Recipe tsa raese motoho

mong'a efe kapa efe ka bophelo ba ka e kile ua pheha raese motoho. Le ya e le hantle, e mong le pheha ka tsela ea habo eona.

'Me ke na le bokahohleng risepe raese motoho? Tsela ea ho pheha raese motoho?

A re ke re sheba hammoho. Ke 'nete hore ntho ea pele le ea bohlokoa ka ho fetisisa eo o lokela ho kenngoa ka motoho risepe raese - e' s tsa tlhaho palo. lisuphamaketeng morao-rao fana ka bareki e khetha e khōlō ea raese. E lokela ho a hopola hore e nepahetse palo - mohlomong e le karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa ho ba lokisetsa ho ea motoho.

Seo raese litlhoko tsa? Ho na le ke ho thoeng ke "monate raese", e leng ke e ratoa haholo ke ho Thailand. palo ena ha e loketse haholo bakeng sa ho pheha motoho, e le pheha e be lihora tse bonyane tse tšeletseng. Mohlomong u ka hase bohle ba tla lumela hore a eme monyako setofo nako e telele hoo ho lokisa lijo tsa hoseng.

SeUzbek palo dastar-Saryk ka e ne e akarelletsa ho risepe ea raese motoho, motoho empa sena e tla ba theko e boima haholo, hobane palo ena, Leha ho le joalo monate, empa e fumanang ka liluloaneng tlwaelehileng lebenkele tla mathata haholo. Theko e phahameng le ho fumanoa seoelo ea raese e loketseng ha e le hantle hore palo ena "ema" ka pel'a pola lilemo tse 'maloa, ho tloha moo a nka ka e' mala o 'mala o mosehla.

More "theko e phahameng" motoho ka leka ho pheha ba batsho raese Tibetan. Hang raese e fuoa feela ho tafole moemphera le ne e se a fumaneha ho batho feela ba tloaelehileng. raese ena e kotuloa ka letsoho ka Tibet, merung sa finyellehe habonolo.

More fihlellwe ka theko ea raese e sootho. raese ena e bentšitsoeng, e lumella u ho le boloka le le thuso haholo bakeng sa enzyme phelang. palo ena e mpe ho oa ka thoko, kahoo ho ke ke ha a loketse bakeng sa lijo-thollo.

The risepe raese motoho ka akarelletsa ho potoloha raese Arborio. raese ena e hantle phehiloeng bonolo le motoho ho ba bonolo haholo le qhibiliha ka molomo oa hao.

Ha e le hantle, mefuta e sa tsoaneng tsa raese tse ngata, 'me leo e mong e nepahetseng bakeng sa risepe hao raese motoho ho uena.

Ka kakaretso raese - ke tenyetseha sehlahisoa hore li ka sebelisoa e le elata le ka lijo tse arohaneng. E na le boima ba thepa e metle. Hantle pheha raese ntlafatsa tshilo ya dijo, thusa ho theola 'mele,' mele o hloka ho ba mohloli oa faeba le liminerale, le ya e le hantle e na le tatso e khethehileng haholo.

Mohlomong e se e le nako ea ho khutlela ho toba ho risepe ea raese motoho. Mohato oa pele ke ho bala ka tjhelete e tsa raese hore u tla pheha. E lokela ho a hopola hore raese haholo phahameng-khalori sehlahiswa, kahoo o ntse a sebeletsa e mong e lokela ho ba ha ho ho feta tse supileng - robeli tablespoons ka bophahamo ba modumo.

Bakeng sa lijo tsa hoseng u ka pheha raese motoho le botoro. Ho etsa sena, tšela hore e be saucepan mane - likhalase tse hlano tsa metsi a batang, ka ekelletsa khaba halofo ea letsoai. Ha metsi a tluoa tabeng ea ho lethopa ka ho nang le tlhokahalo e saucepan ho tšela saucepan le linoelo tse peli tsa raese hlatsoa le pheha e, susumetsang maikutlo kamehla, ba fetang mocheso tlaase. Ha raese seethe le pheha metsi tsohle u lokela ho tlosa pan ho tloha mocheso le eketsa oli mess. Ba sejana ile ea e bonolo, raese lokela ho tloheloa ka saucepan ka mashome a mabeli - metsotso e mashome a mararo.

Ha o batla ho makatsa bao u ba ratang risepe ea pele, mohlomong u tla rata motoho le chisi le spaghetti tamati. Ho lokisetsa ena le sejana u hloka ho pheha crumbly mess, aa tsoa metsi feteletseng ka sefe le Fry raese ka pane ho fihlela ho fihlela e browned. Ka mor'a moo, sephetho le khauta raese ho tšela chesang tamati spaghetti. Le boima sephetho le e lokela ho ba "hamorao" e pan koetsoeng bakeng sa metsotso e 'maloa. Ha ba sejana sephetho le e apara ho se poleiti, ba bonnete ba hore fafatsa tsohle le chisi grated. Ha chisi e qhibilihile, ba sejana ka ile a sebeletsa ho tafoleng. Ho lokisetsa ho sebeletseng le 'ngoe ea lijo-thollo pele o lokela ho ba le khalase ea raese ho potoloha, kopi halofo ea spaghetti tamati le dikgerama mashome a mararo tsa chisi grated.

Rice motoho - ke ho fetisisa ratang ka ho fetisisa lijana Machaena. E na le limatlafatsi tse ngata tse ngata ho hlokahala ke 'mele. Hona joale hore u tseba ho pheha raese motoho le kamoo ho pheha raese lebese motoho.