Bean Salad: pheha diresepe le lifoto. Salate le linaoa makotikoting

Bean salate ka ka lokisoa ho sebelisa mefuta e fapaneng ya metsoako. E le busa, e etsoa ka potlako le ka habonolo. Tabeng ena, seneke hangata e lokisa lijo tsa mantsiboea bakeng sa lelapa, hammoho le bakeng sa tafole mokete.

Etsa monate linaoa salate le croutons le chisi

Reka linaoa bakeng sa seneke kgaoletsang molemo ka mokgwa makotikoting. Mora sehlahisoa omileng lokela ho phehiloeng bakeng sa nako e telele ka ho metsi a phehile. Ho feta moo, le joalo salate motsoako ka ho khetheha e bonolo le le monate.

Kahoo, re lokela:

• makotikoting liphio linaoa khubelu - banka tse nyenyane;
• nkhang hamonate Ham - ka 100 g,;
• thata chisi - ka 90 g,;
• Chinese hop siea - 'maloa likotoana;
• mayonnaise karolelano mafura dikahare - ka masene ka;
• konofolo cloves - ho latsoa (o ka ha e sebetse);
• maiketsetso croutons tsa bohobe bo bosoeu - 'maloa o tletseng matsoho a.

dikarolo sebetsa

Pele u pheha linaoa salate le croutons, lokela ho ho tšoaroa ka metsoako 'ohle holimo alternately. Pele re lokela ho hloekisa khetla tatso Ham, 'me joale khaola e ka hlobolisa mosesaane. Ka tsela e tšoanang ba lokela ho sila le makhasi Chinese hop. Ha e le chisi le tiileng le konofolo, joale ba lokela ho grate ka grater kholo le tse nyenyane, ka ho latellana. Ho boetse hoa hlokahala ho bula kgona ho ya linaoa le lefubedu le le tšela kaofela brine e.

Theha e le sejana

Bean salate le chisi, Ham le croutons thehoa ka potlako haholo. Ho etsa sena, o lokela ho beha metsoako eohle ka holimo ka sekotlolo se seholo, ka nako eo eketsa ho bona lehlokoa Chinese k'habeche, linaoa tse khubelu, konofolo grated cloves (boikhethelo) le croutons maiketsetso. dikarolo nōkiloeng mayonnaise, ba lokela ho ka ho feletseng tsoakane.

Tsela ea ho tlisa ho tafoleng?

Ka mor'a hore salate linaoa e ka ho feletseng pheha, e lokela ho beha ka sekotlolo se tebileng 'me hang-hang hona joale litho tsa lelapa. Haeba u sa rera ho romela lijo ho tafoleng nakong e tlang e haufi, moo go tlatsa gape e le mayonnaise, 'me eketsa gommaspugna ha baa lokela ho ba joalo. Ho seng joalo, o ke ke oa retelehela ho tsoa e le molemo le a hlasimollang e Nka rata.

Re etsa bonolo linaoa salate le li-mushroom

Ho lokisetsa seneke, re ha ho hlokahale hore linaoa feela le chisi, empa hape meroho ba o khathollang le li-mushroom. Empa lintho tsa pele pele.

Ho joalo, ho etsa monate linaoa salate, re lokela ho:

• tšoeu kapa khubelu linaoa, makotikoting - linoelo 0.5 (ha ho na brine);
• li-mushroom (ho molemo ho nka e nyenyane 'me a hloekileng) - 150 g,;
• likomkomere (o ka eketsa le marinated) - 1 PC;.
• foreshe ditamati - 2 likotoana tse nyenyane;
• chisi efe kapa efe, empa tiileng - ka 100 g,;
• tlase mafura mayonnaise - 200 g,;
• oli ea limela odorless - pheha li-mushroom;
• leoatle letsoai le pepere, fatše ba batsho - sebelisoa ho latsoa.

lokisetsa metsoako

Ya e le hantle, linaoa salate ka etsoang eseng feela sehlahisoa makotikoting, empa hape le ho sebelisa ha e omme. Leha ho le joalo, decoction lona o hloka toka kholo nako.

Kahoo, fumana linaoa ka nkho ho tutuboloha 'me ba kenye colander ka. Rinsing ka metsi a batang, e lokela ho ba ka khona hore amoha mokelikeli. Ka mor'a moo, o lokela ho hlatsoa li-mushroom, felisoa ba likarolo tsohle tse sa hlokahaleng le ho ratha lehlokoa on. Ka mor'a moo, ba ile ba ba kgothaletswa ho Fry ho fihlela pheha, ho sebelisa bakeng sa oli ena deodorized.

Har'a lintho tse ling, a hlahisa salate le hloka ho sebelisa meroho a hloekileng. Ba lokela ho hlatsoa le ho hloekisa le ho, haeba ho hlokahala. Ka mor'a moo, likomkomere, le ditamati ka ratha ka dikotwana tse.

Qetellong u batla ho grate le chisi.

Tshebetso ya ho eaba ba etsa salate monate

Salate le linaoa makotikoting lokela ho thehoa hantle ka tsela e tšoanang e le sejana vyshepredstavlennoe. Ho etsa sena ka sejana e mong o lokela ho hokela lihlahisoa linaoa li-mushroom halikiloeng, likomkomere, tamati le chisi. Haufi le metsoako eo u batla ho eketsa linoko ho latsoa le tatso le hanyane mayonnaise mafura. Ha u kopanya Karolo, o lokela ho ba le bonolo haholo le tse matlafatsang salate.

Tsela ea ho hantle e hlahisa ho tafoleng?

Mora appetizer li tla thehoa, e ke ho hlokahala hore ho kenya sekotlolo salate le ho mo sebeletsa. Haeba u batla ho etsa hore lijo dinoko ho feta, ho e-na likomkomere foreshe ho eona, u ka eketsa meroho asene. Ho na le boetse ho na le seneke buelloa ho eketsa tšoeu kapa khubelu onion, hasesaane ka dikotwana tse.

Etsa hore ho itingoe lijo 'me flavorful sejana diner

Bean salate le khoho pheha hantle ha u hloka haufinyane haholo theohela baeti. Re lokela ho hlokomela hore seneke ena loketseng bakeng sa lino tse tahang. Ha e le hantle, ka lebaka la metsoako e kenyelelitsoe ho hlophisoa lona, ho ba dinoko haholo.

Ho joalo, ho ka potlako pheha e hlabosang le flavorful salate, re lokela:

• tšoeu kapa khubelu linaoa, makotikoting - nkho (ntle le asene);
• tsuba likhoho matsoele - 200 g,;
• mehloaare makotikoting le mehloaare ba batsho - ½ ea nkho;
• khubelu onion - 1 PC;.
• lettuce e tala - likhomphutha 'maloa;.
• ka oli ea mohloaare odorless - 60 di ml;
• Lemon lero - e leng banyalani ba akarelletsang likhaba tse nyenyane;
• nyane konofolo - 1 clove;
• leoatle letsoai le pepere, fatše ba batsho - sebelisoa ho latsoa.

Ho ntshetsa pele lihlahisoa ho lokisetsa

Ho salate le linaoa makotikoting ile monate, re lokela ho ka hloko sebetswa metsoako tsohle. Pele re lokela ho tlosa tsuba matsoele a likhoho ho tloha letlalo le masapo ho tloha lefufuru teng. Ka mor'a moo, ba lokela ho khaola ka dikotwana tse. Ka mor'a moo o lokela ho tlosoa tloha mehloaare brine, joale ratha ka bona a na le dilae. Ha e le onion khubelu, joale e lokela ho lokela ho hloekisoa, khaola ka masale a halofo, 'me haholo ho hlōla ho ba meroho makismalnaya bonolo. Qetellong, e kgothaletswa ho bula khubelu kapa tse tšoeu linaoa makotikoting 'me le tšollele ea brine ho tswa ho tsohle.

spaghetti ho pheha

Ya e le hantle, tsela e bonolo ka ho fetisisa ho tlatsa salate ena tloaelehileng mayonnaise kapa bolila tranelate. Leha ho le joalo, re etsa qeto ea ho sebetsa e le spaghetti khethehileng. Ho entse hore ho be bonolo haholo le e bonolo. Ho etsa sena o ka clove ea konofolo le grate. Ho feta moo, ho e tsoakane le oli ea mohloaare e le lero a hloekileng sirilamunu. Spaghetti nōkiloeng ka pepere le letsoai, e kgothaletswa ho ema ka sehatsetsing bakeng sa halofo ea hora.

Theha e monate le savory seneke salate

Ka mor'a ho pepesehela le ho e lokisa ya metsoako ka kamoreng spaghetti tsidifatso ka ka tsela e sireletsehileng ho tswela pele ho ea sebopeho sa lijo seneke. Ho etsa sena ka sephutheloana tšoanang o batla ho phatlalatsa lihlahisoa tsa tse latelang: makotikoting linaoa ntle asene, matsoho tsekolotsoeng lettuce makhasi, dilae ea mehloaare le a tsuba khoho letsoele le khubelu onion. Mora dikarolo tsohle li tla ba sekotlolo, ba ile ba lokela ho hang-hang ho tatso batang ea mohloaare spaghetti. Hlohlelletsa metsoako ea khaba e kholo, o lokela ho fumana seneke monko o monate haholo.

fepa e loketseng memeloa baeti

Eaba ba etsa seneke dinoko lijo, e lokela ho behoa ka tsela e tebileng sekotlolo salate. Sebeletsa ena salate memeloa baeti, ke tse lakatsehang hammoho rye bohobe 'me ba bang lijo chesa. Hape, ke hantle ho sebelisa ka appetizer dinoko le lino tse leha e le efe tse tahang.

ho akaretsa

Joalokaha u ka bona, e etsa hore salate le linaoa e se e le e thata. Re lokela ho hlokomela hore hoa khoneha ho lokisetsa le ho sebelisa metsoako e meng. Motho o beha taba tsuba boroso, boroso halikiloeng kapa li-mushroom asene. Leha ho le joalo, ho fana ka le bonolo haholo le tse matlafatsang.