Oatmeal oats ho Hercule: recipe le foto

Kajeno Kiseli e batla e nyamela litafole le mananeng a batho ba rona. Haeba motho a etsa qeto ea ho noa, o atisa ho reka sesebelisoa se nang le lik'hemik'hale. E, e potlakile ebile e bonolo. Leha ho le joalo, ha ho na tatso e ntle, ebile ha ho na molemo ho lebella ho "monate" ona ha ho hlokahale. Ho molemo ho pheha oatmeal ho Oatmeal. Recipe e bonolo ebile e fumaneha ho bohle. Ntho feela eo moapehi ae hlokang ke mamello.

Melemo ea jelly ho tswa ho oats

Ha ho makatse hore mehleng ea boholo-holo e ne e sebelisoa haholo ke batho ba Russia. Hase feela batho ba tloaelehileng - bahlomphehi le bona ha baa ka ba e qoba. E bohlokoa haholo mme e khothalletsoa oatmeal bakeng sa mathata a mala le mala, hammoho le maloetse a liphio. Ho phaella moo, e na le phello e ntle haholo ponahalong: ka lebaka la li-vithamine le li-microcells tse fumanehang ka li-oats, moriri le lipekere lia matlafala, boemo ba letlalo bo ntlafala, ho ruruha ho bobe ho tlosoa. Oat kissel e boetse e na le phello e ntle ponong: e 'nile ea pakoa ke saense hore e atleha ho thibela bofofu bosiu le ho e felisa.

Batho ba kajeno ba thahasellisang ka ho fetisisa e tla ba mosebetsi o mong oa oatmeal kissel: o khothaletsa ho lahleheloa ke boima ba 'mele. 'Me sephetho se ntse se tsitsitse: likoloi tse senyehileng ha li khutle ka mor'a ho emisa kamohelo ea seno.

Ho bonahala eka hona joale batho ba bangata ba etsa qeto ea ho leka ho etsa li-oatmeal lithong tsa oat. Recipe e ka nkoa hape. Re fana ka tse 'maloa tseo u ka li khethang.

Feela kissel

Ho na le litsela tse ngata tsa ho belisa oats ho Oatmeal. Maemong a mangata, li-flakes tse ke keng tsa khona ho li etsa. Leha ho le joalo, re tla qala ka risepe e bonolo, e leng eona feela e tla hlokoa. Semikilogrammovaya pakete ea "Hercules" (e seng feela hang-hang!) O kentse botlolo ea khalase ea 3 litha e le 'ngoe ebe o tlala metsi hoo e batlang e le halofo. Molala o koahetsoe ka sephaka (eseng sekwahelo!), 'Me sejana se kenngoa kae-kae mocheso. Ho nka matsatsi a mararo ho leta. Ebe se ka hare ho setshelo se kopantsoe, se tlhotliloeng ka pan e sa hlajoang 'me se behoa mollong o moholo. Ho hlokahala hore u tsoele pele ka matla ho fihlela motsotso oa ho pheha. Ke ooatmeal eohle oats! Kakaretso, kamoo u bonang kateng, e na le boikokobetso, 'me batho ba bang ba leka ho etsa ntho e itseng - tsoekere, vanilla, litholoana tse omisitsoeng esita le. E le ho re, ho ruisa tatso. Leha ho le joalo, litsebi tsa khoebo ea culinary ha li khothaletse ho eketsa ntho leha e le efe ha u pheha. E se e le ka foromo e pholileng e ka khahloa ke seo u se ratang. Le tseleng! Ka tloaelo, kissel e lokela ho jeoa ka eiee e halikiloeng - sejana se ne se nkoa se le sekoti. Empa u ka noa lebese, tranelate esita le kofi. Kapa eketsa jeme.

Hangata

Phetoho e 'ngoe ea litokisetso, e hlahisang li-oats tse ntlehali tsa oatmeal li-flakes. Recipe e ka bitsoa ka potlako ho feta: e tla nka lihora tse 24 feela ho e phethahatsa. Karolo ea halofo ea li-flakes e tletse halofo ea khalase ea metsi a futhumetseng, a koahetsoeng 'me a siuoa mocheso ka nako e itseng ea ho ruruha. Joale mokelikeli o hloekisoa ka gauze, o kenngoe ka likarolo tse 'maloa, o beha tse tharo tse tsoekere tsa tsoekere le letsoai la letsoai,' me setsi se behoa mollong o monyenyane-o nang le ts'ebetso e tsoelang pele le e tsoelang pele. Ha kissel e ntse e atolosa, e tlosoa sejaneng, tšela khalase ea lebese le ho kopanya. Mokelikeli o pholileng o tšeloa likotlolo, oiled. Ha e satalatsa - e khaola joaloka serame ebe o ja lebese le lebese le pholileng.

Mofuta o mong oa mafura

Ho sa tsotellehe ho ba teng ha karolo ea lebese sejaneng se fetileng, se ntse se phehoa metsing. E, 'me e lokela ho ema nako e telele. Hona ho na le oatmeal ho tswa ho herculea, mokokotlo oa oona o sa hlokeng metsi ho hang. Half senoelo sa flakes se kenngoa likhalase tse peli tsa lebese le mofuthu. Ka mor'a hora le halofo, ha oatmeal e ruruha, lebese le tšolotsoe, li-flakes ka cheesecloth li kenngoa ho eona, khaba e kenngoa ntle le slide ea starch le letsoai le lenyenyane. Haeba seno sena ke sa bana, u ka se tšela ka mahe a linotši kapa mahe a linotši. Jelly e phehiloeng holim'a mollo o liehang ho feta, o nang le bohlokwa bo hlokahalang. Ntho e ka sehloohong ke ho se tlohela hore e phehe.

Lijo tse monate bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele

Ha ho se na thuso ho 'mele ka kakaretso, morero o ka sehloohong oa sejana sena ke ho tlosa boima bo feteletseng. Bakeng sa katleho e potlakileng ea sepheo se reretsoeng ha ho lokisetsoe oatmeal e bonolo ho tswa ho oatcock: recipe ea ho lahleheloa ke boima e tlatsitsoe ka li-beet le prunes. Tabeng ena, u se ke ua theola boima ba 'mele feela, empa u hloekise' mele oa chefo le chefo. Karolo ea khalase ea litholoana tse omisitsoeng ntle le likoting e khaotsoe hantle; Meroho e hloekisoa - e lokela ho tšoana. Likarolo tsena ka bobeli li kopantsoe, li tlatsitsoe ka li-flakes (le halofo ea khalase), li tšeloa ka lilithara tse peli tsa metsi le kotara ea hora li phehiloe ntle le ho belisoa. Kissel ka boeona o tahiloe pele a robala, ka mor'a moo ho futhumala ho behoa sebeteng. 'Me teteaneng e fetoha lijo tsa hoseng - e monate ebile e na le thuso haholo.

Kisel on Izotov: ho lokisetsa ho qalella

Qetellong ea lekholo la lilemo la ho qetela, ngaka ea virologist-ngaka Izotov ha ea ka ea qapa mofuta o mocha oa kissel, empa o ne o e-na le patenteng. Litšoaneleho tsohle tse molemo tse fumanoang seno sa setso, se matlafatsoa ka makhetlo a mangata. 'Me katleho ea eona ea phekolo le thibelo ea maloetse a mangata e tsejoa e le meriana ea molao. Ke 'nete hore ho pheha ke lintho tse ngata le mathata, empa ho bohlokoa ho leka, haeba u batla ho fumana oatmeal ea mohlolo e tsoang ho oatcock. Recipe e hloka ho lokisetsa pele ho oat concentrate. Re tla e etsa.

In nkho e hloekileng e nang le litha e meraro, ho na le likhaba tse 12 tsa halofo tse nang le likhaba tse ngata tsa oatmeal, halofo ea kilo ea li-flakes, sekhahla se senyenyane sa bohobe bo bobe (rye e hloekileng, e sa tsoakaneng) se behoa le halofo ea senoelo sa kefir. Likarolo tse peli tsa ho qetela li hlokahalang ho tiisa hore li belisoa. Ntho e setseng ea mahala e tlala metsi a phehiloeng. Ha likhoeli tse futhumetseng banka e futhumala, serame - e behoa tlas'a radiator ea futhumatsang. Ho noa ho tla lula letsatsi kapa a mabeli; Nako e telele e tla etsa hore seno se se monate haholo.

Motsoako o hlophisitsoe mme o siuoa ho sludge. Koko e hlatsuoa ka metsi a mangata, a kenngoang ka setsing se seng - e tlameha ho rarolloa hape. Ka mor'a letsatsi, karolo e ka holimo ea mokelikeli e kopanya hantle, 'me ho tsepamisa mohopolo ho bolokiloe ka sehatsetsing.

Oatmeal oats ho Hercule: recipe le foto

Ha u e-na le boikemisetso ba ho itokisetsa, u ka qala ho theha seno se nooang. Tse seng kae likotoana tsa botlaaseng ba qhibiliha likhalase tse peli tsa metsi - eseng mofuthu, pholile. Boima ba ho tsepamisa mohopolo bo fapana pakeng tsa likhaba tse 5 le tse 10 - ho ea ka tatso ea hau. Motsoako o pheha mollong o khutsitseng ka metsotso e mehlano, ebe o kenngoa ka oli e nyenyane (ka ho khetheha e otlolohile) le letsoai la letsoai. Kissel e sebelisoa hoseng, ka selae sa bohobe ba rye. Ha ho hlokahale bonyane lihora tse hlano, kahoo ho phaella ntlafatsong e tloaelehileng, u tla khona ho shebella boima ba 'mele ka khoeli.

Joalokaha u ka bona, ho na le mekhoa e 'maloa ea ho lokisetsa oatmeal ho li-oats. Kaha u se u tseba theknoloji, ho ka etsahala hore ebe u tla ba seno sa seno sa boholo-holo sa Russia. Ho fokotsa boima ka eona ho bonolo, hape ho molemo bakeng sa ponahalo le 'mele o fumaneha. Leha ho le joalo, tatso e ka 'na ea bonahala e sa tloaeleha, empa ha u leka, qala feela ho pheha jelly kamehla.