Lijo le lino, Diresepe
The risepe ho fetisisa monate: diphae le onion le lehe
Ho bonahala eka ha ho letho le thabisang batho ba ratang lijo tse molemo, e le, mahobe a sa tsoa khuoa tse lephoka le monate lapeng-li entseng. A pastry piping-chesang, mofubelu, 'me tsosa feto-fetoha ho fetisisa hlomohile. Mona, leka bakeng sa monate!
Re fana ka pele risepe: patties le lieiee le lehe ho tloha bo sa lomosoang (bo sa lomosoang) teko. metsoako tse latelang: Test bakeng 500 g, phofo tluoa tabeng ea khalase tranelate (a hloekileng, phahameng mafura dikahare - tsa lijo tla tastier), 2 mahe, e tšoanang tablespoons botoro 1 - tsoekere le halofo ea teaspoon letsoai. phepelo ena ea lijo e na le lelapa ka leng. Nka bona ha se ho le thata. Nahana mabapi le ho tlatsa risepe rona "Patties le onion le lehe." Ya e le hantle, ho molemo ha o na le masiba a tala. Bakeng sa diphae hloka e tetemang ea dikgerama ka ho ya ka 400. And 5-6 mahe. More lakatsehang tetemang ea dille foreshe - bakeng sa tatso le tatso e molemonyana. Empa haeba eiee tala ho na le, o ka kamehla, 2-3 bulbs. Pheha mahe ka thata phehiloeng, pholile, e hloekileng, khabeloa chop. Eiee (e leng na le) Hape khaola ha tala - Fry hanyenyane, eiee - ka tloaelo, ho fihlela khauta sootho. Sonobolomo oli e sebediswa. Ka tlhomololang diphae risepe le onion le lehe monate ha tlatsa ostrenkoe. Hobane prisolit, pepere, o ka eketsa linoko. Dill felloa foreshe, minced hantle e tsoakiloeng. Empa morao tekong. Sefa phofo, tšela ea tranelate, eketsa oli, letsoai le tsoekere, khanna mahe le lube ho feletseng. Ebe la hore e be bolo, koahela le thaole 'me u bakeng sa hora e halofo ho batang (u ka beha ka sehatsetsing). Ka mor'a nako e itseng e aroloa ho le boima ka sehloohong sa likotoana tse nyenyane, ho unroll mahobe a bona teteaneng hoo e ka bang halofo ea disentimitara le khaola e loketseng ho tse didikadikwe boholo. Beha tlatsweng, ea metshetshe hokela, o qetile lihlahisoa jala ka floured lakane ho baka. Hona joale, o ile a re ho risepe diphae le onion le lehe ho loetsa litsepe tse tsamauoang haholo lehe le boima le sebaka ka ontong chesang. ho baka nako - metsotso 15-20 (shebella kamoo a boreletsana ho se desiccate). Fihle - le tafoleng bakeng sa tee!
Joale hlama tomoso. Etsa hore e be magdalena le eiee, lehe, raese. Bakeng sa senoelo sena tsa raese, ua inela mantsiboea, ho etsa hore e softer. O ka ka nako eo beha ka metsi take bubble bath Bay bakeng sa motoho, metsi phehiloeng. Kapa e le feela pheha ka thoko ho fihlela bonolo. Ebe rinse. Lieiee le mahe, lokisetsa e hlalosoang ka risepe fetileng. Dikarolo pata Remix, letsoai, pepere, fafatsa le dill mane na hasesaane le parsley. Ke tsela eo, haeba u bapisa khalori, magdalena le onion le lehe ha ba le lik'hilojule haholo ka tlaase ho e lehe le raese. Empa morao tekong. Bakeng sa hore a behoe seponche: ka metsi a futhumetseng kapa lebese ho qhala tomoso (1 kilo tsa phofo nka 2 le halofo dikopi tsa lebese kapa whey, le 30 g, tomoso), eketsa halofo pheha phofo, kopanya hantle, a se ke a fumana se ipopile. Phofo, ya e le hantle, pele ho sefa. Hlama e ka tsoha sebakeng sena sebakeng se mofuthu e ka bang ka hora kapa nako e teletsana. Ebe tlaleha ho lihlahisoa tse ling: botoro - 3 tablespoons tsoekere - tse kang 1-2, letsoai - 1 teaspoon, tee. Le khanna mahe 2. Le lekhetlong lena, hlohlelletsa hlohlelletsa ka phofo setseng le lube hlama ka ho phethahetseng, ho fihlela e qala ho so tsitse ka mor'a mabota a sekotlolo kapa 'pan.
Ja le bophelo bo botle!
Similar articles
Trending Now