Lijo le lino, Salads
Re lokisetsa salate 'Starfish'
Salad ea "Starfish", eo re batlang ho u fa eona, e tla khahlisa bohle ba ratang lijo tsa leoatleng. Sejo sena se ka sebelisoa e le mokhabiso oa tafole ea mokete, hobane e shebahala eka e ntle haholo ebile ea pele. Salate e na le tatso e ke keng ea lebaleha, kaha lisebelisoa tsohle tse li etsang li lumellana hantle. "Starfish" - salate ha e bonolo haholo ho itokisetsa, empa phello, e fumanoang, e le molao, e na le molemo oa boiteko bohle.
Saladi "Starfish" e ka boleloa ka mokhoa o sireletsehileng oa sehlopha sa salate, se koetlisitsoeng, kaha lintho tsa eona li kopanyelletsa le ho kopana ka ho phethahetseng joaloka lihlahisoa tsa litlhapi le meroho. Ka kakaretso, seo u lokelang ho se bua le ho se pheta? Ke nako ea ho ea molaung oa ho lokisetsa!
Hang-hang ke habohlokoa hore re re salate "Starfish" e bua ka mofuta oa bohale. Karolo ea pele ho eona ke likomkomere. E le hore u behe sebaka sena sa pele, u lokela ho nka likomkomere tse ntle, tse teteaneng tse lekanang le bophara ba poleiti ea hau, eo u tla e etsa salate e loketseng tafoleng. Likomkomere li hloka ho hlatsuoa le ho khaola malebela a tsona. Joale leka ho e khaola ho ea ho tse hlano tse tšesaane le tse lekanang, lipoleiti. Ka mor'a moo, mosebetsi oa hau ke ho rala motheo oa salate e tlang. E behiloe ka sebōpeho sa linaleli. Hopola hore sena ke motheo le tšimoloho ea lits'ebeletso tsohle, kahoo leka ho beha lipoleiti tse lekaneng ka hohle kamoo ho ka khonehang.
Hona joale ke nako ea hore u qale ho beha sekoahelo - se na le litapole. Leha ho le joalo, joalokaha mohlomong u hlokometse, litapole li ke ke tsa sebelisoa tse tala. Ka hona, pele ue kopanya le lisebelisoa tse ling tsa salate, pheha litapole tse kholo. Ebe oe kopanya ka grater ebe u beha boima bo le bong holim'a likomkomere, o arolelane ka tsela e tšoanang.
Hona joale ke nako ea ho beha karolo ea boraro - e na le saalmon. Ho eena hoa hlokahala ho nka hantle haholo, ka maikutlo a hau, ho tla hlokahala bakeng sa lera. Litlhapi li lokela ho khaoloa likotoana ebe li behoa e le karolo ea boraro.
E le hore u behe lera la bone la salate, u tla hloka lithupa tse peli tsa lehlaka - li lokela ho qhotsoa pele ka grater e khōlō.
Hona joale pheha mahe a mabeli a khoho ka thata, 'me o tsuba, hape o a roetse holim'a grater e kholo. Hona joale li kopanya le mayonnaise 'me, qetellong, beha karolo ea bohlano ea salate.
Ka mor'a moo, likarolo li pheta, empa sebopeho sa bona se khaola. Ka mohlala, karolo e latelang ke likomkomere tse ncha, empa ha li behetsoe ka lipoleiti, e le, ka mohlala, sebaka sa pele. Hona joale mosebetsi oa hau ke ho khaola halofo ea likomkomere ka likotoana tse nyenyane ebe o beha li-shrimps holim'a eona - feela kamoo u bonang li loketse kateng.
Hape ha ho makatse ho hopola hore letlalo le leng le le leng la lettuoa le lokela ho tlotsoa ka mayonnaise - tabeng ena sejana se loketseng se ke ke sa omella, empa, ho e-na le hoo, se tla ba lero le monate haholo.
Hona joale ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke mokhabiso. U ka sebelisa likotoana tsa saalmon kapa saalmon e le mokhabiso - ke habohlokoa hore e be lebitso la tlhapi e khubelu - ntle le haeba salate ea hau ea "Starfish" e tla khaotsa ho bapisa le lebitso. Mosebetsi oa hau ke ho khabisa salate ka likarolo tsa litlhapi e le hore o shebahale joaloka nyenyefatsi. Ntle le bakeng sa tlhapi e le mokhabiso, o ka sebelisa grated ka grater e khōlō ea lihoete tse phehiloeng. Ka mor'a hore u behe litlhapi, u lokela ho etsa litlhaku tsa ho qetela - ho lokisa salate "Starfish" ka tsela e lumellanang hantle le lebitso la eona. U ka sebelisa mohloa e le mokhabiso, hobane 'mala o khubelu oa litlhapi o tla ba motle haholo ho sheba le makala a tala fennel, mohlala.
Ka mor'a mekhoa ena e bonolo feela salate ea "Starfish" e loketse. U ka e sebeletsa tafoleng 'me u thabela takatso ea hau ea lijo!
Similar articles
Trending Now