Seo u sa khoneng ho se ja le gastritis, e le hore u se ke ua mpefatsa boemo bona le ho feta

Mehla ea rona ea ho kopana le ngoana ea nang le gastritis, cholecystitis kapa ho fokola ha maikutlo ke ntho e tloaelehileng haholo. Leha ho le joalo, batho ba fokolang ba nahana hore u ke ke ua ja le gastritis, u khomaretse ka thata matlapeng. Ha e le hantle, pheko ea lefu lena e ka khoneha ka thuso ea phepo e nepahetseng ea lijo. Ka lebaka lena, sehlooho sa kajeno se nehetsoe ho potso ea se ka jeoang le gastritis.

Gastritis ke lefu la pampiri ea meno, e tsejoang ke ho ruruha ha li-mucous membrane tsa duodenum le mala. Ho mpefala ha matšoao a hae ho etsahala feela, haeba u sa tsebe seo u sa khoneng ho se ja le gastritis. Haeba u sa ele hloko keletso ea litsebi tsa phepo e nepahetseng, joale nako e telele mokuli o qala ho tletleba ka ho eketseha ha maikutlo, boima bo ka holimo ka mpeng, ho nyefoloha le ho hlatsa. Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea maloetse: ka tlaase le ka acidity e phahameng. Ka hona, e le hore u utloisise se nang le gastritis, o tlameha ho qala ho fumana hore na acidity ke efe.

Bakeng sa batho ba nang le acidity e tlase, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ts'ebetsong ea litšoelesa tsa lijo tsa 'mele. Ho arabela potso mabapi le se ke keng sa jeoa le gastritis tabeng ena e bonolo haholo. Bakuli ba joalo ha ba kgothaletswa hore ba jele dijo leha e le life tse bohale, tse halikiloeng le tse letsoai, lino tse batang, lijo tse nang le makotikoti, hammoho le lihlahisoa tsa lihobe. Empa batho ba nang le ts'ebetso ea sephiri ea sephiri ba lokela ho lebala ka nama e mafura, litlhapi le li-mushroom, meroho e tala, bohobe bo bofubelu, lijo tse tsuba, lijana tsa mariha, ho kenyeletsa. Le hoo e ka bang ka ice cream. 'Me ka bobeli, ho buelloa bonyane nakong ea phekolo ea ho khaotsa ho tsuba le ho noa joala.

Ha u se u sebetsane le 'nete ea hore u ke ke ua ja le gastritis, ke nako ea ho fetela ho lihlahisoa tse tlatsetsang ho ntlafatsa phello ea phekolo ea matlapa, a nkiloeng ke bakuli ka khothatso ea ngaka. Qalong, hopola hore batho ba nang le gastritis ba sitoa ho ja ka potlako, ho hlokahala hore u leke 'me u hlake ntho e' ngoe le e 'ngoe. Ho molemo ho ja ka makhetlo a 5-6 ka letsatsi likarolong tse nyenyane ka mor'a nako e itseng.

Haeba o fokotsehile ka sekhukhu, e le hore o ka etsa mosebetsi oa litšoelesa tsa mokokotlo, ntle le ho senya leihlo, u lokela ho ja lijo tse latelang:

• Nama, tlhapi, meroho, li-mushroom, li-sopho ea lijo-thollo;
• Ho hlahisa lihlahisoa tsa lebese;
• Li-pasta tse phehiloeng le lijo-thollo tse fapa-fapaneng;
• Likolobe tse nonneng, nama le tlhapi;
• Meroho le litholoana;
• Bakhaki le bohobe bo tšoeu.

Haeba o na le ho eketseha ha gastric secretory mosebetsi, joale theola acidity tla thusa lihlahisoa tse joalo:

• Lebese le leng;
• Chelete e se nang acid le tranelate;
• Li belisoa, li apehile li bile li lema meroho;
• Paseka le lijo-thollo (ntle le koro);
• Liapole (e seng acidic), libanana le lipere;
• Nama e monate le litlhapi.

Mokhoa o nepahetseng oa phepo e tla thusa ho qoba ho mpefala ha lefu lena, empa le ho tlatsetsa ho ntlafatsa boemo bo tloaelehileng ba 'mele oa motho. Ho khomarela keletso ea setsebi sa phepo e nepahetseng, hoa khoneha ho folisa ntle le tšebeliso ea meriana leha e le efe, e atisang ho hlahisa phello ea nakoana feela.