Eksotiske tholoana litchi: melemo le gobatsa bana. Kamoo e molemo lekhapetleng lychees

Lychee (aka le "Lisi", "Ligi," "Chinese plum," "Laixi", "leihlo drakone e") - e hlabosang le bophelo bo botle litholoana, eo ho ka bonoa, eseng feela ka linaha tsa Asia Boroa-bochabela, empa hape le lisuphamaketeng ba moo. Morao tjena, ditholwana tsena li romeloa linaheng tse ling ho re hangata ho tloha Vietnam le Thailand. Leha ho le joalo, batho ba bangata ba ntse ba u se ke ua tseba hore na le tatso 'me kamoo ho sebelisa tholoana lychee. Melemo le gobatsa bana "Chinese plum" thahasella ho bareki ba bangata. A re ke re leka ho utloisisa ka eona.

Ho bonahala eka lychee?

tholoana ena e nyenyane (2,5 ho 3,5 cm, le bophara ba) le boima ka bang 15, palo e kahodimodimo - 20 g, Ho na le oval kapa lehe sebopeho. Bo bofubelu kapa pinkish lekhapetleng lychees teteaneng empa brittle, e entsoe ka likaroloana tse makukuno ana a mangata. Jelly lero tholoana nama ea e tšoeu kapa off-tšoeu moriti. E khetholloa ka o babatsehang, e khathollang, le monate-utloile tatso e bolila le monko monate. Ka hare litholoana ke peo inedible, oblong, lefifi sootho ka 'mala. Mona ke lychee tholoana setšoantšong ka ho hlaka e bontša sena. Hola ena thahasellisang tholoana masihla ka lifate lulang se le setala sa sapindaceae lelapa, fihla ba bolelele ba 30 limithara. Ba na le le letšo-letšo, ho jala moqhaka. makhasi ba bona ba teteaneng le letlalo, hangata haholo lefifi-tala Hue. lifate Litchi thunya lipalesa tse ngata yellowish, bokane inflorescences pendulous, tšoanang ho ea "likhele".

Moo ha re tla ho ena tholoana ea tropike?

Lychee e nkoa e le belegetswe of China, moo tholoana ena e hōlileng ka ka lilemo tse fetang 1000 lilemo. Ho tloha mehleng ea boholo-holo, Chinese bitsoa tholoana ena "drakone leihlo", ka lebaka la ha e kopana le letlalo bofubelu bo khanyang, nama e tšoeu le peō ea sootho. Europe, ena monate ithutile feela lekholong la bo17 la lilemo. e ntse e hōla moo lychee hona joale? Kajeno, lifate lelapa sapindaceae mafolofolo tholoana libakeng tse khōlō ea Asia Boroa-bochabela, Australia, Amerika Boroa le Africa (South Africa), hammoho le e ka boroa United States. Russia, tholoana ena e romeloa linaheng tse ling haholo-holo ho tloha ka leboea Vietnam le Thailand. Kotulo e subtropics ka May le June ke seha ya dingata le karolo bakoang ea lekala. Bokella thoko ditholwana senyeha ka potlako haholo 'me ba qale ho hlahlathela.

Lychee - ka tlung ea polokelo ea divithamini le liminerale

tholoana ena e chesang e mongobo a nang le tsona tse sa tšoaneng thepa molemo, hobane e na le e ngata ya divithamini. Rich "drakone leihlo" bohlokoa senang le macro. Sebopeho sa lychee kenyelleditswe divithamini B, ho akarelletsa le thiamin, riboflavin, niacin. Le "drakone leihlo" e na le livithamine K, E, H le folic acid. Haholo-holo e ngata ka ho hlophisoa lona vithamine C. Ho feta moo, lychee e ruileng diminerale faeba le metsi a mangata. Ho phaella moo, Chinese plum ruileng le liminerale, ho akarelletsa le koporo, fluoride, zinki, a mankanese a, a iodine litareng e. E na le phosphorus, sodium, k'halsiamo, tšepe, sebabole le potassium. The tsoekere dikahare tsa lychee fapana ka hare ho 5-15% ho itšetlehile ka sebaka sa kgolo ya tlhaka ya.

Lychee litholoana. Melemo le gobatsa bana

Jwalo dikahare tse phahameng tsa divithamini, macro- le microelements, hammoho le faeba le metsi e ba a hloekileng e etsa "Chinese plum" le molemo haholo sehlahiswa. O imbues batho limatlafatsi tse hlokahalang, fana ka matla a le ho ba mahlahahlaha. Lychee na e babatsehang tonic ama 'mele ka kakaretso, mobilizing boitshireletso ba mmele. Chaena ho tloha mehleng ea boholo-holo e ne e tsebahala hore "drakone leihlo" le matla ka ho fetisisa linthong tsa tlhaho feela aphrodisiac. O khona ho rejuvenate 'mele, ebe o kenya tshebetsong le ka koloi' me tšehetsa "lerato" mosebetsi ka phahameng ka ho loketseng. Katleho sebediswa bakeng sa ho thibela le kalafo ea mafu a mangata e tebileng ea litchi litholoana. Melemo le kotsi e le hantle, disproportionate. Ho lumeloa "Chinese plum" a ke ke a tlisa tšenyo e tebileng bophelo ba batho. Empa melemo ea li ngata haholo. Leha ho le joalo, ho ke ke tse lakatsehang ho sebelisa hlokolosi ka tshebediso ya tlhaka ya. U se ke ua feela ja lychee haholo. Ho seng joalo, e itsoara joang alejiki ka 'na etsahala. Ho bontša ka boeona e le matheba a ka letlalo le diso mucosal ka molomo. Mohato oa pele ke ho leka le 'ngoe kapa tse peli tsa lesea le pineng e karabo. Haeba tsohle e le hore - ka ka tsela e sireletsehileng ho ja ho fihlela ho 250 g, "plum Chinese" letsatsi (Batho ba baholo ba). Bana ba lilemo li le moholo ho 2 lokela ho e ja ka 100 dikgerama ea litholoana. The seratsoana lilemo li bana lychee kenyeletsa sa lakatseheng. Contraindicated "Chinese plum" bakeng sa batho ba neng ba fumana idiosyncrasy hae.

E le sebelisoa ka setso moriana lychee litholoana? ho feta ho na le thuso?

tholoana ena e chesang e mongobo e ho pharaletseng sebelisoa ka moriana ea setso linaheng tsa bochabela. Ho ka khonang 'me ba lokela ho sebelisa bakeng sa thibelo ya vithamine khaello le khaello ea mali. Litchi atisa ho sebelisa ho thibela mafu a pelo le methapo le atherosclerosis, hobane e na le palo e khōlō ea potassium. E le karolo ea tholoana eo ho na le asiti nicotinic, le nang le phello e ntle ka metabolism lipid 'meleng. E thusa ho tlosa k'holeseterole e maling le dilates methapo ea mali ea litchi litholoana. Kamoo e molemo ho sa ntse ho ena? E e sebelisoa ho normalize maling tsoekere, kahoo, ho e bontšoa ho batho ba nang le lefu la tsoekere kapa hypoglycemia. Ho phaella moo, e thehiloeng "plum Chinese" o entse ho decoctions le thuso 'me infusions, eo normalize pampitšana gastrointestinal, ba le maikutlo a le phello laxative, le liphello tse molemo ka sebete le liphio. Nka lithethefatsi le lychee tseo ke li behetsoeng batho ba nang le mafu a matšoafo, ho akarelletsa le - a utloa bohloko ho tswa ho la bronchitis, le asma e, kapa ba nang le lefuba. lithethefatsi tsena li ka etsa hore ho be bonolo ho hema le ho normalize mosebetsi oa tsamaiso le ho hema. Kamehla tshebediso ya ea lychees ke le thuso ho batho ba nang le peptic seso lefu, gastritis le lefu pancreatic. Ka moriana linaheng tsa bochabela, "Machaena plum" ka kopanelo le lemongrass ho sebelisoa esita le bakeng sa kalafo ya kankere, ho akarelletsa le kankere ea matsoele. Na lychees lekhapetleng molemo? Ho na tlase tsa bohlokoa ho feta nama. Lychee rind e sebediswa bakeng sa ba lokisetsa ho ea infusions le decoctions le bitsoa joang le phello diuretic. Ba bebofatsa mosebetsi wa a khaotsa ho tsuba a mangata feteletseng ho tswa ho dinama tse nyenyane tse 'mele,' me ho eketsa molumo ka kakaretso le ho ntlafatsa bophelo bo botle.

"Chinese plum" ka lijo tse khethehileng le

Litsebi tsa phepo nkhothaletsa ja lychees e le hore ba Khotsofatsa 'mele ka metsi,' me ho fokotsa le maikutlo a ke tlala. E le karolo ea "plum Chinese" e na le pectin. E lumella hore o ka potlako Khotsofatsa 'mele, a fana ka matla a microflora le thuso mala. Ka lebaka leo, e kgothaletswa ho ja ho feta tholoana lychee pele mong le e mong lijo tse tla fokotsa kabelo ea molao-motheo ea lijo le ha a ja ho feta tekano. Khalori lychee e 76 feela kcal / 100 g,, kahoo, ho ka ba sa tšabe letho ho ja batho ba bang, ka hloko ho shebella boima bona.

Joang ho khetha e ntle, litholoana foreshe ka lebenkeleng?

Haeba u batla ho reka boleng bo phahameng, litholoana monate, lokela ho ho tataisoa ke tse latelang melao e bonolo. Pele, le ho khetha lychee lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo ho mmala wa letlalo la hae. E lokela ho ba pinki kapa tse khubelu. Brown o bolela hore tholoana eo ne e le khale e qhaqhiloe ea sefate, 'me o ne a se spoiled. Tatso ea 'mala e mpe ea lychee e sa thabiseng,' me monko - e bohale le ho ba matla. Khanya bosehla tholoana 'mala, ka fapana le hoo, e bua ka butsoe hae. tholoana ena e boetse e ke ke ea reka. Tabeng ya bobedi, khetha "Chinese plum," o lokela ho lefa a lebisa tlhokomelo tšenyong e. litholoana tse ntle ke ke ua ba leha e le efe litsila tse teng belaella, le bone, mapetsong. Boraro, lychee e lokela ho ba rekere, joalokaha eka e tla haufinyane "phatloha." Haholo bonolo kapa, ho fapana le hoo, litholoana ka thata ke ha le ba bohlokoa ho nka. Ntlha ea bone, ka sebakeng seo ho sona lehlaka e lokela ho ba tšoeu matheba le hlobo. 'Me qetellong, monko oa lychee e lokela ho ba monate, a hloekileng, a batla a re hopotsang monko o monate oa lirosa. lipuo haholo boima 'me monate ka holimo-ripeness' me litholoana tsa khale.

"Leihlo la Dragon" ka ho pheha

Tsela ea ho ja lychee? Fruit hlokahale feela ho hlatsoa tlas'a metsi a macha, tlosa lekhapetleng ho eona, 'me joale tlosa sekoting inedible. Lero tholoana makhasi ao ka jeoa a hloekileng. Ho tšoana le motsoako fragole, morara o mosoeu, currant le apricots lychee litholoana. tatso ea eona e monate, monate le bolila, a hloekileng. Ntle le tshebediso ya a hloekileng, lychee makotikoting, omisitsoeng, hoamisoa, 'me tlas'a futhumatsa kalafo. Hobane e etsa dino, theolela, ho akarelletsa le monate ka holim'a ice cream, mefuta e fapaneng ya ka disouse, slot, jellies. Motheong oa lychee le etsa babatsehang khauta veine le fruity monate tatso le o bonolo monate le bolila aftertaste. "Leihlo Dragon oa" 'me e sebelisoa ka pheha venison, nama le litlhapi leoatle. Ka Se-china lireschorente, u ka latsoa le prawn halikiloeng le spaghetti monate le bolila ka lychees (Lizhi Qiu Xia). Haeba u ka reka a hloekileng "Chinese plum", ba bonnete ba hore o leka ho pheha lapeng monate le bolila khoho le lialmonde tlasa spaghetti lychee. Ho phaella moo, litholoana e sebediswa ka ba lokisetsa ho ea tse fapa-fapaneng dipesteri, ho e eketsa ho tlatsweng tsa diphae le mahobe a sa, ho e etswang libiskiti le likuku.

Mokhoa oa ho boloka lychee?

Potso Storage "drakone mahlo" o tšoaneloa ke tlhokomelo e khethehileng. Ka kakaretso, tholoana ena e bohlale ho ja e le hang ha ho khoneha - ka matsatsi a pele ka mor'a se reka. Ho wa kamore, lychee ka ka tsela e sireletsehileng 'na bakeng sa matsatsi a 2-3. Ka sehatsetsi ka 7 ° C, lychee ka 'na ba ka hare ho libeke tse' ngoe kapa tse peli, a fana ka selateng sa polokeho le ho senya. Ka kakaretso, hapiloeng litholoana ka potlako, rind hae le lefifi 'me palo ya divithamini ka sebopeho lona fokotsehile. Haeba u batla ho pholosa lychee bakeng sa nako e telele, re u eletsa hore u ho hloekisa litholoana ho tswa rind le hatsele bona. E ka boela ea omisitsoeng kapa a sireletsa ditholwana. Chaena, ho litchi letsoai bolokwa hare mahlaka lehlaka. Ka India le Vietnam zasushivat litholoana kaofela, 'me joale Peel e ba tiileng, ha litholoana ba bitsoa "linate". A sehloohong sena a, re hlahloba e thahasellisang Chinese tholoana - Lychee, melemo le gobatsa bana hore tšoenyeha bareki ba bangata. Joalokaha u ka bona, "Machaena plum" e na le hoo e batlang e ha ho contraindications, ka hona ka ho jeoa sa tšabe. Ho feta moo, ho ke ke ruileng le divithamini, diminerale, 'me na le e ngata ea le menyetla e latoloa! Ba bonnete ba hore o leka ho monate eksotiske sehlahisoa.