Tsela ea ho pheha le pudding ka lapeng?

Ha ho pelaelo hore e mong le m'a lelapa ea tsebang bang diresepe buka e ikhethang ho feta ho tloha-'mè ba bona 'me grandmothers. Ntlha e khōlō ea risepe sena ke hore tse ngata tsa ho ke keng ha fumanoa kae kapa kae e mong! Ho tloha molokong ho isa molokong o mong, re fetisa tsebo ka ho pheha, empa ho e ntle ha ba kopanela le rōna, 'me sekgoeng. Ka mohlala, le risepe ea kamoo ho pheha pudding lapeng.

Histori ea ketsahalo e sa jelly e thahasellisang haholo, hobane ena noa ka lilemo tse fetang 1,000. Ka eena esita le ngotsoeng le histori, eo e bontšoa ke ea boholo-holo Russia Chronicle "The Tale tsa fetileng Years". Pale ena e bua ka hore na pudding bolokoa bolela motse oohle.

Oatmeal - setso se itekanetseng le sejana. Hamorao ba ile ba qala ho lokisetsa le monate monokotsoai tholoana dino. Sena se etsahetse ka lebaka la 'nete ea hore ka Russia ho na le e ne e le litapole le litapole starch. Koro, ba rye le oats ke khale ka ho fetisisa Russia lijana. Jelly e ka ba e fapaneng, 'me ena ke Molemo la ntlha la oona, hobane a ke ke a fumana borehile.

Joale e - e jelly monate? Sena se lijo tse theolelang jelly lijo, e leng e entsoe ka ditholwana omisitsoeng le ba o khathollang le monokotsoai, syrups, melee le litholoana tsa ditholwana, le lebese le poone eketsa kapa starch litapole kapa lijo-thollo tomoso. sejana Sena ke phepo haholo le khalori e loketseng ha e le hantle hore ho kenyelletsa ditokiseletso starch. Hape re lokela ho hlokomela hore ho na le mefuta e fapaneng ya divithamini bolokoa pudding e. Kissel o na le mosebetsi wa alkalizing 'mele, e leng ea bohlokoa haholo bakeng sa batho ba ba neng ba le bothata ba ho gastritis le hyperacidity. E boetse e khothalletsoang hore liso tsa mala le duodenum.

Litaba tse molemo ke hore e jelly e ka o lumellane le hoo e ka bang leha e le efe litholoana le monokotsoai, ka ho toba ho feta melee le litholoana tsa ditholwana, litapole tse khotliloeng le broths. Hape, ho na le lijana tsa oats, meroho le lierekisi. Boholo ba jelly e ea ho hlophisoa na le starch, e ke ho hlokahala hore e le hore a thicken seno. Empa nahana ka tsela ya go pheha e jelly, e lokela ho a hopola hore starch le lokela ho qala ka qhala ka e nyenyane ea lero kapa metsi. K e le jelly mokelikeli 'na ha sebelisoa bakeng sa ho le moro. Hape ke habohlokoa haholo ho tseba hore ho ke ke ha hlokahala hore ho pheha le pudding, hobane ka mpa a se ke thicken.

Ya e le hantle, novices tse ngata ka kichineng ha le tseba ho pheha oats, empa ho ke ke ho le bonolo haholo! The ntho e ka sehloohong eo e ne e le takatso ea ho ithuta, eo le eena e neng e le teng tse itseng lihlahisoa hlokahalang bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo.

Tsela ea ho pheha oatmeal pudding?

Pele ba lokela ho soaked le palo e itseng ea Hercules flakes ka metsi a futhumetseng, ka go tlhaolega bosiu. Ebe eketsa sengoathoana sa bohobe e le hore a fane ka bolila Kisel. Qetellong ea letsatsi le boima ba ea hona joale ea flakes lokela ho kopanya hantle le jella. Next jelly lokela rarolla le nako e nyenyane. Ka mor'a hore re kopane ka metsing le ka ntle ho e setseng ka tlaase, ba qala ho pheha pudding. Sohle seo u lokela ho hlohlelletsa le boima, e qalile ho riteloa, hammoho le letsoai le lona. Ka reflux, o lokela ho hang-hang tlosa ho tloha mocheso. Hona joale e sala feela ho tšela le qetile linoelo pudding le lipoleiti. Hore 's ea karabo kakaretso ya ho potso ea kamoo ho pheha pudding. Ha e le a tlatsana le ho ka hona, joale ho ka etsahala se ho fokotsa monahanong le mong le e mong nako ea ho leka ntho e 'ngoe e ncha. Monate a fumana haeba ka pudding e chesang ho eketsa ka oli ho honyenyane kapa ho botoro. A lijo tsa hoseng batang e ile a sebeletsa le tranelate kapa lebese. Haholo-holo monate retelehela ka pudding batang le monokotsoai le a hloekileng. Ka mohlala, na o phethahetseng bakeng sa ciliegia, apole, Cranberry, raspberry, fragola, fragole, blueberries, kapa Blueberry. Ke liphiri tsohle - joang ho pheha e pudding le ho etsa hore e tsoara ea sebele, hona joale u tseba!