Post-sithabetsang arthrosis: seo a ka se se etsa le mokhoa oa ho phekola manonyeletso bohloko

Nature e lokisetsa e le hore motho ka mong o lokela ho lula a le tseleng. Ho itšetlehile ka hore kaofela: bophelo ba rōna, feto-fetoha 'me esita le bophelo bo botle. Movement - sena ke bophelo ba rōna. Ke ka lebaka leo le manonyello rona hloka ea kamehla tšireletso le thibelo ya mesebetsi. Kotsi ka sehloohong bakeng sa manonyeletso - overload ena le kotsi. Ke maemo ana a ka mo lakalisa ntshetsopele ya mafu a rarahaneng - tabanan.

Ho na lekunutu hore ramatiki e fapana ka mefuta e 'meli - sa mathomo le se mahareng. Ba fapana ka lebaka la ho kula. Ho joalo, ho etsa mohlala, ho etsa hore tabanan mathomo e e-s'o ka thata. Mahareng (poso-sithabetsang arthrosis) ka bakoang ke ho sithabela kapa ramatiki, mafu endocrine kapa mathata a ka metabolism. Ho joalo, a re ke re tšohleng ka ho qaqileng haholoanyane ka mahareng (poso-sithabetsang) arthrosis.

Ke'ng se etsang hore poso-sithabetsang arthrosis?

Joalokaha re se re bone, arthrosis mahareng ka bitsoa ka mohato o hlabang (ntaramane, mafu a matšoafo kapa angina) le a hlobaetsang le ho ruruha ea lisele tse ka mor'a ho sithabela.

Ha e le hantle, ka mor'a ho lemala ho na le otlile ea lisele. A re ke lekhalo sena e tla ba e nyenyane, empa e senyehile. E tšoanang le hlaha ka sprains. E fellang kateng le hore ka nako e ea bobe ka methapo ea kutlo tse tsekolotsoeng, 'me methapo ea mali. Senyehile methapo boko ha e lemoha, 'me ka hona, ha e laola mesifa e sebetse. Ha e le hantle ena e etsa hore tsoelo-pele ea poso-sithabetsang tabanan.

Re lokela ho hlokomela hore ho poso-sithabetsang ramatiki ka ba le ka ho motho, ho sa tsotellehe lilemo tsa hae.

E le lefu lena le tsoela pele?

Posttraumatic arthrosis ka phalla bobeli asymptomatic le lemohuoa ka phoso nakong tlhlahlobo bongaka le bakela sensations thabiseng tsamaea le lerootho, opeloa bohloko. Maemong a mang e lebisitsoeng bohloko, e hase kamehla ho sebetsana ka katleho dipilisi. Ka linako tse ling ho bokella lisele tse shoeleng di hlohleletsago tshebetso a hlabang.

Tsela ea ho thibela letotong la lefu lena?

Pele ho tsohle, ka mor'a bobe, u lokela ho ikopanya le mohaho bongaka. ngaka e tla u bolella tse meriana lokela ho nkoa ka ho potlakisa khōlo ea dinama tse nyenyane tse, fokotsa ho ruruha le tsosolosa lijaneng tsa senyeha. Tabeng ea shoohlo senyehile holim'a a phethise kapa electromyography UZDG, e le hore ho fumana hore na boemo ba methapo ea kutlo 'me methapo ea mali.

Post-sithabetsang arthrosis kalafo le ho hlaphoheloa

E le busa, ho phekola poso-sithabetsang arthrosis - tshebetso selotlolo faceted le nako e telele, e leng lumella fokotsa feela lefu lena. Ka sethaleng bonolo arthrosis thonya khethehileng etselitsoeng ho ikoetlisa ho phekola, ho kopantswe le boikhathollo le unloading tsa kopanetsoeng anngoeng ke likoluoa.

Maemong a mang, ho haha lefufuru thonya selelekela chondroprotectors kgothaletsa phepo e nepahetseng, imolla ho ruruha le hlaphoheloe potlakang. Har'a lithethefatsi sebelisoa ka khetholloa ka "Don ',' Artra", "Teraflex". Har'a injecting lithethefatsi - "Aflutop", "Noltrex", "Sinokrom", "Ostenil". lithethefatsi "Equine gel" e abetswe har'a baengele.

Kajeno tse ratoang haholo pukwanana phekolo. Ho ntlafatsa phepo e nepahetseng, ho phaella ho meriana balletsweng phekolo 'meleng le sililoa. Ho lumeloa hore liphekolo tsena e ka u phekola poso-sithabetsang arthrosis ea lengole kopanetsoeng.

Le ntshetsopele ya ho ruruha, edema kapa bohloko nako e telele, o lokela ho retelehela ho rheumatologist ena. Ho seng joalo, tshebetso a hlabang ka potlako haholo heletsa lefufuru. Hopola hore ha ho na setso mong pheko ke sa khone ho phekola lefu lena le ke ho le thata hakaale. Li bua ka basebetsi ba tšoanelehang 'me ba hlokomele oa bophelo ba bona.