Litapole, apehoa ka ontong ka: ne e ke ke ho le bonolo

Ha ho letho le e ka ba bonolo 'me a monate ho feta litapole, apehoa ka ontong ka. Ka ho lokisetsa tsa lona le tla nka nako e ngata ka tlase ho u ka e ka lokisoa bakeng sa ba bang ba lijo tse ling. litapole Baked na le boima ba thepa le thuso, tšoauoa ka tatso e matla le monko monate. Bake ea litapole ka ontong e molemo ka ho fetisisa, le hoja ba bang ba ka go ikatisetsa le microwave e. Le batho ka bomong, ke hore u lumele hore e qetellang ha e sa tla khona ho finyella e hlasimollang, eo hakaalo hlahellang ka ontong. Ho joalo, joang ho pheha e litapole apehoa? A tse seng kae le thuso diresepe bonnete ba hore ba molemo ho uena.

Baki litapole, apehoa ka ontong ho

Ho haholo bonolo. Hlatsoa litapole, se beha holim 'lakane ka ho baka le ho baka ka ontong e ntle le ho tlosa lekhapetleng. Empa haeba u lebeletse baeti le batla ho makatsa ba nang le ntho e sa tloaelehang, ka nako eo ho latela risepe e latelang.

Ho hloka kilogerama mahareng litapole. Ka Ho pata: Gouda chisi (200g), phehiloeng haesita le Ham (100 g), e mong tamati, salate nyane tetemang onion, oli ea mohloaare e (hadika), letsoai le pepere ho latsoa. Spaghetti: yoghurt (2 linoelo kapa 300g), chives (1 toloki), konofolo (1-2 cloves).

Tsela ho pheha e tjena:

· Ho baki litapole tse besitsoeng ka ontong retololela monate, ho ea hlokeha ho feletseng itlhatsoelitseng ebe sehiloeng ka halofo le ho inkela ka ntle makhasi ao e le hore bohale botenya ke ho sa feteng 1 cm,. The makhasi ao ka etsa'ng ha ba lahla 'me a sila.

· Cheese le sehiloeng Ham ka dikotwana tse nyane, chop onion salate. Le ditamati, tlosa lekhapetleng, tlosa konokono. Re hloka feela nama, e leng lokela ho khaola ka dikotwana tse.

· Heat ka pane sa mohloaare oli le Fry ka mo e onion le litapole makhasi ao. Ho nka theoha ho tloha lipoleiti le, hokela ho bona ba bang kaofela ba metsoako le lube pata. Eketsa ho latsoa pepere le letsoai.

· Tlatsa ea litapole dihalofo loketse nama le beha ba ba ka ya lakane ho baka, pele ho tlotsa. Ho baka nako - ka ka hora.

· Ho etsa spaghetti, kopanya e ka yogurt le eiee selemo le konofolo, pepere le letsoai.

· Ke eona. Litapole, apehoa ka ontong, ho loketse!

Litapole, apehoa ka ontong ka foil

Ena ke e 'ngoe ea litsela tse lebelo ka ho fetisisa ho etsa sejana monate. Ka ba molemo ho roasting ka foil ke 'nete ea hore litapole ha ba koahetsoeng ka karolong e ka holimo e omeletseng,' me ke lero le bonolo. Leha ho le joalo - ba sejana ile ha bonahala eka ho itšetleha ka, o ka eketsa dilae di bacon.

Metsoako: 5 litapole, likotoana tsa mafura le letsoai ho latsoa.

ho lokisetsa:

· Litapole itlhatsoelitseng, lekhapetleng, khaola ka likarolo tse 3. Itlotsa e mong le halofo le letsoai le pepere.

· Karolo ea litapole larileng ka foil ka, larileng ka a na le dilae ea bacon ka holimo 'me joale koahela le litapole setseng.

· Preheat ontong ho 200C.

· Box ea litapole ka foil le etelelitse butswe.

· The sejana fela, tlosa ho tloha ka ontong le, lokisetsa ka lipoleiti le elata le meroho.

Litapole, apehoa ka ontong le khoho

Ka phihlelo ea botho eo ke tla re hore e le sejana ena fellang kateng le le monate ka ho fetisisa. Ho pheha sona ka sebele u lokela ho ba le kilo ya litapole, ka tsela e lekanang ea khoho, mayonnaise, spaghetti tamati, bolila tranelate, pepere, garlic le letsoai.

ho lokisetsa:

· Lokisa spaghetti pele. Ho etsa sena, Remix ka mayonnaise, tamati spaghetti le bolila tranelate ho tatso. Eketsa pepere, garlic le letsoai ho latsoa, haholo.

· Chicken obmazhte lokiselitse hantle spaghetti le tlohela bakeng sa banyalani ba bang ba qeta lihora tse ngata ho marinate. Nama ka esita le ho beha ka bosiu, e le ho tla ba le ho feta lero.

· Hloekisa litapole, khaola ka likarolo tse 3-4 (haeba tubers tse nyenyane, ka nako eo e 'meli).

· Baking borashe le meroho kapa oli ea mohloaare e, larileng ka ka litapole hae, 'me ka holimo - khoho. Ba sejana ile ea e hlabosang, tšela lona spaghetti setseng.

· Ontong preheat ho 200 ° C, ho beha dikahare tsa ho baka le ho pheha bakeng sa hoo e ka bang ka hora.

· Ka mor'a metsotso e 35-40 mora ho qala ha ho pheha nama lokela ho fetoha e le hore ho evenly besitsoe ho tloha ka mahlakoreng 'ohle.

Thabela bonolo le e monate le sejana - litapole, apehoa ka ontong ka!