Apple tlatsa bakeng sa pancake. Popular Recipes ho fetisisa

Thin "tsofetseng" joaloka dipanekuku ka 'ngoe ea lelapa. Ba li etsoa ka matsatsi a phomolo le nakong ea beke, bakeng sa ho fihla ha baeti, 'me feela ka Sontaha, lipokano lelapa. Empa ba bang ba pancake ntle tlatsa? Ka ho fetisisa ratoa le monate, le thuso 'me e le monko o monate apole tlatselletsa. Pancake ho tlakoloha bohlokoa joaloka chisi kapa nama leetong.

Melemo ea liapole ka bua ka ho sa feleng. Ba na le mehloli ea tonanahali ea divithamini (A, B, C, E, F), trace likarolo le liminerale. Haholo-holo le thuso apole fillings bakeng sa bana, hobane ka tholoana e monko o monate e na le k'halsiamo, potassium le tšepe, kahoo hlokahalang bakeng sa ntshetsopele le feletseng le kgolo ya bana. Ho phaella moo, Apple ke mmoho kholo ke hore ba na le e tlase khalori dikahare. Sena se etsa hore li-pancake le apole rarollela (risepe le lifoto tla ba a batla a hamorao) le o tsoang pelong ea phethahetseng, empa ke ke ntša kotsi palo seneke.

Liqeto Tse sa toppings bakeng sa dipanekuku tse, moo liapole bapala karolo e khōlō, haholo. Re kgethile u ka ho fetisisa ratoa, monate le bonolo ho lokisetsa diresepe hore nka bonyane ba nako.

liapole buttered

E ratoa ke malapa apole tlatsa dipanekuku risepe eo e thehiloe botoro tholoana hadika. Ho pheha e, o lokela ho nka lihlahisoa tsa tse latelang:

• dikgerama tse makholo a tšeletseng tsa liapole. The tala melemo e eketsehileng le lik'hilojule tse ka tlaase. Ba loketseng bakeng sa ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Red hape li na le sete e khōloanyane ea divithamini, ba ile ba ba monate le tastier, kahoo ba loketseng bakeng sa lijo tsa bana.
• tablespoons a mabeli a tsoekere.
• dikgerama 50 ya botoro.

tshebetso ya ho lokisetsa

apole efe kapa efe ho tlatsa tsa dipanekuku lokisetsa mekhahlelo. Pele, e lokela ho ba tsela e nepahetseng ea ho khaola tholoana. Ba lokela ho peeled, khaola ka a na le dilae telele, 'me joale e mong le e le sekotoana se ntse khaola ka dikwere lekanang. diresepe ho fetisisa sebelisa feela jwalo slicing liapole.

Ka sekotlolo bakeng sa ho pheha re futhumatsa botoro le kenya ho itšeha le apole. Fry ka bang tharo metsotso. Ka mor'a moo, o ka se a ntse a eketsa tsoekere. Fry metsotso e 'ngoe e' meli 'me a tlosa pan tloha setofo.

Lekhotla. Ka linako tse ling apole tlatsa bakeng sa dipanekuku ke mokelikeli haholo. Fa metsi a mangata liapole lero. Ho molemo ho nka tholoana dryish. Empa haeba ena ke ke ha khoneha, ka nako eo feela lelefatsa ea ho pheha tsa liapole tse tharo - metsotso e mehlano. Hang lero tsohle taba-hang, o ka tlosa ho tloha mocheso.

liapole Grated lemon

The risepe se latelang se tla bua ka mokhoa oa ho lokisa apole rarollela bakeng sa dipanekuku tse le dilamunu. Ho na le e ka sebediswa e le sirilamunu le tangerines, dilamunu le tse ling tse leha e le efe tholoana bolila tatso hore tsoela hantle le tatso ea liapole.

• dikgerama tse makholo a robeli ba liapole.
• Lero la lemone le leng le leholo.
• A mane thispone ea tsoekere.
• dikgerama 30-40 ka botoro.

Tsela ea ho pheha

Pele re lokela ho lokisa liapole ka. Ka risepe ena re tla se khaola ba likoto le grate, pele ho peeled. Phaella ka ho re ho ea boima ba 'mele malic lero la lemone le tsoekere. Sena se lateloa ke ho tsoaka phethahetseng ea boima sephetho.

Futhumatsa pane, jala ho na le tsoakane le tsoekere le grated Lemon lero liapole le Fry ka botoro mor'a metsotso e leshome. Monate, e leng e na le ka tsela e makatsang dilamunu apole rarollela bakeng sa dipanekuku lokisitseng.

Liapole le sinamone

Mohlomong u ka ka ho fetisisa ratoa rarollela bakeng sa dipanekuku tse entsoeng ka liapole le go tlaleletsa ka Vanilla tsoekere le sinamone. Ke khona ho beha theoha tatso ea linoko litholoana le ba fa e tatso hlollang. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea fillings joalo e tla hloka lihlahisoa tse latelang:

• 600-700 g, bolila apole (tala).
• 35 g, botoro.
• 3 tafole akarelletsang likhaba le ea tsoekere.
• A sephutheloana (10 g) Vanilla tsoekere kapa tloaelehileng vanillin.
• sirilamunu lero.
• Halofo ea teaspoon ea sinamone.

Ntho ea pele eo u lokelang ho se etsa - ea ho lokisetsa liapole ka. Hlatsoa litholoana, hloekisa, tlosa konokono le dipeo le khaola ka dikotwana tse nyane. Pepeta le lero la lemone 'ngoe' me le tšollele bona sliced apole. Hlohlelletsa 'me u litholoana monyenyane lero la lemone ka nako eo.

Ho fihlela liapole li "asene", o ka mofuthu ho fihlela pane ho hadika. Ho eketsa botoro le. Hang e qhibilihile, o ka rala tsoa ho pata ho tswa liapole. Mello liapole tse hlano - metsotso e supileng, eketsa le sinamone le tsoekere le Vanilla. E le hore tsoekere e qhibilihile kapele, etsa mollo ka toka le matla tlasa pane. Hang tsoekere le e qhibiliha, fokotsa mollo le hlokofatsoa apole tlatsa e mong metsotso e mehlano. Ba hlokolosi hore re liapole se chesa 'me tatso sirapo e phehiloeng ka ho feletseng. Pholile ho pata batla a, ho ka sebelisoa bakeng sa ho etsa li-pancake kapa diphae.

Liapole le Curd

Qetellong, re tla bontša kamoo u ka etsa apole rarollela bakeng sa dipanekuku tse le Cottage chisi. risepe ena e sebediswa hangata e qhekellang Momma bana ba banyenyane ba ba hanang ho ja Curd foromo bo hloekileng. Ho lokisetsa rarollela bakeng sa dipanekuku tse, u lokela:

• 3 kgolo liapole.
• 5 tablespoons tsoekere.
• dikgerama 200 tsa Curd.
• A pinch senyenyane sa sinamone.
• 60 g, botoro.

Ka risepe ena, liapole le bona ba lokela ho hlatsoa, fumana felisa ba matlalo, dipeo le khaola ka dikotwana tse nyane tse lekanang. Fry meroho ka 'pan ho hadika le botoro. Ka mor'a metsotso e mehlano, eketsa pinch ea sinamone le tsoekere. Fry metsotso e seng mekae ho feta. Bulela mocheso tlas'a pan le fana ka liapole hanyane "tsamaea ka maoto."

Hang tlatsweng ea liapole e nyenyane pholileng, o ka eketsa ho chisi le. Kopanya ka ho feletseng le ka lekarecheng le li-pancake. Ha re jeng!

Liqeto Tse sa toppings bakeng sa dipanekuku haholo. Empa e mong le e m'a lelapa khetha bakeng sa ka boeona e risepe e bonolo le e bonolo ea ho lokisetsa. Ke ka lebaka leo dikgetho apole joalo rata ho pheha. Bakeng sa ba lokisetsa ho ea bona o na tse fetang tse supileng metsotso le haholo bonolo, e fumanehang ho ditekanyetso tsohle beha ya metsoako eketsehileng.