Nama ka Japanese: liphiri risepe ho pheha

Ba bangata ba rōna ba bonnete ba hore ka ho feletseng hore motheo oa cuisine Japanese etsa lijana ho tswa ho litlhapi le lijo tse tsoang leoatleng. Empa ha e le hantle, menu ya baahi boemo ke kholoanyane haholo le tse ling tse fapa-fapaneng ho feta ho bonahala ho habanya taba. Batho ba matsoalloa a moo ba naheng ena ba thabela ho ja nama ea kolobe, nama ea khomo le meroho e sa tšoaneng. Sehloohong kajeno, u tla fumana se le risepe le bonolo le le e thahasellisang ho nama ka Japanese.

likhothaletso kakaretso

Bakeng sa ba lokisetsa ho ea lijo tsena ke a loketse bakeng sa mefuta eohle ea nama. Empa ba bangata ba apaya ho sebelisa itsetlehe nama ea kolobe kapa nama ea khomo. Nama lokela ho hakaalo ba ba o khathollang le tsa boleng bo holimo. Ho sa rateheng ho reka eteni hore e neng li behiloe tlas'a leqhoa a pheta kapa polokelo tse sa lokang. Ka nama foreshe ka ahloloa ka se bonahalang lona. tenderloin ntle e na le moriti junifomo ntle inclusions extraneous. From nama joalo ba lokela ho se ke ua nahana monko o itseng, 'me ha u tobetsa e lokela ho ka potlako kamoo ho ka khonehang ho tsosolosa sebopeho pele.

Ho nama ea kolobe kapa nama ea khomo e ile ea feta lero, e thiba lijo-thollo. Lokisetsa nama ka Japanese le go tlaleletsa ka tsa sesame, spaghetti soya le linoko monko o monate. Ka linako tse ling ka bophara lijana joalo e laolwa konofolo, litapole, zucchini, eiee le meroho e meng. From tatso ena ea nama pheha fetoha feta satureaed.

Kgetho le pelepele tšepe

Ho ea ka thekenoloji ho hlalositsoe mona ka tlase fellang kateng le le sejana le monate haholo le tse matlafatsang. Ho na le nama ea khomo e tlase mafura, le mefuta e sa tsoaneng e 'maloa ea meroho. Ka hona, ke loketseng bakeng sa ho ba baholo le ho isa molokong o e monyenyane. Ho lokisetsa nama flavorful ka Japanese, o tla hloka:

• 900 g, nama ea khomo makhasi ao.
• Banyalani ba bang ba onion bulbs.
• 5 tablespoons ya dipeo tsa sesame.
• Banyalani ba bang ba pelepele monate tšepe.
• ½ plug hop.
• spaghetti soya, carbonated metsi matsoai le oli ea limela.

Tlhaloso ya tshebetso

Lokisetsa nama le meroho le dipeo tsa sesame, ka thekenoloji haholo bonolo. Empa ho qala ho etsa joalo molemo bosiung ba pele. Bakeng sa morero ona ho hlatsoa le ho hloekisa ho tswa ho lifilimi tlhako ile kenngoa ka pitsa volumetric, tšela matsoai carbonated metsi 'me a setse lihora tse robeli. Mora nako ena, nama obsushivayut lithaole lahloang le thiba lijo-thollo ka hlobolisa mosesaane. Ebe nama ea khomo o nametse libakeng tse ka chesang ho hadika 'pan tlotsa le e nyenyane ea oli ea limela le spaghetti soya le halikiloeng.

Hang ka holim 'a likotoana tsa nama tla browned, ba eketsa masale onion. Ka mor'a banyalani ba bang ba ya metsotso e ho romela dipeo tsa sesame. Hoo e ka bang hang-hang ka mor'a hore dipeo ka 'pan ka nama halikiloeng le eiee Eketsa hasesaane tšepe pelepele. Hoo e ka bang hang-hang ka mor'a moo ho hoo e ka bang qetile nama ea khomo o nametse libakeng tse thinly shredded hop le emetse, ha e ba le bonolo. Sebeletsa ena le sejana a chesang. Ka elata phehiloeng litapole ka tloaelo ho sebelisoa.

The fapaneng le zucchini

risepe Sena se ka ba batlang e le ka potlako le ka ntle ho bothata haholo ho etsa monate le bo khotsofatsang lijo. Ho ka ba khetho e moholo bakeng sa lijo tsa motšehare le lelapa 'me lijo tsa mantsiboea. Empa e le karolo ea nama sena Japanese le meroho hlahisa e nyenyane hanyenyane ea joala, ha ho tse lakatsehang ho fana ka bana ba banyenyane. Ho etsa hore ho, o tla hloka:

• A kilo tsa nama ea khomo.
• 5 litapole.
• 3 mocha zucchini.
• 170 di ml spaghetti soya.
• Banyalani ba bang ba tablespoons tsoekere.
• 50 dimililitha ea vodka (lebaka).
• Teaspoon ea letsoai.
• 3 cloves ea konofolo.
• A banyalani ba bang ba dipeo dikgabana sesame,.
• A pinch ea pepere ntsho.

tatelano tsa liketso

The hlatsoa le obsushennoe nama khaola ka a na le dilae telele ka mose lijo-thollo. Ka mor'a moo, e ile a romela ka preheated hadika 'pan tlotsa le e nyenyane ea oli ea limela,' me Fry ho fihlela khauta sootho. likotoana Browned eketsa ba bang ba letsoai le ho fafatsa le pepere le tsoekere. Joale ba tšela spaghetti soya le lebaka.

Latelang ho ata ha joala ka ho hadika 'pan dikotwana tse litapole,' me metsotso e mehlano hamorao - hasesaane zucchini le konofolo hasesaane. Pitsa koahetsoeng ka sekwahelo e 'me u ho hlophisa ka mollo bonyane. Ka mor'a halofo ea hora sechu spaghetti Japanese soya fafatsa le sesame, le metsotso e mehlano hamorao a tlosoe setofo. Sebeletsa le sejana lena le ka ba le dilae a hloekileng likomkomere.

Kgetho le lihoete le monate ka yogurt

Sena pele linaheng tsa bochabela cuisine sejana pheha haholo ka tsela e sa tloaelehang. Ka hona, le risepe ena ka sebele le tla etsa boipiletso ho ba batlang ho makatsa lelapa la hao kapa metsoalle. Ho etsa hore nama pele Japanese sheba, haeba u na le ho fingertips hao lintho tsohle tseo u li hlokang. Tabeng ena, o tla hloka:

• dikgerama 400 tsa nama ea kolobe e otileng.
• 500 dimililitha ea ka yogurt.
• A para ea konofolo cloves.
• Teaspoon ea ho baka soda le ho e (ha ho na li-slide).
• A para ea mahe.
• Ka karolelano rantipole.
• A banyalani ba bang ba ea litapole tse nyenyane.
• Onion tleloubu.
• Letsoai, phofo, linoko le oli ea limela.

pheha-tharabololo

Hlatsoa le sliced nama obsushennoe disentimitara dikotwana tse le ho tlosa ho lehlakoreng. Ka sekotlolo e ka thoko, kopanya ka yogurt, soda, mahe, 'me letsoai. Ho boetse ho na a tšela sifted le phofo. Ka lebaka leo, o lokela ho ba le batter ka ho lekaneng, e le tumellano ea tsona e tšoanang le se loketseng bakeng sa ho hadika fritters.

Ka boima sephetho le eketsa konofolo hasesaane le nama ea kolobe hasesaane. Ho boetse ho na ba behe meroho pele ho grated. All pherekano e ntle le khaba romela ka oli a chesang sa meroho. Lokisetsa halikiloeng nama e nang le lieie ka 'pan bakeng sa metsotso e seng mekae lehlakoreng ka leng.

Fapaneng le ginger ka

Ho ea ka tlase risepe a fumana e bonolo haholo le le monate nama ea kolobe le ba phelelang ho monko dinoko. E lokisetsa ka thekenoloji haholo bonolo. Ka hona, le ka mosebetsi ona habonolo sebetsana simololang efe kapa efe ea se nang litsebo tsa bona e itseng culinary. Ho fepa ba ntlo ea hae o tsoang pelong nama pele Japanese ea lebenkeleng le reka metsoako tsohle tse hlokahalang. Leha e le ofe o tlameha ho ba:

• Teaspoon omisitsoeng konofolo.
• A ponto ea nama ea kolobe tenderloin.
• A teaspoon tsoekere.
• 5 Art. k. spaghetti soya.
• Thispone ea starch.
• Meroho oli.
• Teaspoon fatše coriander.
• 1 H. L. omisitsoeng ginger ka.

Theknoloji ho lokisetsa

Nama ea kolobe hlatsoa ka ho feletseng tlas'a na le molapo oa metsi tepid tap, tai felisoa omileng le lithaole e lahloang kichineng le ho felisa likoto ka bang le tsona ka botenya e tšoanang ka bang e mong le halofo emetse disentimitara. Nama e ka nako eo koahetsoeng ka thatela polasetiki le habobebe otla theoha ka hamore e khethehileng.

Ka piala arohaneng hokela coriander, konofolo, ginger le tsoekere. Sena sohle se tšela spaghetti soya le e nyenyane ho sona sa sisinyeha fereko tloaelehileng. The marinade sephetho le e qosoa ka likotoana robehile-theoha ya nama ea kolobe 'me u bona ha ho na e ka tlaase ho lihora tse tharo. Sebakeng se loketseng, nama lokela ho bua leshano ka ho panya ha leihlo ena spaghetti. Nakong ena, ho ithuta ha e ntle feela ua inela aromas ea linoko fatše, empa hape ba ho feta khoehlisa letsoho.

Marinated nama ea kolobe 'me ea namela ka chesang ho hadika' pan, botebong ba eo ho eona ho se ke a batla a ea oli leha e le efe meroho, 'me Fry ho metsotso e seng mekae' me ka lehlakore ka leng. likotoana Browned tlosoa mocheso 'me o ne a beha ka ntle a bataletseng lekapa lined le lettuce. Sebeletsa nama feela a chesang. Ho tsoela hantle le hoo e ka bang lijo leha e le lehlakoreng. Empa hangata ho feta marinated besitse nama ea kolobe ka Japanese a sebeletsa le phehiloeng ea lijo-thollo crumbly telele raese, litapole phehiloeng le foreshe meroho ka linako tse itseng.