habonolo matla a tekiti ea 32 kcal. Hona joale o tseba hore na tsoekere e kae ka har'a thispone le ka teaspoonful e tloaelehileng, kea u hopotsa hape - li-grama tse 12 le tse 4 ka ho latellana. Hona joale boima ba 'mele le boima ba litebelisoa ha bo sa tla hlola bo u khathatsa.