Bophelo, Healthy eating
Ke eng seo nka ja le lefu pancreatic: mekhoa le motsoako le likhothaletso
Ka boeona, pancreatitis ha hangata ntshetsa pele. 'Nete ke hore tsamaiso ea tshilong ya dijo e rarahaneng haholo,' me litho tsa lona kaofela li amana haufi le e mong le e tse ling. U ke ke ua esita le nahana ka ho phethahetseng bophelo bo botle sebete, mala le intestine, le ho ruruha ea manyeme le. Ka hona, haeba u e-ba bohloko bo ka mpeng, ho bohlokoa ho ea pele ea ka e feletseng pampitšana tshilong ya dijo tepelletse maikutlong, 'me joale ka lebaka la liphello tsa bona ho qala kalafo akaretsang. Leha ho le joalo, katleho ea eona e haholo-holo itšetlehile ka ho ja tsamaeang. Ka hona, re batla ho bua ka kajeno ke hore u ka ba le ba nang le lefu pancreatic. Hloko ka taba e amanang le phahameng ea mafu a joalo.
ka karabelo e nakong
The bolwetse ea manyeme e amanang haufi-ufi le sebete le tsamaiso biliary. Hangata ka ho fetisisa a fumanoa har'a pancreatitis qetela. Ka lehlakoreng le leng, sena ha se le eena o tšosang. Leha ho le joalo, tseleng ea hlobaetsang le nako e telele, ha motho a sa ee ho ngaka le bolaea bohloko lipilisi ho ka etsa hore necrosis pancreatic. le liphello tse kotsi, ka hona, a lefu lena le nka 'nete hore lona e sa amoheleheng. Re ke ke ra lebala ka degeneration ea dinama tse nyenyane tse ka. Ho phaella tabeng ea phekolo ea meriana, ho bohlokoa ho tseba hore u ka ja le lefu pancreatic.
matšoao a pancreatitis
U etsa qeto ea hore o ntshetswa pele le lefu lena? Pele ho tsohle ho ke ke habohlokoa ho hopola hore bohloko leha e le - ke le lebaka la ho kalafo ho ngaka. Haholo-holo haeba ho bonahala eka kamehla. Pancreatitis - ena ke kula haholo hore e tšoauoa ka litlhaselo tse matla. Hlahellang hangata ka ho fetisisa ka mor'a lijo. Diriswa la bohloko - ka karolong e ka holimo ea mpa, siile kapa le letona ka holimo quadrant, hangata herpes botho ba hae. E ke ke ea tlosoa ka thuso ea analgesics kapa antispasmodics. E hlatsa le ho tlōla setuloana, bofokoli le ho tsekela.
Sepheo sa lijo bakeng sa pancreatitis
lefu leha e le efe pancreatic lebisa ho hlōleha ka ho e sebelisa. Le sebaka sa pele moo ke tlōlo ea lokolloa ha enzyme ka pampitšana tshilong ya dijo. The ketane e telele ea bakang hore ho petsoha limatlafatsi e tšoenngoa. Empa e le hore hase bohle. Teba ameha k'habohaedreite metabolism. Ke manyeme hlahisa insulin hore e kene, e hlokahalang bakeng sa tsoekere tshebediso. Ka hona, le kalafo ea qala ka e le hore ho fokotsa mojaro ka lekala kula. Ngaka, e tšoanang le ho sebelisa lithethefatsi lengolo la ngaka, o re hore u ka ba le ka lefu la manyeme le. Sepheo - khalemelo ea mafu tshilong ya dijo.
ho fetola lijo
Ha e le hantle, ho ja ha se khethoe ho sa feleng. Ho bohlokoa ho tseba hore u ka ja ka lefu la manyeme e le hore ho fokotsa boemong bo sa thabiseng le lebelo ho hlaphoheloa. Sena seratsoana phekolo, e leng e behiloeng bakeng sa hore nako ea exacerbation. Empa u se ke ua lebella hore matsatsing a seng makae o tla ba khona ho khutlela ho lijo tloaetse. Tsosoloso ea manyeme le - tshebetso nako e telele. Ke hore, e tšoanang le kalafo eo u tla ba le ho khomarela seratsoana bakeng sa ho libeke tse bonyane tse tšeletseng. Ba bonnete ba hore ho ja ka makhetlo a 6 ka letsatsi, hanyane ka hanyane, latelang keletso ya setsebi sa.
Tafole 5 №
Sena ke e khethehileng ke pholiso tsamaiso, eo e etselitsoeng batho ba nang le pancreatitis. Le thata ho bua seo ke atlehe haholoanyane - lipilisi kapa lijo ka boeona. E tšoanang phepelo matla oa potoloho khothalletsoang hore pathologies tse ling tsa manyeme, haholo-holo ho tloha ba ba atisa ho ba khahlanong le semelo sa pancreatitis. The ntho e thata ka ho fetisisa bakeng sa bakuli - phela pele matsatsi a 'maloa.
Ha ngaka phumano lefu aggravation ea manyeme, ho khothalletsa hore tlala. Ka mor'a matsatsi a mabeli ho a mararo, loewenapotheke-mala pampitšana fa respite, ka ho feletseng felisa e tsoa ho e ho hlokahala hore ho silehe lijo. Ka tloaelo ho, bakuli ba tšoeroeng ke bohloko, le ntlafatso ea bohlokoa ka nako e telele joalo. Ho tsoela boemong bo sa thabiseng, ba le boikutlo bo botlalo, bloating. Empa batho ba se na lijo bakeng sa nako e telele ka ho se joalo, e le ka mor'a matsatsi a 'maloa ba qala ho butle-butle kena dihlahiswa lijo. bohlokoa haholo ke bonolo matla le lefu pancreatic. Seo u se ka ja, empa e tsoa ho se lokelang ho lahloa hang-hang? A re ke re bue ka taba ena ka ho qaqileng haholoanyane.
Phepo e nepahetseng ka mohato hlobaetsang
Nakong ena, ho na le mok'hadinale indigestion.
- Enzyme tse thibetsoeng ka hare tšoelesa ena. Sena se etsa hore bloating le mala mafu a, e le lijo e sa sebetsoa ka tsela e loketseng. Ho feta moo, mokhoa oa ho intša tshilo ya dijo ea dinama tse nyenyane tse qala. Ke ka lebaka lena hore mokuli o ikutloa bohloko ho tswa ho mokhubung ka ho le letona.
- Chefo ea 'mele.
phepo e nepahetseng eketsa menyetla ea ho hlaphoheloa e tletseng kapa tsitsisoa maloetse. Ho Houses hangata e hataketse melao-motheo ea ho ja bophelo bo botle. Ha batho ba letsatsi le letsatsi ntse leka ho khomarela ho ea ka melao e itseng, matsatsi a phomolo a sa ba mpa feela ba lebala. Le ka hoseng morao tlhaselo, sepetlele le dropper.
Print le sebaka leboteng ka seo lihlahisoa ka ba le lefu pancreatic. melao Immutable ea lijo tse khethehileng phekolo lokela ho lateloa tabeng leha e le efe letsatsi le letsatsi. Haholo-holo kaha ha ho kenyeletsa theko e phahameng dihlahiswa. Maemong a mangata, lijana li lokiselitsoeng ke sithabetsa le a phehile le steaming.
Tabeng ea aggravation ha ho hlokahale matsatsi a mabeli hore a tlohele ka ho feletseng lijo. Lumelloa moro letheka feela (linoelo 2-3 ka letsatsi) le metsi a hloekileng. Hang bohloko e fetile, o lokela ho ho butle-butle tsebisoa dihlahiswa lijo. Ka letsatsi la pele la ho se fetang 300 g, ea moro tlase mafura. Ka letsatsi la bobeli ho ena, o ka eketsa dikgerama 100 tsa nama e phehiloeng. Butle-butle, o tsoela ho ja lijo kamehla.
Ba bonnete ba hore kenyeletsa lijo tsena ka dijo tsa hao
A re ke re hona joale ho bua ka ho qaqileng haholoanyane ka seo u se ka ja ka lefu la manyeme le.
- Ho mehloli ea bohlokoa ea protheine. Sena ke itsetlehe nama, e molemo ka ho fetisisa phehiloeng kapa minced. Nkoa e le thuso ho fetisisa mouoane cutlets. Ha a khetha nama, khaotsang ho veal le khoho le mmutla.
- Babatsehang khetho efe bakeng sa 'nete hore ka sehloohong - litlhapi. Phehiloeng kapa mouoane, kamehla mefuta e sa tsoaneng e tlase mafura a. Bakeng sa phetoho e u ka etsa cutlets mouoane.
- Lijo-thollo pancreatitis bakuli e molemohali ea ho nka sebaka sa meroho elata. Mokhelo - buckwheat.
- Bijoux. Ba le bang, ba se ke ba e ya kenyeletswa ho tloha tsamaiso phepelo matla. Leha ho le joalo, halikiloeng ho fihlela ba se browned ka botoro, kamano le tafole palo 5. Ba ka sebelisoa feela kantle ho spaghetti ka teaspoon oli ea mohloaare.
- Lebese lihlahisoa - ke mohloli oa bohlokoa oa limatlafatsi tse ngata, empa ho na le ba bang ba mefokolo ea. lebese kakaretso e sa hantle mameletse, kahoo ho ka ba molemo ho khetha ka yogurt kapa kefir. Hantle loketseng Cottage chisi, empa ho se ho feta 9% mafura.
- Mahe - hang ka beke. E molemo ka ho fetisisa phehiloeng bonolo-phehiloeng kapa ba ikakhela ka setotsoana mahe.
- Bohobe ka hanyenyane feela fetang omisitsoeng.
- Theolela - sehlooho thata bakeng sa ba bangata. Se hakaalo hore e feletseng lahla tsoarang. Lokisetsa monate le bophelo bo botle litholoana, tse hlahisitsoeng jelly kapa mousse, 'me a beha eteni ya marshmallow. potso e atisa ho ile a botsa "hore na mahe a linotsi ka mafu a manyeme le." Mona tsohle itšetlehile ka tepelletse maikutlong ka. Haeba ho na le ke ho tlōla oa mesebetsi e endocrine, ho kenyeletswa ho tsoekere, mahe a linotši le jeme.
- Meroho - ke leshala khōlō. Di sebediswa e ngata kamoo ho ka khonehang. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho tseba eo meroho ka ba le lefu pancreatic. Lebala ka Salads tala. faeba jese litheohelang hampe ama boemo ba hao. Ho molemo ho ja litholoana tse besitsoeng. 'Me e ka ba litapole le lihoete, beet le mokopu, zucchini le ho cauliflower. Nakong exacerbation ea ho molemo ho li sebelisa ka mokgwa wa puree grated.
- Fruit - the motlatsi phethahetse le lijo. Mehloli ea le motsoako le litlheferetsi, livithamine le antioxidants, ba hlokahala ka 'mele letsatsi le letsatsi. Seo tholoana e ka ba ha lefu la manyeme joang? Ha e le hantle, hoo e ka bang leha e le efe, haese dilamunu. Leha ho le joalo, a hloekileng ja le tsona e sa kgothaletswa. Liapole ba molemo ka ho fetisisa apehoa, litholoana bonolo ka pheha e hlabosang puree, compotes le jellies.
- Mahapu - ena ke sehlooho fapaneng tsa ho qoqa. Gastroenterologists hangata ile a botsa hore na le mahapu e ka khonehang ka lefu pancreatic. nako ea selemo ke le thata haholo ho tela frutos tsena monate. Na ke lokela ho tsoela pele ka buds bona tatso? Ha e le hantle, ha lefu pancreatic ka ja mahapu, empa lintho tse ngata e fokolang. likotoana le 'ngoe kapa tse peli ho lekane.
Ka se lokelang ho lahloa
E tieo hanetsoeng nama tse mafura, litlhapi le moro ruileng, jellies. From lihlahisoa tsa lebese lokela ho lahloa ho tswa curds benyang le chisi le nchocho. Naheng Cottage chisi e boetse ke molemo ho nka sebaka ka tlase mafura. Halikiloeng kapa mahe a phehiloeng phehiloeng lokela ho feletseng ya kenyeletswa ho tloha seratsoana sa. Raw meroho li lumeletsoe ka bongata e fokolang le e kokobetse. Bonesitsoeng le radishes, radish le horseradish, konofolo le eiee e tala, pelepele, linaoa le li-mushroom - sena sohle, ka ho re oho, e thibetsoe. Acid e (dilamunu) le monate haholo (lifeiga, morara), meroho, haholo, e lokela ho qheleloa ka thōko ho tloha seratsoana sa. Re tla tlameha ho fumana sebelisoa ho maikutlo a hore dipesteri, likuku le ka holim'a ice cream, chokolete le linate - tsoarang ha u.
Ka bokhutšoanyane ka ho feteletseng le
Joalokaha u ka bona, ho ja e bonolo haholo, esita le tafoleng mokete o tla fumana lijo tse loketseng. Na ho ka khoneha ho noa ka mafu a manyeme joang? karabo ke ke setlhopha se! Ho noa joala ka ho feletseng e hanetsoeng. Le ha ho tsotellehe, ho Krrish, boranti kapa biri. E mong le e thunngoa ya - e be sesosa sa aggravation. Feela mokhelo - tafole veine ka tekanyetso phekolo, ke hore, sa nwe pele u ja.
Seafood specialties, makhala le la morue - le mohloli o molemo oa protheine. The phehiloe khoneha haholo ho li sebelisa. Empa jwalo e ratoa ka sushi u tlas'a thibelo. Sena tlhapi mafura, asene meroho le seasonings dinoko.
Na ke lokela ho ja lijo nakong kokobetse
Ka mor'a puso ea khutlela ho tloaelehileng, ho na le teko e khōlō ea lijo ho tloaelehile. Ha e le hantle, ho ja lijo ka haholo fokotsa hore tla ba le bonase ya nako e telele ila thobalano. Leha ho le joalo, 'me nama Pickles, mahobe a sa le tranelate le nama le crispy karolong e ka holimo ha lia lokela ho sebelisoa. Haeba ho na le ho na makhotla a ho hanela, nka sekhechana se senyenyane sa Goodies, 'me ba qeta ba bang kaofela ba letsatsi leo ka kefir kapa ka yogurt. mefokolo le kahlolo e molemo le molemo ho feta aggravation.
ho ena le hore phetheha
Joalokaha u ka bona, ho na le ha ho letho le rarahaneng ka ho ja ena. Ha e le hantle, ke feela ka bophelo bo botle lijo tsamaiso, e tlisang liphello tse babatsehang ka mafu a ea pancreatitis. Mang kapa mang ea o ile a kopana le bohloko, e tloaelehileng bakeng sa boemo ena ea tsebang hore ho molemo hore a tlohele nama halikiloeng, ho feta ho nka e le 'nete hore nako e telele ea phekolo. Seratsoana ho qoba khutlela mokhoeng, 'me kahoo ba phele ho tla ba bonolo haholo.
Similar articles
Trending Now