Tsela ea ho lokisa le meqolong e ka metsotso e 15 diresepe le mehopolo

Ha ho pelaelo hore u kile ua fumana a le boemong bo moo letsatsi la phomolo tabeng ea e le ka tšohanyetso hore ha ho na monyetla ho hlophisa tafole mabothobotho? Ka mohlala, na u ne u tseba hore haufinyane a theohe baeti 'me ka hona ba le hlokahala hore ho ka potlako lokisetsa lijana tse' maloa ho tloha metsoako le bona. E boetse e etsahala ha pheha ke feela ha ho na nako, matla le takatso ea. Hantle, kapa hore feela e ka mantsiboea weekday batla ntho e 'ngoe e sa tloaelehang. Ya e le hantle, ho na le lijana tse ngata ho pheha e nka nako e fokolang haholo. Kajeno re fana ka ho lefa a lebisa tlhokomelo ho e mong oa bona - moqolo monate. Bakeng sa metsotso e 15 u tla habonolo sebetsana ka katleho le ho pheha ba hae. A kgetho ya diresepe e bonolo ka tlala maqephe a Buka ea Mopheho hao.

Quick moqolo ka ka yogurt

Haeba o na le bonyane e leng nyenyane ho sebetsa le hlama la, e ka ba habonolo le hlahlelletse Bohobe bakeng sa metsotso e 15. risepe ea hae e na le monate ka yogurt, ka lebaka leo hlama fellang kateng le e tlokoma e le monko o monate. Pele ho tsohle bulela ontong e - likhato tse 30 re ntse futhumala ho fihlela. Ho sa le joalo, re vzobem mahe 2 le pinch ea Vanilla le khalase ea tsoekere, ka nako eo eketsa ea hlama ea khalase e 'ngoe ea ka yogurt - reka kapa lehae. 1.5 H. L. soda Remix le ntho tse 1,5. phofo, ka ekelletsa ho hlama ya. Hape, re otla le ho fumana motheo babatsehang bakeng sa moqolo rona. Evenly aba hlama ka diterei la ho baka pampiri prostelennomu le ho baka hoo e ka bang 7 metsotso. Tlosa ho tloha lera ho baka, rala sefahleho fatše ka thaole, kapele lubricates lebese khutsufatsa kapa jeme, retelehela ho la.

Apple-linate strudel

Ntho e 'ngoe e tšoana le e phethehileng strudel lijo tse theolelang ... Na u tseba nako e kae ue qetang ho lokisetsa moqolo joalo? metsotso e 15!

Metsoako o tla hloka ho bonnete ba hore o mong le o mong le ntlo. A re ke re qala. Pele Grate 4 mahareng boholo bo lekaneng apole. Eketsa ho bona e tletseng letsoho e linate hateletsoeng le calcined maloa spoonfuls ya tsoekere. Haeba u rata sinamone, eketsa le lona (1 ch. L.). Ho baka lokela ho rala pampiri le evenly hasana ka boima ba 'mele oa hae.

Fetileng le Hona Joale ho lekoa. Otla ho fihlela litlhōrō 4 protheine. Ka thoko, beat yolks lehe 4 le tablespoons 4. k. tsoekere, ka nako eo butle-butle eketsa 4 tbsp. k. phofo. Ka ho eketsa 1 ho liprotheine teko khaba lube le tlatsa teko malic pata. Apeha ka ontong preheated e ka bang ka 12 metsotso ka mor'a ho lokisetsa phethola ka thaole 'me a thatela ka potlako.

Switzerland moqolo

jams maiketsetso - ena ke ea tlatsang e babatsehang bakeng sa le meqolong e. Ho molemo ho nka e 'ngoe eo ha e jala, empa e na le mongobo o lekaneng ho e ua inela kaka.

Haeba u etsa qeto ea ho pheha moqolo o potlakang le jeme ka metsotso e 15, sebelisa risepe latelang. Kopanya phofo le tsoekere (ho '55), eketsa lihora tse 2. L. phofo ho baka le letsoai e nyenyane. Etsa hantle ho eona 'me ba khanne mahe 2. Ka potlako hlohlelletsa (ha ho shapa), tšela ka pampiri prostelenny ho baka. The preheated ¹⁸⁰ C ontong propechetsya kaka ho feletseng ka metsotso e 6. Ka nako ena, mofuthu ka sekotlolo, linoelo 1.5 ea jeme. Ka kaka chesang, a sebetsa le jeme mofuthu, ho kgutlisetsa morao kapele boroso, thatela ka thaole 'me pholile.

Curd moqolo ntle ho baka

Tse ngata joalo tsoarang a tsebahalang ho tloha bongoaneng. U ka itokisetsa le chisi Bohobe ka mor'a metsotso e 15. Ho etsa sena, futhumatsa linoelo 2 ya lebese. Hasana ka tafole polasetiki phuthela. Moisten lebese libiskiti "Jubile" ka chelete ea likotoana 15. Se beha holim 'theipi 3x5 khutlonne. Top ka bonolo aba dikgerama 100 Curd boima. O ka eketsa ea monokotsoai: a hloekileng, omisitsoeng, kapa ho tsoa jeme ka. Beha e 'ngoe ea lera o tšoanang oa ho biscuit, ebe mokato ea chisi. Hloko thatela moqolong le lebenkele ka sehatsetsing ka. lijo tse theolelang ena ke molemo ho lokisetsa esale pele, ka shoalane.

meqolong Home mokhabiso

Ha o batla ho etsa bohobe monate ka mor'a metsotso e 15, ho ka etsahala, u tla pheha ka icing hang. Empa chokolete e tlang ho qhibiliha ka microwave e bakeng sa metsotso e. Eketsa boima ba tablespoons 2 lebese le e nyenyane hanyenyane ea oli - ka nako eo ho glaze ke softer. Empa ha nako eo ha hoa lekana bakeng sa ena, feela pritrusite holimo le tsoekere phofshoana kapa cocoa. Se ke la lebala ea monokotsoai le a hloekileng.

sebeletsa

Ho hlokahala hore a lokisa moqolo ka metsotso e 15 ba atisa ho etsahala ha ho na e rerile lijo nako e telele. E le busa, re bua ka Tea Party. Le joaloka lijo tse theolelang ka ba le phaella moo loketseng ho kofi, cocoa, dijusi, veine e monate kapa vermouth.