Kalina steamed: recipe le liphuthatso

Ke batho ba fokolang feela ba utloileng ka tlhokomelo e joalo, kaha viburnum e holofetse. Kakaretso ea eona e fetisitsoe ho tloha moloko ho isa molokong. Lokisetsa sehlahisoa sena se sa tloaelehang sa lihlahisoa lapeng. Mohlomong u tla botsa: "Ke hobane'ng ha viburnum e le melee, lipepepe tsa eona li fapane hakaalo, na li lokela ho chesoa?". Hobane feela ka mokhoa ona oa ho pheha u ka boloka ho eona li-vithamine tse ngata tse tla li lumella hore li lekanise ka boleng le li-currant tse ntšo.

The viburnum e steamed. Recipe

Haeba u na le allergic ho li-citrus, joale viburnum e ka ba mokhoa o motle haholo. Vithamine C ho eona e ka tlaase ho lemon, 'me ho na le carotene, phosphorus le tšepe. O ruile ka viburnum ka parainic ka potasiamo, iodine, koporo le magnesium. Melee e folisang e ka fokotsa k'holeseterole, kahoo e khothalletsoa ke lingaka ho hlahloba bophelo bo botle ba bakuli ba nang le lefu la atherosclerosis. Russia ea Boholo-holo, oli ea mohloaare ea moroetsana (eo mohloli oa eona o phetseng ho fihlela letsatsing lena) e ne e nkoa e le monate. Mona ke litsela tse ling tsa ho lokisetsa khetho.

The viburnum e steamed. Recipe ke ea pele

Mokhoa ona o tla hloka hore u be le ontong e ntle. Ho molemo le ho feta, haeba o na le multivark, hobane ka tsela ena pheha viburnum hloka hore ho be le mocheso o itseng oa mocheso. Qala ho hlakola melee metsing, o kene ka pitsa ea enamel. Sejana sa tšepe ea tšepe kapa pitsa ea letsopa le eona e loketse. Tlatsa ka metsi. Nomoro ea eona e lokela ho lekana le boima ba viburnum. Kenya likhaba tse peli tsa tablespoons tsa mahe a linotši a sa tšoaetsoeng khalase ka 'ngoe ea metsi. Hona joale, matla ana a lokela ho kenngoa mollong o fokolang. Ho tloha ho lihora tse 10 ho ea ho tse 12, o lokela ho qeta ka ontong kapa ho tloha ho 4 ho ea ho 6 - ho ea holimo.

Tsela ea bobeli ea ho cheka Kalina

Hona ho na le monokotsoai o hlatsoitsoeng ka letsopa kapa letsopa le entsoeng ka metsi a mangata (eseng halofo ea khalase). Koahela le ho omisa, ho susumetsang, ka lihora tse ka bang tharo. Ka nako eo, viburnum e phunyeletsoa ka sieve, e phaella ka tsoekere kapa mahe a linotši ho puree e hlahisoang, e tšela metsi a chesang mme e phahame ka lihora tse robeli.

Ho folisa melee ho recipes ea lipompong

Mekhoa e hlalositsoeng ka holimo e etsa hore ho khonehe ho tlosa Kalina ka bohale ba eona. Ka hona, e ka sebelisoa ho etsa jelly, compote kapa ho tlatsa liphae. Bakeng sa ho senya jelly, hlakola khalase ea Kalina ka likhalase tse peli tsa metsi a selemo. Kenya starch kapa agar-agar. Pheha 'me, kamora ho pholile, noa. Seno se joalo se tla ba thuso ea bohlokoa ho ba nang le khatello ea kelello ea mali, lisosa kapa li-ulcers tsa duodenal. Ho etsa pirozhki le kalina, etsa kapa u reke lefapheng la lihlahisoa tse nang le serame e tloaelehileng ea tomoso hlama. Hlatsoa lero le monate ho tloha ho monokotsoai oa melee (e le thuso, kahoo u se ke ua tšollela, empa ue noe), ue fafatse ka starch kapa phofo le ho hasanya ho tlatsa likotoana tsa hlama, kopanya lintho tse nyenyane. E fumanoe mafura a lokela ho bolokoa tlas'a thaole e hloekileng. Eaba li jala pampiri ea ho baka, oli e tsoang holimo le yolk ka thuso ea borashe. Bake ho fihlela blanch. Ho molemo ho fafatsa lintho tse nkiloeng ho tloha ka ontong le metsi le ho koahela ka thaole. Joale ba tla ba bonolo.