Osteochondrosis ea cervical mokokotlo (molaleng osteochondrosis). Kamoo re lokelang ho tšoara lefu lena le, 'me meriana ea setso setso?

Ea ka lebelo ea kajeno ea bophelo bonahala ho rata le ho itima lijo haholo, empa batho ba ba ka ho eketsehileng le ho feta lula ha ka tshisinyo, 'me li fumaneha maemong a kopano. Ho tletse lintho tse ngata le mathata a fapa-fapaneng. Ngoe ea tsona - osteochondrosis ea molaleng. Kamoo re lokelang ho tšoara bothata bona, ka litsela life ka khona ho sebetsana ka katleho - ena 'me li tla tsoela pele e.

litlhaloso

Qalong, re lokela ho utloisisa ka terminologicos ho sebelisoa sehloohong se. Ho joalo, seo ke bohloko tlaase morao? Ke lefu le e tsamaelanang le lesapo la mokokotlo. Ka saense, tlhaloso e nepahetseng ho feta: ho le holofatsang lethopa. Ba utloa bohloko hantle discs intervertebral le hryaschiki. lefu lena ka ama likarolo tse sa tšoaneng tsa karete ea ho khutla. Tabeng ena e tla feela ka osteochondrosis cervical. Eo, ka tsela eo, e le tlwaetsego se ke monyenyetsi ka 80% ya baahi ba naha ya rona.

A batla a ka mafu a ka sehloohong

Ha re bua ka lisosa tsa holofatsang disk lefu la lesapo la mokokotlo cervical, mabaka a etsang hore ho ka ba le palo e khōlō. Leha ho le joalo, ho atileng ka ho fetisisa ba bona ba - e 'se phelang ka eona sedentary, boima ba' mele ho feteletseng, fosahetseng mele, hammoho le mosebetsi oo e amanang le mekhatlo leha e le efe khafetsa, kapa ho seng joalo le ho hlaha ha e boima ba 'mele o moholo. Ho bona hore tepelletse maikutlong le tla thusa ngaka, empa tšepe pele hore e fana ka mamello utloisisa hore ho na le bothata ba - le lehlaba ka molaleng. Hlahloba lefu lena ka litsela tse sa tšoaneng. Ho etsa sena ka moriana, ho na le ba ho khethehileng etselitsoe Tsamaiso ena: X-ray, CT kapa MRI. Haeba ho ke ke ho hlokahala hore ho hlahloba boemo ba vertebrae cervical, ho ka etsahala ho sebelisa Doppler oa ultrasound (ithuta vascular boemo ba bona 'me sebaka) kapa duplex anthivaerase (hape fuputswa vascular phallo ea mali).

thuso ea pele bakeng sa sensations sa thabiseng

Hlahloba ho feta ho tšoara tlaase morao bohloko molaleng, thuso ea pele mekhoa e atlehang ea ho hopola pele ho tsohle. Ke hore, ka litsela life ka potlako 'me ka mor'a nako e khutšoanyane o ka sebetsana ka katleho le boemong bo sa thabiseng ka. Empa e lokela ho a hopola hore mekhoa ena - nako. Ba tla thusa ho sebetsana le bothata bona ka ntlha e itseng, empa ha ba fumana felisa lisosa tsa lefu lena.

1. Kamohelo dipilisi. Sebetsana ka katleho le maikutlo a sa phutholoha ka sebelisa "Analgin" le "tempalgin".
2. Ha lithethefatsi ka holimo ha thusa, ho ke ke ho hlokahala hore ho sebelisa lithethefatsi tse kang "Ibuprofen" kapa "Diclofenac". Ba ho matleng a sehlopha sa bao e seng steroidal lithethefatsi-ba khahlanong le a hlabang.
3. U ka leka ho sebetsana ka katleho le bohloko ka ho sebelisa ditlotso "diclofenac" kapa "Phenylbutazone". Sebetsa ho futhumala ha e bolela hore ho hlokahala hore ho ka hloko haholo le feela ka dikgothaletso ngaka. Ho seng joalo, u ka haholo mpefala boemo boo.
4. Ho sebetsana ka katleho le ho ruruha le e ka ba ho sebedisa diuretics.
   Sena e ka ba e ka ba le tse ling litlhare lithethefatsi e le mokhoa oa moriana mefuta e meng.

re boetse re lokela ka bolela hore ntoa e khahlanong le lefu lena le ka thuso ea tsa boitlhakiso khethehileng ka ha ho joalo. Qala lithuto tsa bona feela ka mor'a ho kula ka kokobela leifo, le tshebetso e hlabang tla sala morao.

mekhoa e tloaelehileng ea ho sebetsana le lefu lena

Haeba motho a e hlokofatsoa ka ho sa osteochondrosis ea molaleng, kamoo ho ka tšoara bothata bona - hore 's seo ho bonahala qalong. Mekhoa efe e fana ka ea setso, e le hore ke, ba tloaelehileng le tloaetseng le moriana ea kajeno ea batho?

• Ho sebelisoa ha lithethefatsi. Sena se ka ba le meriana e kang analgesics, spasmolytics le nonsteroidal-ba khahlanong le a hlabang lithethefatsi. Hape, lingaka tse ka 'na tsa fana ka livithamine. Tabeng ena, ho ke ke le thuso ho sebelisa divithamini B hammoho le lingaka tse hangata e bolela ho hondroprotektory.
• Ditlotso le litlolo tse itlotsang. Ba bang ba abeloa ho imolla bohloko, ba bang ba - ya tshusumetso ya dithulaganyo regenerative ka lisele.
• thusa haholo tabeng ena, liphello tsa phekolo pukwanana. Ho ka ba massages khethehileng, ea physiotherapy, reflexology kapa girudo-.
• seoelo haholo, empa e se etsahala hape hore bakuli hlokang ho buoa.

kalafo ea setso

Ho nako ea ho araba feta ho tšoara tlaase morao bohloko molaleng. A mefuta e fapaneng ya mekhoa ea ho sebetsana le bothata bona - hore 's ea puso ea ka sehloohong. Ke hore, o lokela ho sebelisa phekolo e rarahaneng. Ha hoa lokela ho feela ba meriana. E mong o lokela ho ke ua lebala mekhoa bukana. keletso ea ngaka ke eng?

1. Imolla bohloko le sebetsane ka katleho le tshebetso a hlabang ka 'na ba sebelisa "Diclofenac" lithethefatsi "Nise" kapa "Voltaren". mekhoa ena boetse ho na le tseo e thusa hore a susumetse le ho ajoa bokong.
2. Ho tlosa sa tloaelehang mesifa tsitsipano, lingaka eletsa ho sebelisa sesebelisoa sa kang "Mydocalm".
3. Har'a divithamini le, litsebi li ho eletsa ho lefa a lebisa tlhokomelo e khethehileng ho litokisetso ruileng divithamini B1, B6 le B12. Ho boetse ho molemo ho nka niacin.
4. Useful ka litokisetso osteochondrosis ke k'halsiamo, magnesium le phosphorus.
5. Ke eng hape e ka hlōloa osteochondrosis ea molaleng? Kamoo re lokelang ho tšoara lefu lena e be boima? Hangata e le ka lipapatso ka fumana boitsebiso bo mabapi le lithethefatsi, e leng ba bitsoa "hondroprotektory". Lingaka li hape ka lebaka lena ha a na maikutlo a le 'ngoe. Sena ke le hantle le motsoako a tlatsana le, e leng seng kotsi. Empa na thuso ka ho feletseng ea ho phekola lefu lena thata.
6. Thusa ea ho phekola le ho ea physiotherapy. Tabeng ena, ho ke ke le thuso ho electrophoresis, phekolo a khoheli, libaka tsa ho tola parafini, phekolo lishaoara le libaka tsa ho tola.

ea physiotherapy

Batho ba bangata ba na le thahasello ka ho mokhoa oa ho alafa osteochondrosis cervical lapeng. Lingaka li u se ke ua khathala ho bolela hore e 'ngoe ea mekhoa e ka sehloohong ea phekolo e rarahaneng e feela ea physiotherapy. Leha ho le joalo, e ka ho phethahatsoa feela ka linako tse ling ha ho na le ke ha ho na a ntseng a mpefala lefu lena. Ho seng joalo, u ka haholo ntša kotsi 'mele oa hao. Ho ikoetlisa haholo bonolo. All se etsoa maemong a kopano. Lokela ho etsa hlooho ea hao ho Shebisa pele le morao, setse le letona. Ho na le ke ho hōla ikwetlisetse push matsoho, ho fapana hlooho, ho molaleng o ile a ikutloa ho hanyetsa. Ka mor'a moo, o lokela ho sebetsa mahetla le. Ba lokela ho phahamisa e phahameng ho khoneha le ho tepella ho molaleng a otlolla ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ho ikoetlisa ho ka makhetlo 5-10. Haeba u ka khona, u ka leseli sililoa ho lube ka boeona e sebakeng sa bohloko bonyane bakeng sa banyalani ba bang ba ya metsotso e mong le e mong hora halofo, esita le haeba bohloko hase. Tsena tsa boitlhakiso e bonolo ka esita prodelyvat mosebetsing. Ba e thibelo e babatsehang ea sensations phutholoha ka molaleng.

Indian eiee ka thuso

Hangata batho ba batla litsela tsa kamoo ho ka tšoara tlaase morao bohloko molaleng setso meriana. Ka mor'a hore tsohle, ho sebelisa lithethefatsi meriana ha tsohle takatso ea. Ho imolla bohloko, u ka sebelisa e tlwaelehileng Indian eiee. Ke hloka ea lero ea masiba lona hasa sebaka sa bohloko. Etsa sohle se matleng a pele a il'o robala. Hoseng ka le hlahlamang bohloko tsamaea, empa boemong bo sa thabiseng ba ne ba sa etsa ho bona ka bobona le tsejoe.

Healing Scarf

Leha ho le joalo kamoo re ka hlōla osteochondrosis ea molaleng? Kamoo re lokelang ho tšoara lefu lena re sa retelehele lithethefatsi? U ka sebelisa seo ho thoeng ke ho folisa Scarf. Ho bonolo ho lokisetsa. E lokela ho ba ka Scarf kamehla ho beha mokato tšesaane tsa Curd ho rotha e le asene banyenyane le thatela ho pota lefelo la bohloko bosiu.

Garlic le sirilamunu

Na ho na le ntse litsela tsa ho ba tšoara osteochondrosis cervical lapeng? Bafolisi re sebetsane ka katleho le lefu le sena se ka etsahala ka tsela tsohle elixir tsebahalang ea bocha, e entsoe ka likaroloana tsa garlic le sirilamunu. Lokisetsa ke hook. A mane sotha nyenyane ea Lemon lokela ho lokela ho hloekisoa le konofolo (150 dikgerama). All ena e kenngoa ka tloaelehileng tse tharo-litha e le nngwe nkho ho molomong o tlala metsi unheated phehiloeng. Ho nka pheko ena e bonolo ea 100 di ml letsatsi le letsatsi, hoseng. Pele ho sebelisa meriana e lokela ho hantle sisinyeha.

siea horseradish

bafolisi Traditional ba boetse ba a eletsa ho sebediswa bakeng sa kalafo ya makhasi horseradish. lakane 'ngoe ke ho hlokahala hore pele kalafo tšela holim'a metsi a phehile, pholile fatše le hokela ho fihlela mahlomoleng, wrapping e Scarf. Tsamaiso e pele e ka bonahala e mamelleha ho tukang e le matla. Empa ka mor'a hore banyalani ba bang ba mekgwatshebetso ya ho ikutloa ilibana. Tsela ea kalafo - e leng kakaretso ea dikopo tse hlano. Dipakete lokela ho etsoa bosiu.

boka matsoai

Kamoo re lokelang ho tšoara osteochondrosis ea molaleng ka lapeng, ha mariha ho makhasi horseradish ke hoo e ka bang ke ke ha khoneha? Se ke ua nyahama. Ho etsa sena, u ka sebelisa diminerale boka ba linotši, leo ka moriana o bitsoa ozokerite. Ka tlase makotikoti moseme behoa e le lera tšesaane tsa boka ba linotši e qhibilihile 'me joale beha sebakeng se amehileng. The compress ka tlama ka Scarf. Ke 'nete hore ho na le mekgwatshebetso ya ho mashome a mabeli. Haeba le li etsa kamehla, mong le e mong tharo ho ea ho likhoeli tse 'nè, ho aggravation ea cervical holofatsang disk ka' me u se lebala.

liqeto tse sa rarahanang

Leka ho tšoara tlaase morao bohloko molaleng e le hore a le kalafo ea lefu lena ho nkoa, re lokela ho hlokomela hore le boemong leha e le efe, eo ho eona ho bonahala tlōlo ea bophelo bo botle, ho ke ke molemo ka ho fetisisa hore a bale ngaka. Ka mor'a hore tsohle, feela eo e leng setsebi se ka etsa hore ho fumanoe nepahetse le kalafo tšoaneleha. ba ikhopolang ho A hangata e isang mathata a tebileng.