Meroho salate le makhala. Limenyemenye tafoleng ea hao

sebaka sa lona se nepahetseng ka menu ya rona, butle-butle, empa ka sebele o meroho salate le makhala. Ke hobane'ng ha ho joalo? Melemo ea hona ke lijana tse ngata ho tloha boleng lona tlaase lik'halori le ho rua molemo ho tatso e sa tloaelehang. Mekete e fapaneng ea salate ena e ngata haholo, re sheba e diresepe maloa ratoang.

Meroho salate le makhala le sirilamunu. Ho etsa salate ena, re lokela:

• Shrimp - 400-500 dikgerama
• Lemon - 4 likotoana
• Chives - 2 toloki
• 1 hlooho ho cauliflower
• Ka oli ea mohloaare - dikgerama 50
• Khanyang tšepe pepere - 1 likotoana tsa e mong le e 'mala (tala,' mala o mosehla le o mofubelu)
• Broccoli - dikgerama 200
• Letsoai, pepere, tsoekere
• mosetareta

Sena salate le shrimp le meroho - e khōlō ho ja lijo. Ho qala, hloekisa pepere ho tswa ho masapo a ka le viscera. Rinse ka ho feletseng le ho e khaola ka e hlobolisa. Shrimp lokela ho pheha kapa reka itokiselitse phehiloe ka lebenkeleng. Ha pheha, ho ba hlokolosi - the makhala ba pheha ka potlako haholo, u se ke ua fosoa ke hoo ba neng ba ha ba "felile." Ebe rinse ba ka metsi a batang le ho hloekisa ho tswa ho khetla le maoto. Jarisa pelepele sliced ka sekotlolo sa, ho ratha ka ho cauliflower le broccoli likoto tse nyenyane. Hlohlelletsa. Ho boetse ho eketsa khabeloa hasesaane eiee tala. Joale o lokela ho pepeta lero la tsoa Lemons. Re hloka ka ¾ ka senoelo. The lero oa oli ea mohloaare e le ho kenya ea mosetareta (1 teaspoon feela) - sena tla salate rona apara. Kopanya ka ho feletseng le ho eketsa lero la linoko - letsoai, tsoekere, pepere. Boima hakaalo e lokela ho ba junifomo le ntle le ke makhapa. Hona joale u ka ka sekotlolo le meroho, eketsa ea makhala le tšela spaghetti rona. Kopanya tsohle ka ho phethahetseng le ho khabisa le dilae lemon, bokhabane sliced pele ba sebeletsa.

meroho salate le prawn le mayonnaise. Bakeng sa salate ena, re lokela:

• Phehiloeng lihoete - 1 sengoathoana
• Boiled litapole ka matlalo a bona - 3 likotoana
• Shrimp - 250 dikgerama
• Tamati -1 sengoathoana
• Likomkomere - 1 sengoathoana
• Tala dierekisi - 1 nkho
• Tala eiee - 1 tetemang
• Mayonnaise, letsoai le pepere

Hloekisa litapole. Re hloka feela phehiloeng litapole ka matlalo a bona, ha e ntse e molemo boloka tatso. Khaola ea hae dikotwana tse bohareng-boholo bo lekaneng. Lihoete hape hloekisa le ho e khaola ka dikotwana tse. Shrimp, haeba ho hlokahala, lethopa 'me le hloekise. Etsoe sena satiety salate ntse e bitsoa salate ea borena ka makhala. Ka sekotlolo sa litapole se hasesaane le lihoete eketsa ea lierekisi, pherekano. Tala eiee khaola khabeloa, 'me ka robala ka sekotlolo sa. Likomkomere le ditamati khaola ka masale a halofo. Sohle seo u lokela ho kopanya ka ho phethahetseng, phaella ka ho re pele ho mayonnaise. Eketsa ho latsoa letsoai le pepere. Salate borena makhala ka fepa ntle mayonnaise le ho tlosa ho eona le oli ea mohloaare kapa ho tlase mafura bolila tranelate. Sena e tla ba 'nete bakeng sa batho ba khomarelang melao ea lijo.

Meroho salate le makhala le mehloaare. metsoako:

• Shrimp - dikgerama 800
• Tamati - dikgerama 200
• Chisi durum - dikgerama 100
• Mehloaare, pitted
• Mahe - 3 likotoana
• Likomkomere - 2 likotoana
• The tleloubu (nyenyane), konofolo (1 clove)
• Meroho oli - dikgerama 20
• Metsi le asene - 1 thispone
• Green salate (a 'maloa makhasi)
• Letsoai le pepere ho latsoa

Sena salate le makhala le meroho e bua ka Salads, cocktails. A ke ke a feela ba le phaella moo monate ho tafoleng, empa hape mokhabiso oa eona. Shrimp lokela ho pheha, tlosa khetla le maoto. Likomkomere le ditamati khaola ka masale a halofo. Mahe a lokela ho khaola ka dikotwana tse. Ea boholo tšoanang e lokela ho ba dikotwana tse ea chisi. metsoako kaofela ba hasesaane Remix. Joale etsa tlatselletsa: Kopanya metsi, asene, oli ea limela, eketsa ho konofolo tse khotliloeng. Ka e le sejana sa bola makhasi ya lettuce, holimo ka behoa lettuce, fafatsa le mehloaare hasesaane 'me le tšollele ea spaghetti pheha. Monate, 'me botlhokwa go feta - e pele look at the tafole ea matsatsi a phomolo. Ha re jeng!