Cooking litapole dipanekuku ka ontong ho

batho ba seng bakae tseba, empa li-pancake ka ontong li fumana crispy tšoanang le monate, hammoho le ka ho hadika 'pan. Ho feta moo, lihlahisoa tsena li haholo bohlokoa ho feta. Ka mor'a hore tsohle, ba ile ba ba a lokisetsa le chelete bonyane ba oli.

Kajeno re hlahisa u 2 litsela tse sa tšoaneng tsa kamoo ho pheha li-pancake ka ontong ka. Tseo e 'ngoe e sebelisoang ho fepa lelapa bakeng sa lijo tsa mantsiboea - ho u feela.

Litapole dipanekuku ka ontong ka: risepe

Ho sa tsotellehe 'nete ea hore lihlahisoa tse joalo ba ile a fumana e khotsofatsang haholo le khalori bakeng sa ba lokisetsa ho ea bona hloka bonyane ba bonolo, dikarolo fumaneha.

Ho joalo, pele u apeha dipanekuku ka ontong, u lokela ho reka:

• Litapole ha kholo haholo - 7 likhomphutha;.
• bulbs monate - 2,5 Pes;.
• oli ea limela ntle tatso - 40 di ml;
• letsoai le pepere hasesaane o motsho - sebetsa ho latsoa.

lintho tsa motheo ho pheha

Pele o apeha litapole dipanekuku ka ontong, ho ke ho hlokahala hore ho lokisetsa motheong. Ho etsa sena, e tubers ya meroho foreshe lokela ho hloekisoa le grate ka grater le leholo. Ho ekelletsa moo, tatso bona hlokahala sodium letsoai, kopanya hantle le siea ka thōko bakeng sa metsotso e 5. Ho sa le joalo, u ka etsa se sebetsa eiee. E tlameha ho hloekisoa ho tloha likhoele 'me khaola ka tšesaane halofo mehele.

Hang litapole configure bona le fa lero bona, e lokela ho ka matla pepeta le jarisa ka sekotlolo se seng. Ka mor'a moo, ho ke ke ho hlokahala hore ho khutlise starch hore o ntse a ka mokelikeli ka. Ho phaella ho ea limela hlokahala mokatekista pepere, onion halofo mehele, letsoai le oli ea limela. Qetellong ba lokela ho ka ho feletseng tsoakane metsoako tsohle (ka go tlhaolega matsoho).

Re theha le ho apeha mage

Ka mor'a ho pheha le metheo ea litapole, e lokela ho beha ka likarolo tse ling ka lakane e baka le pampiri ho baka (1 kgolo khaba - 1 litapole dipanekuku). Tlatsa lakane ho, e lokela ho kenngoa ka ontong e chesang. Sehlahisoa se felile e batlang likhato 210 bakeng sa ¼ hora. Ka mor'a nako sena se Flip dipanekuku ka lehare. O lokela hape hana mocheso ho likhato 175. Ka puso ena, sehlahiswa lokela ho apehoa bakeng sa esita le 40 metsotso.

Nakong ena litapole tse bonolo ka ho feletseng le hantle browned. Haeba ho hlokahala, dipanekuku ka makhetlo a 'maloa ho retelehela.

Re sebeletsa ho lijo tsa mantsiboea

Joalokaha u ka bona, dipanekuku ka ontong ho lokisetsa habonolo haholo. Ka mor'a hore ba zapekutsya, lihlahisoa lokela ho ka hloko tlosoa le pampiri ho baka 'me a beha ka poleiti tloaelehileng. Sebeletsa ho tafoleng buelloa, hammoho le spaghetti tamati, foreshe bolila tranelate, litlama le tee monate.

dipanekuku tsoang pelong ka ontong ka: mohato risepe

E tlhahiso pele ho moo ya pheha litapole dipanekuku molemo ho sebelisa ka ketsahalo eo o sa na le mahe le phofo. Ha metsoako tsena o na le ka letsoho la, etsa lihlahisoa tse joalo buelloa hammoho le bona.

Kahoo, re lokela:

• Litapole ha kholo haholo - 7 likhomphutha;.
• monate onion bulbs - 2 likhomphutha;.
• oli ea limela ntle tatso - 20 di ml;
• Tšoeu phofo - 3 akarelletsang likhaba le kgolo;
• tala lehe - 1 PC;.
• breadcrumbs - ½ kopi;
• letsoai le pepere hasesaane - sebetsa ho latsoa.

pheha motheo oa

Motheo oa ho lokisetsa dipanekuku tsoang pelong le bonolo. Ho etsa joalo, hloekisa tubers, itlotsa ba ka grater le sebaka ka sekotlolo se tebileng. Nakong e tlang, o lokela ho ka ekelletsa ho le meroho halofo mehele ea onion monate, pepere, letsoai le, lehe otloa le phofo tšoeu.

Kopanya metsoako, o lokela ho theha e boima ka toka viscous le bonahalang inclusions meroho.

Tshebetso ya ho theha

Bakeng sa sebopeho sa dipanekuku litapole lokela ho nka ho baka lakane e khōlō, hlatsoa ho deodorized oli le fafatsa le breadcrumbs. Ka mor'a moo, lakane e hlokahalang ho rala tsoa motheo pele lokisitseng. Ho etsa sena, sebelisa khaba e kholo.

kalafo mocheso

Hang pane e tletse thepa seka-o qetile, e lokela ho hang-hang beha ka ontong preheated. Cooking dipanekuku desirably likhato tse 200 ka metsotso e 22. Ka mor'a nako sena, lihlahisoa tsohle lokela ho retelehela ho lehare le ka ho eketsehileng mogote sebetsa tshwanang nako.

Ka lebaka la liketso tsena, u lokela ho fumana e le monate haholo le mofubelu litapole pancake.

phepelo loketse ho ea lijo tsa mantsiboea

Lokisetsa dipanekuku ka ontong, ba ile ba tlameha ho tlosoa lakane 'me a beha ka poleiti e le' ngoe. Ho romela ho ea tafole e lakatsehang chesang. Ho phaella tabeng ea ho dipanekuku tse u lokela ho hlahisa spaghetti efe kapa efe, bolila tranelate kapa mayonnaise. E kgothaletswa ho li sebelisa ntle le bohobe, empa le chesang le monate tee.

ho akaretsa

Hona joale hore u tseba ho etsa litapole dipanekuku bonolo le e tsoang pelong ka ontong ka. Haeba u batla ho pheha ba ba ka setofo (ka pane), ka nako eo o ka sebelisa diresepe e tšoanang le eo ba 'nile ba hlalositsoeng ka holimo. Leha ho le joalo, bakeng sa roasting, u tla hloka chelete e khōloanyane ea oli ea limela.