Lijo le linoDiresepe

Meroho sechu sa le khoho ka multivarka - diresepe

Meroho sechu sa le khoho ka multivarka - sejana monate hore ke ho le bonolo ho lokisetsa. Tabeng ena, u ka sebelisa ka ho feletseng meroho leha e le efe, nako le nako ho fumana sephetho pele. U ka leka ho sa feleng. Ba bang ba diresepe ea lijo ena e tla tšohloa sehloohong sena.

Ragout ea khoho le meroho le litapole. metsoako

sejana sena se akarelletsa ho fetisisa metsoako fumaneha. Sena sechu meroho le khoho ka multivarka lokisetsa le litapole e tloaelehileng le eiee. Ba bang ba poignancy mo fa pepere le linoko. Haholo-holo hammoho le sejana ena a kena multivarka "Redmond."

metsoako:

  • khoho - ponto;
  • tamati - likotoana tse tharo;
  • litapole - likotoana tse tharo;
  • Onion - likotoana tse tharo;
  • Lihoete - likotoana tse tharo;
  • pepere - ntho e 'ngoe;
  • meroho oli - ho latsoa;
  • pepere, Bay lekhasi, letsoai le - ho latsoa.

Ragout ea khoho le meroho le litapole. mokhoa oa ho lokisetsa

  1. Lokela ho qala ka ho lokisa khoho. Hoa hlokahala ho hlatsoa, e omeletseng le khaola likoto tse ngata tse nyenyane.
  2. Haufi le sekotlolo Multivarki lokela tšela oli, e beha ka khoho e le ho retelehela ho "Hot" mokgwa wa bakeng sa metsotso e leshome.
  3. Ka mor'a moo u lokela ho hloekisa le ho hlatsoa meroho. Eiee e lokela ho khaola ka masale a halofo, 'me lihoete - julienne.
  4. Ka nako eo, ba lokela ho romela ka sekotlolo Multivarki le Fry le khoho e ka metsotso e 5.
  5. Ka mor'a moo, eketsa ho nama pepere le lihoete.
  6. Bonyane ke ke ho hlokahala hore ba etse se litapole. E lokela ho hlatsuoa, ho hloekisa, ho sila ho mahareng-boholo bo lekaneng dikotwana tse 'me ba kenye multivarku ena.
  7. Joale e ntan'o ba metsoako tsohle u lokela ho eketsa metsi.
  8. Ka mor'a moo u lokela ho ja lijo tse tatso le letsoai le linoko le siea lokiseditsweng ho "tima" mokgwa wa bakeng sa metsotso e mashome a mararo.

Halofo ea hora hamorao ka meroho sechu le khoho ka multivarka "Redmond" e loketse! E ka tlisa ho tafoleng, fafatsa e nang le litlama hasesaane.

Sechu tsa khoho le meroho le zucchini. metsoako

Sechu - e molemo le sejana le motsoako. Hangata li akarelletsa dijo tsa hao litho tsa ho ja ka bophelo bo botle. Le squash e le haholo-holo lero le foreshe. Meroho sechu sa le khoho ka multivarka "Polaris" (kapa tse ling tse leha e le efe) ka ka lokisoa ho tloha dihlahiswa tse latelang:

  • khoho - kilo a le mong;
  • Litapole - kilogerama mong;
  • zucchini - tse peli kapa tse tharo;
  • tamati - likotoana tse tharo;
  • Onion - ntho e 'ngoe;
  • konofolo - tse hlano cloves;
  • botoro (bakeng sa ho hadika) - ho latsoa;
  • dille (cilantro, parsley, joalo-joalo ...) - ho latsoa;
  • letsoai le fatše pepere - ho latsoa.

Sechu tsa khoho le meroho le zucchini. mokhoa oa ho lokisetsa

  1. Pele ho tsohle, u lokela ho etsa khoho. Ntlha ea pele, e lokela ho ka ho feletseng hloekisa le omisitsoeng, 'me joale khaola likoto tse nyenyane' me o romela ka sekotlolo Multivarki roasting pele.
  2. Ho ekelletsa moo sesebediswa lokela ho beha ka mokgwa wa "ho hadika" pele ho tšela oli kapa botoro.
  3. Joale u lokela ho khaola onion le kopanya ka ho eona le khoho.
  4. Ha a ntse a lijo tse halikiloeng, e lokela ho hloekisa le ho e khaola ka dikotwana tse ea litapole le zucchini. Meroho sechu sa le khoho ka risepe ena multivarka ka boela ka lokisoa le zucchini kapa eggplant.
  5. Nakong eo eohle, nama hammoho le onion le lokela ho tepella ka multivarka. Ka linako tse ling sechu tsa tšoeu nama seratsoana tluoa tabeng tse matlafatsang tse lekaneng. Ka lebaka leo, ea khoho le eiee ka admixed maloa spoonfuls ea mokelikeli bolila tranelate.
  6. Ka mor'a moo, multivarku lokela eketsa courgettes le litapole, le ho kenyeletsa e ka "ho hadika".
  7. E tlang ha u lokela ho ratha le ditamati peeled ka dikotwana tse le khabeloa ratha le garlic le parsley. Ho molemo ho nka ho ditamati ena e tiileng, eo ke ho le bonolo ho khaola le ho retelehela ho mush.
  8. tamati ebe li ekeletsoa khoho le meroho e meng, letsoai tsohle, pepere me u lokiselitse ka "tima" mokgwa wa bakeng sa hora e 'ngoe le metsotso e mashome a mabeli.
  9. Ha e le sejana haholo omileng, joale e ke ho hlokahala hore ho eketsa e metsi e nyenyane.
  10. Ka mor'a ho pheha le meroho sechu le khoho ka multivarka "Polaris" ka beha ka tsela e la la la la lijana saa'ne le fafatsa e nang le litlama a hloekileng. Joale u le baeti ba hao ka thabela monko le tatso ea meroho lehlabula, phehiloe ka lero tsa lona.

bofello

Recipe meroho sechu le khoho ka multivarka tse molemo tseo e mong le e ka nosi beha sebopeho le palo ya metsoako sebelisoa ho eona. Le sejana ena multivarka tsoela hlile o thabileng. Kahoo ikutloe u lokolohile ho leka le ho thabela litholoana. Ha re jeng!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 st.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.