Specialties: joang ho lokisetsa tlhako mahe

Tsebahalang e ratoa - mahe tlhako - ka Bochabela thabela tlhompho e khōlō le ho ratoa. Ba ba koetlisoa ka lijo tse arohaneng: halikiloeng, apehoa kapa halikiloeng ka ontong ka. E Thehiloe ho bona, ho etsa Salads. Le linaheng tse ling tsa Maarabo ba mahe tlhako ba a sebeletsa e le mokhabiso oa pilaf setso. ratoa ena e beha holim'a litlhōrō tsa lijana, 'me a tsoela ka tlung ea baeti e hlomphuoa ho feta mang kapa mang.

Ithute kamoo ho pheha mahe tlhako, ha ho thata. sehlahisoa sena ke a ikokobelitse haholo ka ho lokisetsa. Bakeng sa simolleng ka ba lokela ho lokela ho hloekisoa. Ho finyella sena, Peel ho mahe a hlatsoa entseng le thipa e bohale khaola ka 3 limilimithara tebileng. Seha sehlahiswa hammoho, e lokela ho etsa matsoho a hae ka hare, ka nako eo a arohile ho ea mantlha e bohareng ea khetla. Peel tlhako mahe ka lijo e sa sebelisoa, hobane ke thata haholo. A tlatsang ka hare, ka fapana le hoo, e le bonolo 'me juiciness.

Hloekisitsoeng mahe tlhako atisa ho khaola joaloka lamunu, a na le dilae a tšeletseng. Di hang hape hlatsuoe. Pele u pheha mahe bullish ka risepe ho khetheha, ba ne ba tlameha ho behoa tlas'a futhumatsa kalafo. Lethopa ratoa hlokahala bakeng sa nako e telele - metsotso e 5-7. Bovine lehe nakong pheha lahleheloa haholo ka boholo le ka boima ba 'mele, ho tloha mocheso kalafo ya bona tloha mokelikeli feteletseng. Ka hona, haeba u batla ho thabisa baeti ka ratoa, hoa utloahala ha ba etsa qeto ea kamoo re ka pheha mahe poho, Stock bona ka palo ea likotoana tse tšeletseng, seng ka tlase.

mahe phehiloeng lokela ho hlatsoa ka tlas'a metsi a macha le ho tsoela pele ho pheha bakeng sa risepe khethileng. Mekhoa ho fetisisa ratoa ke batho tse thehiloeng sehlahisoa hadika. Khoneha pele poho pheha mahe ka 'pan ho hadika, khaola ba ka hlobolisa tšesaane le Fry e ka ba ka mokgwa wa lobules, e leng ne ba itokiselitse ho tloha tšimolohong. Tatso ea lijo ea ho qetela le ke ke la ba le tshusumetso e ngata.

Ka lehe hadika 'pan halikiloeng bullish fete metsotso e 10-15. Qetellong ea ho pheha li lokela ho linōko linoko. Babatsehang hatisa dinoko tatso lijana kumine, coriander, pepere ba batsho le ba Thyme. Empa molao-motheo o ka sebelisa linoko efe kapa efe hore motsoako hantle le nama. mahe Bovine ka halikiloeng ka botoro le eiee, empa u ka qetellong ea ho pheha eketsa ea garlic hasesaane ka ho hadika 'pan. Hore ho a re, ho tsenwe e.

Ho latsoa halikiloeng mahe tlhako tšoana liphio, e phehiloe ka tsela e tšoanang. Empa ho fapana le ea bobeli, ba ne ba hoo e batlang e ha ba na monko. Sena simplifies haholo ho lokisetsa bona.

Tsela ea ho pheha e monate mahe tlhako sebelisa marinade? O, ke tsela eo, o etsa tsona softer haholo hore ba bang ba gourmets ka etsa hore ho se khotsofale. Empa pele ho ba ka sehloohong ho pheha asene mahe tlhako - e 's hape Hoa makatsa hore ebe monate. Marinades ka sebelisoa e fapaneng ho tloha bonolo ho rarahaneng ka ho fetisisa. Ka mohlala, o motle nolofatsa bullish mahe lamunu lero kapa e omileng tšoeu veine. Ho lekaneng ho e ua inela li bosiu bo le bong e mong oa maro ana, 'me hoseng ho qala ho hadika kapa ho baka.

Ha e kopana e phethahetseng ea mahe tlhako le meroho, lijo raese le bijoux. Ho tloha e joalo e ratoa ke hoo e ka bang lekholo ba lekholo ba nang le protheine, ho e nkoa e le mokhoa o motle haholo ho eketsa e motona potency.