Lijo le lino, Li noa
Joang ho pheha jelly
Boteng ba starch jelly bo etsa hore lijo tsena li monate haholo, empa li boloka limatlafatsi tse ngata le livithamine. Ke ka lebaka leo jelly ea mefuta e fapaneng ka ho fetisisa e kenyelitsoeng ho menu ea bana 'me ho na le batho ba baholo tafoleng ba nang le mafu a sekhahla (ulcer, gastritis).
Batho ba ne ba tseba ho lokisa jelly ho tloha ha ba qala ho lema lijo-thollo. Koro, rye, oats esita le lierekisi li ne li sebelisoa. Lebitso la sejana sena le ne le tsoa lentsoeng la "bolila", hobane matsatsing a baholo-holo ba rona e ne e le sehlahisoa sa lijo sa ferment e nonneng. Rusichs ea mehleng ea boholo-holo e ne e e-na le serame sa brownish, kaha se ne se lokiselitsoe ho hlahisa lijalo tsa lijo-thollo (ho tloha ka starch e ile ea qala ho itokisetsa esale khale), 'me jeme, mahe a linotši le li-monokotsoai li ile tsa eketsoa ho tlosa acid e ngata.
Jelly e lokiselitsoeng hantle e na le matla a ho folisa thepa le litlolo tse ntle haholo. Hohle ho itšetlehile ka se lokiselitsoeng ho tloha sejana sena.
Ho pheha setso sa kissel
Ho laola jelly e thehiloeng ho starch ke taba e tla nka nako e telele. Ho pheha ha hae (pele) ho ile ha nka matsatsi a seng makae. O batla ho leka?
Tsela ea ho lokisetsa kissel hona joale re ithutile bukeng e tummeng mabapi le ho boloka matlo: Domostroy:
- Thollo e sithabelitsoe mme e tšolleloa ka metsi (mofuthu o mofuthu). Re tloha sebakeng se futhumetseng bakeng sa ho belisoa.
- E le ho etsa hore tatso ea jelly e tlang e be e monate le e monate, o ka eketsa lebese le bolila (hanyenyane). Ho belisoa ho joalo ka sehlahisoa se entsoeng ka lebese ho nka matsatsi a mabeli.
- Motsoako oa sephetho o tlameha ho etsoa o tlhotliloeng mme o lumelloa ho o rarolla.
- Re kopanya mocheso o ka holimo oa metsi, o siea teteaneng, eo re tla belisa jelly ho eona.
Re lokela ho hlokomela hore mefuta ea pele ea li-kissel e ne e se na monate. Haeba jelly e ne e pheha ho tloha ho oatmeal, e ne e fanoa ka lebese, haeba e tsoa ho rye kapa koro - e nang le jeme kapa mahe a linotši. Mofuta o mong oa jelly o ne o jeoa ka gravy ho tloha nama. Ho ne ho tloaelehile hore li-jellies li ne li itokisetsa boholo ba tsona hoo li tlamehang ho li khaola ka thipa. Leka, ha e sa tloaeleha ebile e monate!
Har'a mefuta e fapaneng ea meriana ea jelly, ho na le phapang ea oat e etellang pele.
Joang ho pheha oatmeal jelly
- Nka halofo ea pakete ea li-oats e tšolotsoe 'me e tšollele metsi (a futhumetseng, a belisoa) e le hore e koahele lijo-thollo ka menoana e meraro. Re tloha matsatsi a mabeli hore re ts'oane.
- Hlalosa, ho arola dipeo tse ruruhileng.
- Mokelikeli o lokiselitsoeng (o hloekisitsoeng) o lokela ho kenngoa mollong, o tlisa ho pheha ka ho tsosolosa ho tsoelang pele.
- Hang ha li-bubble tsa pele li qala ho robala holim'a sejana sa rona, re tlosa lijana tse tsoang mollong 'me re tšollela jelly e entsoeng ka mofuthu ka mokhoa o chesang haufi le lipoleiti tse tebileng.
- Re e beha ka sehatsetsing bakeng sa ho koala ka botlalo
Ka tafoleng mofuta ona oa jelly o tsoang ho oats o sebelisoa, e le molao, ka lebese.
Ho phaella litlhapi tse bonolo bakeng sa ho pheha kissel, ho boetse ho na le jelly e rarahaneng.
Ho pheha jelly e rarahaneng
Re tla hloka (ho sebeletsa ka nako e le 'ngoe):
- Cranberries (15 g)
- Blueberry (15 g)
- Tsoekere (ntho ea l)
- Tsamaea (efe kapa efe) tsp)
- Lebese (150 ml)
Pheha jelly e phehiloeng ho tloha cranberries le ka thoko - ho tloha ho blueberries.
- Ha u nka lijana tse tebileng, tšela sauce pele ebe u emela ho fihlela e e-ba matla.
- Top tšela boima bo bonyane ba boriberi bo pholileng.
- Re fana ka nako ea ho pholile sejana sa rona se rarahaneng.
Hona joale e ka khaoloa likarolo 'me ea sebelisoa tafoleng e nang le lebese.
E 'ngoe ea lino tse monate ka ho fetisisa le tse phetseng hantle bakeng sa bana ke jelly ea lebese, e tla fetoha lijo tse monate, nakong ea lijo tsa hoseng le ho noa lijo.
Ho pheha lebese la kissel
Re tla hloka:
½ litha ea lebese
Starch (tablespoons tse 2)
Tsoekere (2 tablespoons)
Vanilla (khetho le tatso)
Starch e tsoakane le tsoekere mme e hlatsoelitsoe ka lebese le lenyenyane (phehiloeng, le pholileng). Mokelikeli o mokelikeli o tla thibela ho thehoa ha lithōle lijong tsa rona.
Re kenya lebese mollong 'me, ha e pheha, butle-butle e tšela motsoako oa starch e le diluted, ntle le ho lebala ho tsosoa kamehla.
Ponahalo ea li-bubble holim'a metsi e bolela hore sejana se se se loketse. Hona joale u ka eketsa vanilla e nyane mme u tšollele ka hare ho mugeng. Ho pholela holim'a seno ha se etse filimi, u ka senya kissel ka tsoekere habobebe.
Similar articles
Trending Now