Joang ho pheha kana flett? Ho pheha ka setofo, ka bobeli ba boiler le multivark

Fillet - lijo tse nang le lijo tse monate, karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ea setopo sa khōhō. Khaola ho likhoho tsa nonyana, kahoo ka linako tse ling e bitsoa sefuba. Sepheo ke e 'ngoe ea lihlahisoa tsa nama tse qalang ho kenngoa lijong tsa bana, e teng lijong tsa baatlelete' me li khantša lijo tsa ba jang. E lokisetse ka litsela tse sa tšoaneng, empa ho pheha ke ntho e sa tieeng ka ho fetisisa. Mabapi le mokhoa oa ho pheha nama ea khoho hantle, ho e boloka e le ea bohlokoahali le ea bohlokoa, eseng bohle ba e tsebang. A re ke re leke ho utloisisa lintho tsohle tse poteletseng.

Mokhoa oa ho khetha khetho e nepahetseng ea khoho bakeng sa ho pheha

Phoofolo e lokela ho ba pinki e bonolo, e monate ho fofonela, eseng ho ba le monko o feteletseng. Sefate sena ke nama e teteaneng, ha ho hlokahale hore e robehe likoto. Nama ena e rekisoa kapa e se e ntse e le ka likotoana ntle le letlalo le masapo, kapa sefuba se feletseng, se nang le halofo e 'meli, empa e le lesapo le tšesaane.

Pele o pheha, khoele ea khoho e lokela ho hlatsuoa hantle ka metsi ebe e omisitsoe ka lithaole.

Ho pheha sefuba sa khoho ka poleiti

Nako ea ho pheha metsing ke metsotso e 30 - ehlile, haeba e le khoho ea broiler, eseng ka khoho ea malapeng. Ho molemo ho qoelisa nama ka metsing a batang, 'me nakong ea ho pheha o hloka ho tlosa foam. Moro oa pele o molemo ho kopanya, hobane o ho oona nakong ea ho pheha e fumanang tsohle tse sa thabiseng.

Nakong ea ho pheha, sekoahelo se nang le nama se koahetsoe ka sekwahelo. Sena ke ho tiisa hore moro ha o phehe. Haeba u rerile ho sebelisa nama e phehiloeng bakeng sa salate kapa lijo tse monate, ka mor'a ho pheha e lokela ho qhibiliha 'me u lumelle hore mongobo o phalle. 'Me moro, moo nama e neng e phehiloe teng, o ka sebelisoa hamorao bakeng sa ho pheha ka lijana le likhase.

Nako e kae ea ho pheha nama ea khoho, e fumanoang ho tloha lelapeng le ruuoang, e itšetlehile ka lilemo tsa nonyana. Nonyana e hōlileng, e tla ba e telele haholoanyane. Leha ho le joalo, ho sa tsotellehe nako e telele ea ho pheha, nama ea lehae ea lehae e nkhang hamonate ebile e monate haholo. Ho loketse ho pheha monono, borscht, sopho ea k'habeche, pilaf. Empa bakeng sa lijo tsa bana ho molemo ho khetha broiler.

Pheha filet ka steamer hantle

Pele o pheha furu ea khoho ka boiling bobeli, metsi a mangata a lokela ho tšeloa ka sekotlolo. Hangata nako e lekana metsotso e 30, empa e ka fapana ho itšetlehile ka mohlala. Ho pheha ho molemo ka sekotlolo se tlase. Pele ho letsoai, ha ho hlokahale, ho seng joalo e tla lokolla lero kaofela. E phehoa ka boiling bobeli, sesepa se boloka lintho tsohle tse molemo, e fetoha lero haholo.

Joang ho pheha khōhō ka multivariate

Mokhoa oa ho tsuba o nkoa e le oa bohlokoa ka ho fetisisa. Lokisetsa khoho e thata haholo 'me u ka sebelisa multivark. E le ho etsa sena, khetha "Steam Cooking" mochini 'me u behe nako ea ho pheha metsotso e 40. Mokhoa ona oa ho pheha o bonolo haholo ho feta ka setofo, kaha o felisa tlhokahalo ea ho hlahloba kamehla. Pele o pheha, khoele ea kana e bonolo ho hloekisa le ho e roba likoto. Ha ho hlokahale ho tlosa foam, etsa bonnete ba hore moro ha o phonyohe - theknoloji ea bohlale e tla etsa ntho e 'ngoe le e' ngoe ka boeona!

Tšebeliso ea khoho ea khoho e phehiloeng

Pele u pheha nama ea khoho , u ka lokisetsa linoko tse tla li fepa ka mor'a ho pheha. Haeba u beha nama ka sekotlolo ebe o kenya li-rosemary tse ling tse ka hodimo, e tla tlala monko oa monate.

Nakong e tlang, lijana tse ngata li ka pheha ho tloha ka khoho ea khoho. Ho monate bakeng sa salate, meqolo, casseroles, mahobe a Sweden, li-omelettes. U ka nka sebaka sa monoso o monate oa likhoho tse phehiloeng ka okroshke kapa salate olivier - sena se tla fana ka sejo se monate haholo 'me se ntlafatse haholo. E ka sebelisoa feela ka sejana se nang le mahlakoreng: litapole, sephara kapa raese noodles, porridge.