Courgettes ka multivarka ka lekarecheng le raese, nama kapa meroho

Courgettes - e molemo le le monate meroho hore e hōle ka palo e khōlō lirapeng selemo le selemo. Tsela ea ho ba lokisetsa e le hore lelapa lohle le ne ke thabile 'me le khotsofetse? Ya e le hantle, ho thata ho nahana ka ho lokisetsa e molemo ho feta zucchini ka multivarka, ka lekarecheng le nama kapa a meroho Ho pata. Sena ke ea bohlokoa ho feta ho feta halikiloeng, le etsa hore ho be bonolo ho ka potlako. Ho phaella moo, u se ke ua tlameha ho ema ka poleiti e chesang, e leng e boetse e le mmoho.

The risepe pele

Ka lekarecheng zucchini ka multivarka tsamaea lero le le monate. O tla hloka boholo meroho mahareng, ba ka bang 300 dikgerama tsa nama minced, onion, linoko, letsoai, chisi bakeng sa ho fafatsa. Ka ho feletseng hlatsoa le ho hloekisa le zucchini sebelisa peelers. Khaola likoto tse nyenyane ha e kholoanyane ho feta di emetse disentimitara tse hlano. Haeba meroho bacha le ba bonolo, hloekisa ho hakaalo. Ka hloko tlosa makhasi ao ka khaba e, ba siea ea botlaaseng ba e mong le e le sekotoana. Nka nama minced le tlatsa bona "Senoelo" ea zucchini. Ka multivarku tšela oli ea limela, beha e letho le ho etsa hore "ho baka" mokgwa wa bakeng sa metsotso e 50. Bakeng sa metsotso e 10 ho tlatsa ba lokisetsa ho ea e mong le e sebeletsa ho beha eteni ya chisi. zucchini phehiloe ka multivarka ka lekarecheng le nama, ka hang-hang sebeletsa. Arohaneng lehlakoreng le sejana bakeng sa bona e sa hlokahala - meroho le nama ka ho phethahetseng tlatsana tse ling. Esita le bana ba bao e seng haholo rata zucchini, thabela ho ja lijo ena.

risepe ea bobeli

U ke ke ua feela leka zucchini ka lekarecheng le nama, ka multivarka pheha me a ekelletsa ho le lijo raese le leseli spaghetti tamati. O tla hloka 300 g, tsa nama, zucchini tse peli, lehe le leng, letsoai, meroho Remix, pepere, linoelo tse peli tsa metsi, mayonnaise, konofolo, kopi ea raese, ba bane tamati, onion. Nka pane, tlatsa ka ho eona le metsi 'me joale tšela a phehile raese. Pheha ho fihlela le bonolo 'me u ho jella ka colander ka. Pele joang ho pheha zucchini ka multivarka ka lekarecheng le pata ena, lokisetsa nama minced, eketsa meroho, lehe le folisoa raese. Letsoai le pepere, kopanya hantle. Eketsa ea garlic le mayonnaise. Ka squash, khaola ea lipheletsong, khaola ka halofo 'me ka bonolo mofero le meroho dipeo le bohareng. Eketsa ea makhasi ao ya meroho nkiloe bohareng, mehlo ka raja mela, kopanya hantle ebe larileng ka tsoa tlatsweng ka halofo ea lokisitseng. Khabeloa khaola eiee le ditamati le Fry ho fihlela bonolo ka oli ea limela. Eketsa khalase ea metsi le e nyenyane tima. Ka spaghetti alengelami larileng zucchini. Ka multivarka meroho ka lekarecheng ho tšela khalase e 'ngoe ea mokelikeli le ho retelehela ka "baka" bakeng sa metsotso e 60. Tatso o ka fafatsa le le sejana le chisi grated. Preparedness sebeletsa lijo ho tafoleng le bolila spaghetti tranelate le litlama a hloekileng. E eketsehileng lehlakoreng lijana ho ho ke ke ha hlokahala.

risepe bakeng sa boraro

Leka ho pheha zucchini ka multivarka ka lekarecheng le meroho le khoho le spaghetti tranelate. Nka meroho e mong, dikgerama 150 ea khoho halofo bulbs thispone tranelate, tamati, 50 g, chisi, letsoai le linoko. Hlatsoa le ho hloekisa le zucchini, khaola ka halofo le ho tlosa ea mantlha. Tšela banyalani ba bang ba multivarku ea likhalase tsa metsi le beha holim 'a setshelo ya steamers. Khaola fillet le kopanya le zucchini makhasi ao le eiee. Beha Ho pata ka dihalofo, 'me ka holimo - ditamati le chisi le bolila tranelate. Kgontsha mokgwa wa "steaming" bakeng sa metsotso e 30.