Chicken le dilamunu - Yum.

Chicken le dilamunu - ke sejana e ntle le e pele hore ke phethahetseng bakeng tafole ea letsatsi le letsatsi 'me bakeng sa ea matsatsi a phomolo ka. Ka lebaka la ho ba teng ha dilamunu, ba sejana fellang kateng le lero haholo, bonolo, o na le tatso nutty le tšesaane e hloekisitsoeng monko. Ke u fa diresepe a mararo le bonolo le le monate eo ke e ratang ho tšoara baratuoa ba bona.

Chicken le dilamunu

Hlokahala metsoako: 'ngoe e phahameng ea khoho, le dilamunu tse' nè, tse hlano zubochkov konofolo, pepere le letsoai.

Lokisetsa. khoho e hantle hlatsoa, haeba ho na le ke ka hare ho e phumula, itlotsa ka letsoai le fafatsa le pepere.

dilamunu ka le khaola bona ka a na le dilae a masesaane. Optionally dilamunu ebola.

Hona joale tluoa tabeng ea ho ba karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa le boima. Re lokela ho beha le dilamunu tlas'a letlalo la khoho, 'me e lokela ho etswa ka hloko kamoo ho ka khonehang. Peel le thipa e bohale ho etsa incision libakeng tse 'maloa' me a beha didikadikwe loketse. Lehlakoreng ka leng ka ba bonolo lumellane didikadikwe tse tšeletseng tsa lamunu.
Peeled garlic khaola ka a na le dilae le larileng ka khoho e. Haeba ho ne ho le dilamunu re romella ka mor'a hore a konofolo.

Hona joale re nka e le twine matla haholo kapa likhoele le tlama le maoto a khoho.

Preheat ontong nonyana ha namela libakeng tse ka lakane e baka le Bake beha likhato tse 180.

Lokisetsa dilamunu khoho ka lihora tse peli. Nakong roasting tšela ka lero hae ho tloha pane, ho tla ba joalo juicier ngata. Itokiselitse entsoeng sehiloeng nonyana likoto le ho mo sebeletsa.

E le lijo-morao ka o ka ba phehela tšoeu raese kapa tse khotliloeng litapole.

Chicken le dilamunu, phehiloeng ho latela risepe ena fellang kateng le lero haholo, ka crispy karolong e ka holimo 'me e na le tatso e sa tloaelehang. sejana Sena se tla khabisa tafoleng ea hao.

Chicken le dilamunu ka sleeve e, apehoa ka ontong ho

Re hloka: dikgerama 700 tsa nama ea khoho, eiee, dikgerama 50 lero la lemone, lamunu, litapole tse hlano, khalase ea metsi a phehiloeng, kopi ea bolila tranelate, linoko, pepere, letsoai.

Lokisetsa. Khoho khaola likoto mahareng-boholo bo lekaneng. Eiee khabeloa shinkuem semicircles. Lero la lemone ka sekotlolo pepeta, asene le onion ka e ka bang ka 15 metsotso e.

Le lekhapetleng lamunu le ho e khaola ka masale a halofo. Litapole li hloekile, ke hlatsoitse le ho felisa hammoho le dilamunu.

Re nka sleeve bakeng sa ho baka, ka tieo tlama e ka lehlakoreng le leng 'me larileng ka likotoana kana. Fafatsa linoko efe kapa efe le letsoai. Holim 'a nama bola lamunu, joale litapole le marinated ka lero la lemone, eiee. Tšela metsi ka sleeve le sirilamunu lero. Hantle tlama ka bobeli lehlakoreng letsoho, jala ho ka floating 'me a beha hore e be preheated ontong ho baka hoo e ka bang mashome a mane a metso e mehlano metsotso e.

Ba sejana o qetile e nkiloeng ho tsoa ka ontong ea, jala ho ka pane, eketsa e nyenyane bolila tranelate, hlohlelletsa le foqola ka bang tse hlano metsotso e.

Hona joale ba sejana e loketse 'me u ka sebeletsa ho tafoleng.

Chicken le dilamunu le mahe a linotši

Hlokahala metsoako: ka karolelano khoho, kopi halofo mahe a linotši a mokelikeli, ba babeli ba lamunu, halofo ea lemon, e thispone ea oli ea mohloaare e, e teaspoon ea turmeric le coriander, litlama foreshe, letsoai le pepere.

Lokisetsa. Khoho hlatsoa hantle le metsi a batang, le li hlakoloe napkin natiraem letsoai le pepere.

From pepeta e mong lero la lamunu, phaella ka ho re tlhokeng mahe a linotši, oli ea mohloaare e, turmeric le coriander. motsoako ona nkhang hamonate itlotsa khoho ka ntle 'me ka hare' me u ka lihora tse peli ka sehatsetsing ka.

Ka mor'a moo, e lokela ho beha ka hlobo le tšela motsoako setseng. Ka holim'a khoho e bola didikadikwe lamunu le romela ho baka ka ontong preheated.
Bake ba sejana bakeng sa ka hora, ho fihlela khauta sootho le monate. Nakong ea ho pheha haholo nosetsa khoho lero ho tswa hlobo ena.

Khabisa qetile meroho le sejana, lemon masale.

Thabela lijo tsa hao!