Tsela ea ho pheha e trout ka ontong ho

Hoo e ka bang mong le e mong e mong oa rōna ea kileng a utloela ka trout le latsoitse tsoara hlollang. Sena tlhapi e babatsehang eo ke ea lelapa Salmonidae, o na palatability babatsehang le thepa e metle.

Empa joaloka ho fetisisa ya dihlahiswa ka tshebetso ya ho lokisetsa trout lahleheloang karolo e khōlō ea tsona. Kahoo haeba u batla ho pholosa utility palo e kahodimodimo, khetha mokhoa nepahetse la pheha litlhapi. Leka ho atileng ka ho fetisisa le e mong oa e molemo ka ho fetisisa ba bona ba - trout ho baka ka ontong ka.

Tsela ea ho pheha e trout ka ontong ho

Haeba u sa tsebe ho lokisetsa trout ka ontong, pele ho tsohle, sheba boholo ba litlhapi. Boholo ba dilae molemo ka ho fetisisa tse besitsoeng, empa tse nyenyane - ka kakaretso. Tabeng ena, litlhapi kakaretso lokela ho ka ho feletseng phuthetsoe ka enfelopo e khōlō ea foil le thatela likotoana tsa e mong le e ka thoko.

Trout ka bitsoa tlhapi ena e theko e boima, kahoo hangata o ile a sebeletsa 'nete hore ka sehloohong tafoleng leha e le efe letsatsi la phomolo. tlhapi ena ke nama e bonolo haholo, e leng ka nako e sa marinating le roasting tse tsetsoeng moriana le monko tiea tsa linōko. Ho etsa hore ho be le kutloano e babatsehang ea ho tatso le monko oa lemon, ginger ka, lamunu, bolila tranelate, tranelate le veine tšoeu.

Ha posypetsya trout makhasi a Thyme kapa ea rosemary, tlhapi be le monko o monate e tsoang ho Molimo.

lihlahisoa tsohle tse thathamisitsoeng ka holimo - babatsehang marinade nama saturating tatso a bonolo le ho etsa hore ho ho feta bonolo le tastier. Ha ho baka tlhapi ke haholo amohela mefuta eohle ea liteko le linoko. Ka hona, haeba ka ho pelaelo hore kamoo ho pheha trout ka ontong ka, feela itšetleha ka tatso ea hao le ho etsa e hlollang culinary tsoileng matsoho.

diresepe maloa

seoelo haholo sebediswa bakeng sa ho pheha trout mafura, hobane nama ka boeona trout qalong e na le e kholo chelete ka hona. 'Me e ke molemo ka ho fetisisa ea ho lokisetsa ho nka tlhapi a hloekileng, se ka holim'a ice cream. Ho joalo le ka tatso ea nama e tla u tsoela molemo haholo.

Trout ka spaghetti tranelate apehoa kakaretso

Ha trout boima ha se ho feta feta a le mong 'me halofo dikilogeramo, e ka ho apehoa eohle. Ho etsa sena, litlhapi hloekisa ho tswa ho ka hare le peels, pepere ba batsho le ba itlotsa ka letsoai, ka nako eo beha ka le sejana ho baka. Joale, litlhapi lokela ho tšela linoelo tse peli tsa tranelate le dobavlennoyv bona hasesaane sirilamunu e tsoanang le setlhare, parsley, Bay lekhasi le koena. Ontong tlameha ho halefile ho likhato tse 180 le beha litlhapi ho eona.

Apeha ee lokela ho ba ka bang halofo ea hora. Hang litlhapi e pheha e lokela ho ka makhethe tsa limakasine beha ka le sejana thabisa, 'me spaghetti setseng ka mokgwa wa mocheso le pheha ho fihlela faele ya ka thoko ka gravy sekepe.

marinated trout

risepe e mong e moholo bakeng sa mokhoa oa ho lokisa trout ka ontong ho:

Letsatsi pele nahana ka fepa trout tafoleng, lokisa marinade. metsoako e ke:

- halofo-litha e le nngwe ya kefir;

- tablespoons 2 ya tranelate;

- ka letsoai banyenyane le linoko;

- sliced konofolo, onion masale, Bay lekhasi (boikhethelo).

Fish e lokela ho beha ka marinade ka bosiu kaofela. Le pele u pheha le trout ka ontong, e tlameha ho pakoa ka foil. Ho lokisetsa trout ka ontong ke hoo e ka bang 30-35 metsotso.

Libaka tse Hloahloa tsa tsohle tse felileng tlhapi tumellanong le meroho kapa raese, 'me dino tswa veine phethahetse tšoeu.

Trout ka lero tsa lona

risepe Sena ke a loketse bakeng sa batho ba sa tsebe hore na ho lokisetsa trout ka microwave e le.

Qala ka taba ea hore e hloekileng le ka ho feletseng hlatsoa litlhapi. Drain ho, soaked lesela. Hona joale u hloka ho eketsa letsoai le pepere le trout, ho itlotsa linoko le habobebe fafatsa le lero la lemone.

E le hore a foil letho ho khomarela, tlotsa ka oli ea limela. Joale holim'a foil ka, beha mokato semifinished phehiloeng litapole a na le dilae, 'me e se e beha ka ntle litlhapi' me le tšollele kaofela mayonnaise. Top tlhapi - onion masale. The molekeng oa foil e lokela ho ba haufi haholo le 'moho, e le hore lero le ha e phalla.

Apeha ka ontong preheated e ka bang ka 30-35 metsotso. Lokisetsa tlhapi sebeletsa le litapole tse besitsoeng. Ntle ho eona, u ka sebelisa meroho leha e le efe: tamati, lihoete kapa pelepele monate, ho etsa mohlala.