Bean sopho e entsoeng ka: risepe. Bean sopho e entsoeng ka la linaoa tse khubelu ka nama

Batho ba neng ba ha ba qoba ho ja sopho le ananeleng molemo oa legumes, lokela ho fumana ho risepe bakeng sa "sopho e entsoeng ka linaoa." Tsa linaoa tse khubelu, foreshe, omisitsoeng kapa makotikoting, ho fellang kateng le, e seng feela tse matlafatsang le monate, empa hape motle haholo ka ponahalo. E bonase eketsa ka sebeletsa e fapa-fapaneng ea tonanahali ea sopho e entsoeng ka linaoa. Ba ka ba le nama - le ka kopo kena lapeng monna khathetse. 'Me u ka pheha khetho jeng nama, e leng tla ba tšehetsa mabotho a matsatsing a ho itima lijo. Ho na le diresepe haholo bonolo e - monate le savory. E le hore fihletseng efe kapa efe e tla fumana ya hae ka seqo lijo hae.

bacon sopho e entsoeng ka

Leka ho qala ho risepe e bonolo ka ho fetisisa. Bean sopho e entsoeng ka ho tloha linaoa tse khubelu ka e lokisetsa motheong oa moro - khoho kapa nama ea khomo. Ho tla hloka tse ka bang peli a etsang dilitara tse. dikgerama tse makholo a mane tsa linaoa omileng susumetsoa ke metsi a batang bonyane lihora tse tharo ( 'me e ke molemo ho ua inela li bosiu bohle). Ebe mathata tsoa linaoa, tšela le moro 'me pheha ka bonolo. A mane rantipole le sehiloeng onion ka dikotwana tse le pripuskayut ghee. Mora zazharki ile a khaotsa ka pitsa, 'me ka' pan e tšoanang halikiloeng dilae di bacon dikgerama 200. Haeba a batla ho u zhirnovat - nka sebaka bacon. Ka lebaka lena, ho ke ke ha hlokahala hore ho tšela le sopho e entsoeng ka halefile ka oli. likotoana Crispy di kenngoa pitsa tloaelehile hore batho ba kae-kae hora ka mora ho qala ha linaoa pheha. Tlosa le sejana ho tloha setofo tla tla ha linaoa ho nolofatsa (empa u se ke ua qala ho a oa kantle!), 'Me o tla thicken hanyenyane.

Mataliana linaoa sopho e entsoeng ka

Italy, haholo, joaloka sopho e entsoeng ka linaoa ho tloha linaoa tse khubelu. The risepe fuoa baphehi ea naha ena, ya e le hantle, ke ke a etsa ntle le bijoux - 'me e tlisa ka lijo tse ngata dinoko. Hape, pele u lokisetsa khalase soaked linaoa, pele ho pheha le moro - go tlhaolega nama ea khomo (halofo litha e le nngwe). Ka oli ea mohloaare e bakeng sa metsotso e mehlano pripuskayut masale celery lehlaka, lihoete diced le eiee dikwere. Ebe tšela ba meroho hasesaane cloves tse peli tsa garlic le dilae di dikgerama Ham lekholo (lumeletsoe tloswa ea boroso a tsuba). motsotso A sejana sa beha ditamati diced ka lero le mong, 800-a mob mobile pitsa. Lero e boetse e lokolloa ka pitsa le. Ka ho ba sethaleng tšoanang e tšela linaoa soaked, eketsa khaba ea Thyme, Laurel lekhasi le pepere hanyane. A tšela moro, lethopa mora sekoahelo e koaloa - le sopho e entsoeng ka ka hora halofo languishing ka mollo bonyane. Tlosoa 'pan Laurel kotara pyuriruetsya sopho e entsoeng ka blender le khutla. Le eena a tšolohe halofo senoelo ya bijoux efe kapa efe, sopho e entsoeng ka e setseng ho futhumatsa ho fihlela ba pheha.

Sopho e entsoeng ka le nama

Makotikoting tla ho phallela ha seapehi e batla feela ka nako. Haeba u ha ba batle ho ua inela ka linaoa, u ka beha ho sebelisa makotikoting - ke keng e babatsehang linaoa sopho e entsoeng ka ho tloha linaoa tse khubelu. Recipe feela mona hammoho eletsa ho sebelisa nama le mehlo ka raja mela le tsona. A ponto ea nama ea khomo siloa halikiloeng le onion hasesaane le jarisa ka pane. Ho boetse ho na a tšela Bank of linaoa le lefubedu le le Banka poone. Hore na kopane ka mokelikeli e - u etsa qeto ea. E le motheo oa ea lero tamati e tšela ka le litha e le nngwe khalase hlapolotsoeng ka metsing. E le linoko kgothaletswa zira, le lefubedu le le ba batsho pepere, oregano, 'me konofolo e omme. Sopho e entsoeng ka ho mofuthu, empa u se ke ua pheha - metsoako tsohle di se lokisitseng.

French sopho e entsoeng ka

O ile a hlokomela gourmets le marena culinary fana ka risepe 'ona sa pele. Bean sopho e entsoeng ka ho tloha linaoa tse khubelu, ho ea ka French, ho fellang kateng le le monate ka ho fetisisa, haeba u eketsa ea sorrel. linaoa khalase e ka tloaelo se soaked bosiu bo le bong, hoseng metsi e nkeloa sebaka ke a hloekileng (litha e le nngwe le kopi e 'ngoe), linaoa li romeloa ho poleiti sechu. The rantipole karolelano khaola dilae kgolo haholo le habobebe halikiloeng ka oli ea limela. Ha linaoa e fihle halofo loketse, motso o phaella ka ho re ho bona. Ka mor'a nako e khutšoanyane ho pheha beha dilae di tamati foreshe le linoko - Laurel, motsoako oa mefuta eohle fumaneha ea pepere le letsoai. A fihla a lakatsa linaoa softness tšela halofo senoelo ya tranelate boima, sopho e entsoeng ka e fafatsa le qetang ho fatše nutmeg le asafoetida (haeba e qetellang ka se fumana -. Hlakolwa lethathamo la) Ka mor'a a phehile, beha e tetemang e nyenyane ea sorrel le hoo e ka bang hang-hang tlosoa pane ho tloha setofo. Sebeletsa French linaoa sopho e entsoeng ka ho tloha linaoa khubelu rala le croutons. Ke bohlale ho Fry ba a fafatsa le parmesan chisi.

Mushroom sopho e entsoeng ka le dinawa

Legumes ba ka ho phethahetseng ho kopantswe le "ho tsoma khutsitseng" phofu. Le lokisetsa linaoa sopho e entsoeng ka entsoe ka khubelu linaoa le li-mushroom haholo bonolo. Ho nka hoo e ka bang kilo tsa linaoa hlatsoa le pheha ka mor'a eng kapa razvalivanie - nako e telele ho feta e balletsweng ka risepe fetileng. Ka linaoa moro ba fetoloa puree, na hlahiswa ka ho sona tablespoons tse peli tsa botoro le senoelo halofo ya tranelate. Hlokomela: ha ho pheha ho fetisisa metsi e phehiloeng-hang, 'me tse khotliloeng e fellang kateng le teteaneng haholo, ho ke ke ho hlokahala hore ho hlapolla e le boemong ba seka-mokelikeli - ka metsi, meroho moro kapa moro leseli. dikgerama lekholo tsa li-mushroom tse nyenyane sehiloeng, phehiloeng kapa halikiloeng, ebe ekeletsoa sopho e entsoeng ka le. E fagahlelwago eketsehileng e ka ba lierekisi. kopi halofo ya a hloekileng lokela ho pheha; haeba u makotikoting - feela ho jella mokelikeli ho tloha. A tala hanyane ka poleiti - 'me fumana ho lijo tsa mantsiboea!

Searabia risepe: Bean sopho e entsoeng ka la linaoa tse khubelu

lijana Oriental ke motle ha feela sharpness le linōko, empa hape bao e seng maemo a pheha. Esita le haeba feela ho pheha sopho e entsoeng ka le khubelu linaoa risepe ka nama, e leng e lokela ho ba pele ho Fry, u ke ke ua fumana kichineng e meng. Boraro kilo konyana kapa nama ea khomo hlatsoa, obsushivayut, coarsely sehiloeng le halikiloeng ka 'pan e omme. Nama e ka nako eo a tšela ka pane ea metsi a batang le pheha ho fihlela bonolo. moro e tlhotliloeng; e tšela khalase halofo ea linaoa tse khubelu. Temoso! Bakeng sa sopho e entsoeng ka hona linaoa ba soaked! From bulbs zazharki entseng le ghee. Ka thoko, sauté tablespoons tse tharo tsa tamati ho peista. Bakeng sa linaoa bonolo ba ekeletsoa dikarolo tsena tse peli mmoho frayed ka letsoai, garlic le meroho chapped - le haholo fapaneng. Se neng o etsa kopo, pele e tšolohang sopho e entsoeng ka le ka lipoleiti bole nama.

Nka nako ea ho lokisetsa bakeng sa liteko tse ka esita le sopho e entsoeng ka e bonolo ka ho fetisisa ea linaoa tse khubelu! Recipe le photo photo photo photo ke ke feela thusa ho utloisisa mokhoa oa ho ho lokisetsa, empa li boetse li bontša hore na e ka ba e le sejana monate.