Tsela ea ho pheha bohobe le chisi ka ontong e: ea diresepe ho fetisisa

Mang kapa mang ea kileng a ba ile ba leka maiketsetso tse tšoeu, kapa bohobe sootho le chisi, e entse le go tlaleletsa ka linōko e monko o monate, ka ho sa feleng renounces counterparts lebenkeleng. Sehloohong kajeno o fana ka diresepe tse seng kae tsa ho baka bonolo le e khethollang tatso dinoko.

Phetolelo ea khale

Ho apeha bohobe, e tla hloka haholo a batla a ya nako le mamello. Empa ka nako eo e tsoa ho eona, u ka potlako pheha sandwich monate. Bohobe le chisi bakeng sa nako e telele e lule e freshness lona le tla ba le phaella moo moholo ho lijo tsa hoseng, tsa motšehare kapa lijo tsa mantsiboea. Pele u qala ho sebetsa le hlama la, ba bonnete ba hore hlahloba haeba kichineng hao:

• lekholo le leshome dimililitha ya metsi e tlhotliloeng.
• A thispone ea tsoekere le botoro.
• E mong le halofo dikopi tsa phofo.
• dikgerama lekholo la chisi.
• A teaspoon ea tomoso itingoe lijo 'me letsoai.

Ka kopo, hlama ka eketsang khabeloa hasesaane tšepe pepere, zucchini kapa li-mushroom. Tabeng ena, u tla ba le bohobe monate le meroho le chisi, e leng tla ba ka phaella moo e khōlō lijana pele.

Tlhaloso ya tshebetso

Lube hlama, o ka ka letsoho. Leha ho le joalo, ho potlakisa le ho bebofatsa ho tshebetso ke ke ho hlokahala ea ho sebelisa mochine bohobe. The appliance metsi a futhumetseng a tšolohe ka foromong. Ho boetse ho romela botoro bonolo, tsoekere, letsoai, tomoso le sifted le phofo. Ka mor'a moo, koahela le sekwahelo le mochine bohobe ho ebe o kenya tshebetsong lenaneo la "hlama." Qetellong ea tshebetso o lokela ho ba le boima homogeneous, ha e khomarele liatla ka. Hlama ke ke ho lekaneng teteaneng ho tšela phofo e nyenyane.

Loketse glomerulus ha namela libakeng tse holim'a mosebetsi, ka ho feletseng hatakeloa le arohane likoto tse 'maloa le kakanyo feela e lekanang. Likotoana sephetho ne habobebe tse nyanyalitsoeng ka metsi le tlohela bakeng sa halofo ea hora. metsotso e mashome a mararo hamorao e mong oa makhapa hlama e phuthoa lera haholo a masesaane, fafatsa le chisi ka thata le phuthoa ka moqolo le.

The preform fumana ile behoa pan le lined le entsoeng ka letlalo. Ka holim'a ka incision nyenyane, habobebe tse nyanyalitsoeng ka metsi 'me aa romela ho halofo ea hora ka sebaka mofuthu. bohobe Baked le chisi ka ontong, e chesang lekholo mashome a robeli likhato metsotso e mashome a mabeli.

Kgetho le mehloaare

Bohobe apehoa ka risepe ena e fapana Hoa makatsa hore ebe tiea tatso le e pshatlehang monko. Ho pheha e u ha ho hlokahale hore molao-motheo ka ho feletseng sete ya metsoako. Ka hona, pele u ka qala ho etsa joalo ho hlokahala hore u etela lebenkele haufi le ho reka kaofela dihlahiswa sieo. Tabeng ena, o tla hloka:

• Leshome le metso e meraro tablespoons phofo.
• Tse tsheletseng mehloaare.
• Banyalani ba bang ba tablespoons tsoekere.
• dikgerama mashome a supileng tsa chisi.
• A teaspoon ea oregano le tomoso e omme.
• ba makholo a mararo dimililitha tsa lebese.

Ho apehoa bohobe ba hao le chisi e ha boa ka ba lentsoe le akaretsang le tasteless, hlama ke ho hlokahala hore ho eketsa e teaspoon halofo ea letsoai.

tatelano tsa liketso

Ka sekotlolo sa, a tletse lebese thabisa, tomoso omeletseng le tsoekere se qhalaneng. All pherekano e ntle 'me u ka sebaka mofuthu e ka bang ka halofo ea hora. Hang ha froth bonahala holim'a mokelikeli ho butle tšela halofo phofo fumaneha. Tsohle ka ho phethahetseng luba le botjha hloekisa sebakeng se mofuthu, moo ho se nang thaothelang sesole. Ka mor'a ka mashome a mararo metsotso ho romela e ngata mesaletsa ea phofo sifted.

Fumana bonolo hlama ha namela libakeng tse ka sebōpeho sa hore tlotsa le e nyenyane ea oli ea limela. Meheleng bohareng behoa mehloaare sliced le chisi grated. Ka mor'a moo hlama ka bonolo bokella ho tswa ho metshetshe ho bohareng. bohobe nakong e tlang le chisi a fafatsa le oregano le e romella ka ontong ka. Apeha sehlahiswa likhato tse lekholo le mashome a robeli ka metsotso e mashome a mane.

Kgetho le cornmeal

Hobane hona ho akarelletsa le tšebeliso ea lengolo la ngaka le ha metsoako tekanyetso haholo, ho molemo ho hlahloba litaba tse ka hare ya pantry tsa lona le reka ho phaella lihlahisoa tsohle le sieo, ha ho hlokahala. Ho apeha poone bohobe le chisi, o tla hloka:

• khalase halofo ya lebese.
• Fresh khoho lehe.
• A khalase ea poone lijo.
• dimililitha tse makholo a mabeli tsa metsi e tlhotliloeng.
• A teaspoon ea letsoai, tsoekere le botoro.
• E mong le halofo dikopi tsa phofo.
• dikgerama lekholo mashome a mahlano tsa chisi.
• E mong le halofo dikgabana ea ho itima lijo tomoso.

Bakeng sa ho fafatsa bohobe nakong e tlang lokela ho lokisetsa esale pele bakeng sa dikgerama mashome a mahlano tsa botoro, phofo le sonobolomo dipeo.

The-tharabololo

Pele ho tsohle, re lokela ho nka ritela. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona ka metsi thabisa qhala tomoso omileng, tsoekere le tablespoons tse seng kae tsa phofo. Tsohle ka ho phethahetseng tsoakane me a romeletsa ho sebaka mofuthu. Mora kotara ea hora ho tsosa ritela eketsa tablespoons tse 'nè tsa oli sonobolomo, letsoai,' me mefuta e 'meli ea phofo sifted. Tsohle ka ho phethahetseng luba.

Sekotlolo le hlama e koahetsoeng ka e hloekileng line thaole le hloekileng sebakeng se mofuthu, moo ho se nang thaothelang sesole. Ka mor'a hore boima ea imena habeli ka boholo, otla hae hape 'me a behelle ka thōko ka thōko. Ha hlama loketse, o ka lokisetsa topping. Ho etsa sena, amahanya botoro chilled le phofo e. La sephetho le dipeo crumb eketsa le hlohlelletsa hantle.

Tsohile hlama e arotsoe likarolo tse peli tse ka bang lekanang. Le e mong le ba bona ba etsa bohobe, ha a bo fa sebopeho sa sekepe. Ba ile ba fumana seka-o qetile o nametse libakeng tse ka lakane sa baka lined le pampiri entsoeng ka letlalo. Holim'a e mong le e Bohobe etsa nepahetse longitudinal incision le ho tšela le chisi grated.

Ka mor'a moo, lubricates sehlahisoa otloa khoho lehe, fafatsa le crumb lokiseditsweng ho esale pele le lumelloa ho mofuthu. Hoo e ka bang halofo ea hora hamorao mahobe ba tsohile ho metsotso e mashome a mararo a romeloa ho ontong ka, preheated lekholo le mashome a robeli likhato.

Kgetho le konofolo

Bohobe le chisi apehoa ka risepe, e fapaneng dinoko peppery tatso le e monko e sa tloaelehang. Tsela ho pheha e bonolo e le hore e ka sebetsana ka ntle ho mathata esita novice mong'a, le ka mohla sebetsa le hlama. Pele u tla ho poleiti ea, bonang, na ho na le ka pantry hao:

• A ponto ea phofo.
• Thispone ea letsoai.
• A a la bolsa ea ho itima lijo tomoso.
• A khalase ea metsi a futhumetseng ho noa.
• Tharo thispone ea oli ea limela.
• Tharo cloves ea konofolo.
• Halofo pakete ea botoro nolofatsa.
• dikgerama lekholo la chisi.
• Fresh meroho.

The sekotlolo sa metsi a futhumetseng ile qhibiliha tomoso, oli sonobolomo, letsoai le sifted le phofo. Tsohle ka ho phethahetseng tsoakane 'me ba tsamaisa sebakeng se mofuthu. Ha hlama loketse, o ka etsa tlatselletsa. Bakeng sa ba lokisetsa ho lona ka sekotlolo amanang chisi grated, konofolo hasesaane, botoro le bonolo 'me litlama hasesaane. All tsoakane ka ho feletseng 'me u tlose ho lehlakoreng.

Hlama tsoha le aloang holim'a mosebetsi le la thakhisa sarolohang. La sephetho le lera la kirisi le tlatselletsa le ho felisa ka le dikwere tse hatellang. Ka mor'a moo ba qala ho hasa ka sebopeho sa lipalesa ka. bohobe Baked le chisi le konofolo le likhato tse lekholo le mashome a robeli ka metsotso e mashome a mararo.