Pecans

Pecans naheng ya rona o hōla 'me ka hona mohlomong nkoa eksotiske. Empa North Maamerika a ho nka e le karolo ea bohlokoa ea lihlahisoa tsa lijo. Lijana itokiselitse le bona ka hohle-lapeng, e seng feela nakong ya phomolo ya, empa le har'a beke.

Esita le pele Columbus a fumana Amerika, batho ba matsoalloa a moo ba k'honthinente ena nahana ka pecan lona hore ha aa ka ke tloaelehileng lijo, e leng, ho fapana le nama e ne e lula ka letsohong le hoo e ka bang spoiled. 'Me haeba ho tsoma e hase kamehla qetella ka katleho, tholoana ena e ne e le kamehla ho bonolo ho bokana esita le ho Stock bakeng sa nakong e tlang: likhetla tsa bona ka tsela ea tlhaho sephutheloana tiisitsoe, ho sireletsa litaba tse ka hare le ka hare la tse senyang lijalo ya.

Le ha Maindia a qetella lijo tluoa tabeng ea ho ka thuso ea pecans: ba ka ka tsela e sireletsehileng fanana bakeng sa sehlahisoa leha e le efe lijo.

Maaborijene a se ke ua leka ho ikatisa tholoana ena: pota metseng ea habo bona ba ile ba ba hakaalo lema lepa meru.

Pecans, ho fapana le counterparts lona a mang, ka potlako fanang ka litholoana tsa: ka lilemo tse supileng feela ka mor'a moo, Maindia se kopanela tlhopho ya exemplar molemo ka ho fetisisa ba nang le liboto tse ngata le likhetla thinner.

tholoana ena eksotiske na ho ba le phepo e lekaneng le matla a lebese bohlokoa haholo eo e fumanoa ka trituration ea nuclei ba ka seretse le ho kopanya motsoako sephetho le ka metsi. Maindia tsa bana ba bonolo letsoele boima fepa, ba kulang, ba hōlileng le bacha ba. Ha e le maikutlo a bona, ba thuse batho bana ba hlaphoheloa, empa e hōla 'mele - ho hola' me ba fumane matla.

Jwalo thepa ea linate ena e ne e tla e nago le mohola haholo le batšehetsi rona ya ka tsela e loketseng ka bophelo, empa, oho ... pecans ha re hōla, 'me ho hlokahala hore lebese tholoana foreshe.

Ka ponahalo e tšoana le sa mohloaare. Ho na le kotsi e bitsoa "sefate sa mohloaare linate", empa ka foromo hloekisoa, ho batla ho le joaloka lepa setso. O ke mofuta o tšoanang oa "convolutions boko le", empa ho latsoa pecan softer haholo, tastier le bonolo haholoanyane.

phapang e 'ngoe ke hore tholoana ena ha ho na, partitions, eo haholo ntsetso-peleng ea ho hloekisa tshebetso.

Pecan na le e ngata ea mosaletsa likarolo - magnesium, potassium, phosphorus, zinki le livithamine, tse kang A, E le B. divithamini tsena li molemo mahlong, methapo ea mali, fokotsa k'holeseterole e dikahare, joalo-joalo linate ena e na le phetolelo ea khethehileng oa vithamine ea E, ho u sithabetsa hlabang dithulaganyo ka 'mele.

Ho feta moo, Pecan molemo e le hantle ka potency ba batho, eketsa boemo ba testosterone.

Liphuputso li bontša hore kamehla tshebediso ya ea pecans fokotsa monyetla oa mafu a kang atherosclerosis, khaello ea mali le vithamine khaello, 'me litsebi tsa phepo lumela hore litholoana tsena ke a ruile haholo ka mafura acid unsaturated le mafura le molemo,' me gore e tle e ka bopa motheo bakeng sa ho ja le. Ka mor'a hore tsohle, esita le palo e nyenyane ba bona ba ka nka sebaka sa karolo e itseng ea e tletseng fledged batho lekana ea lijo ea letsatsi le letsatsi

Pecans ba ho pharaletseng sebelisoa ka pheha. Latin American cuisine sebedisa linate tsena ka lijana tsa bona ea sechaba joaloka omisitsoeng le e tala, 'me esita le halikiloeng, phaella ka ho re bona ho apehoa thepa, mefuta e fapaneng ya lijana, hammoho le tsitlella liqueurs bona e babatsehang.

Peanut talk pecan loketseng bakeng sa lijana etsoa ka raese le li-fungus, hammoho le bakeng sa ho tlatsa Salads tse sa tšoaneng. tatso lona tsoela hantle le chisi, tlhapi, haholo-holo trout le nama likhoho. Ka US, ha ho na e mong mokete o moholo e tšoaroa ntle ho pecan phae.

'Me haeba u sila linaoa le kofi le ditholwana tsa linate ena e babatsehang, ka nako eo fumana senoa-mapholi ka tatso e sa tloaelehang le ho ea pele.

Kajeno se ke libakeng tse ling tsa Crimea, Central Asia le Caucasus tse hōlileng ka pecan sefate, seo bophahamo ba sona ka linako tse ling fihla limithara tse 40, 'me kotulo - kotara ea ton ka.