Khoho ka foil

Khoho ka foil, fetisisa ka etsahala hore ebe e mong oa variants fetisisa ea ratoang le ratoang ea ba lokisetsa ho ea nonyana ena e babatsehang. Hangata ka ho fetisisa, ha re lokisetsa konofolo lona nashpigovyvayut, a tlotsitsoeng le mayonnaise kapa adzhika, ka lekarecheng meroho, linate, ditholwana omisitsoeng le lintho tse ling. The ntho e ka sehloohong - u se ke ua lebala ho thatela kana ka foil. Le mehato yohle e meng e ka fapana ho itšetlehile ka risepe e.

Khoho ka foil: le risepe ea pele

metsoako:

- Chicken mahareng ka boholo;

- cloves tse peli tsa konofolo;

- tse peli kapa tse tharo litapole;

- meroho (ka ho rata ha hao);

- tablespoons tse peli tsa mayonnaise;

- tse pedi dikgabana adzhika;

- pepere le letsoai (ho rata ha hao).

ho lokisetsa

Hloko hlatsoa khoho, tlosa insides. Ka mor'a moo, hloekisa cloves konofolo, khaola ba le ba nashpiguyte nonyana. Nakong e fetileng, ka ho hlakileng, ba tla lokela ho e etsa ka incisions nyenyane.

Kopanya adjika le mayonnaise le ho hasana, 'me motsoako sephetho le tsa ka ntle' me ka hare khoho. Ka mor'a moo, hoo e ka bang hora, tlosa nonyana ka sehatsetsing ka. Sena se tla etsa hore e juicier le bonolo haholoanyane.

Peel ea litapole le khaola bona ka a na le dilae. Khabeloa ratha le parsley le dill mane na. Hlohlelletsa meroho le litapole, eketsa ba ho e nyenyane ea mayonnaise, konofolo, pepere le letsoai. Ka ho feletseng kopanya tsohle.

Ha tla hora lula ba khoho ka sehatsetsing, ho nka ho tsoa 'me a qala ho litapole. Hona joale u ka thatela ea nonyana ka foil. Ho tla ba molemo ha o ile a beha taba ka le dikarolo tse 'maloa.

Beha khoho apehoa ka ontong, ho preheated ho likhato tse 200. Pheha nako - maloa lihora. Ha o utlwisisa hore ho khoho e loketse ka ho feletseng, u se ke ua potlakela ho romela e hang-hang. E ke e be e nyenyane ea nako, ema le batho ba phelelang ho lero thehoa nakong pheha.

Sebeletsa molemo ka ho fetisisa, e potolohileng mo le meroho a hloekileng.

Khoho ka foil: le risepe ea bobeli

sejana ena e fapana ka ho hlaka bonahaleng lintlha Setaliana: Basil, mozzarella, ditamati le zucchini. Ho sena sohle, le ho pheha nako - metsotso e 10. Ba bang kaofela ba mosebetsi u tla ba le ontong.

Haeba u batla ho ba leseli la lijo tsa mantsiboea, o ka etsa ka ntle ho lijo-morao e. Ha e sa ntse ho hlokahala, ba phethahetse bijoux kapa raese. Ha roasting e khoho e abetswe e nyenyane ea lero e etsang hore lijo le ho feta monate.

Preheat ontong ho likhato tse 200. Khaola dilae ka bang disentimitara, zucchini le monyenyane. Haeba o na le ditamati kholo boholo bo lekaneng, khaola ba ka a na le dilae hantle, 'me ciliegia - ka halofo.

metsoako:

- dikgerama 800 ea letsoele khoho;

- dikgerama 200 tsa mozzarella;

- halofo teaspoon letsoai;

- e teaspoon halofo ea pepere ba batsho;

- dikgerama 20 tsa Basil foreshe;

- dikgerama 40 tsa oli ea mohloaare.

ho lokisetsa

Tšela holim'a ka lakane e khōlō ea foil a batla a ea ditamati le zucchini. pepere tsohle, letsoai le ho fafatsa le Basil khabeloa hasesaane. Nka tebileng fokotsa ho lekana ka khoho (a hanyane obliquely). Ka mong le ba bona shove sekhechana sa mozzarella.

Ha ka tsela eo a lokisetsa fillet, khoho ka foil "tsoa" ka ho ba sethaleng thahasellisang ka ho fetisisa. E behe holim'a meroho, pepere hape, nako le letsoai le fafatsa le Basil. E ka tšela holim'a e nyenyane ea oli ea mohloaare.

Ka thata-thata thatela ka foil e le hore ea lipheletsong mahala ikopanya. Tsena "kulechki" beha ka ontong preheated bakeng sa halofo ea hora. Ho fihlela khoho le meroho ke ho apeha, ho lokisa le elata.

Khoho fillet ka foil fellang kateng le e bonolo haholo, lero le nkhang hamonate. Ka nako e tšoanang u lokisetsa bakeng sa eona ka ontong ka ho feletseng ntle le ho ba le seabo hao. Sena se bolela hore lokolla nako ea hao bakeng sa lintho tse ling.

Khoho ka foil: risepe boraro

'Me ke tla bua' nete, e bonolo ka ho fetisisa.

metsoako:

- mong khoho;

- letsoai (ka ho rata ha hao);

- linoko (ka ho rata ha hao).

ho lokisetsa

Itlotsa khoho le letsoai le linoko. Hloko gon ka foil, beha ka lakane e baka le sebaka ka ontong preheated.

Chicken, bekha about 1 kilogerama lokela apeha ka bang 40 metsotso. E ka ba le leholo haeba qetellong u ka baka hanyane bula foil ka holimo. Gore e tle e fellang kateng khauta sootho.