Osteochondrosis - lefu le hore bakeng sa? Osteochondrosis ea lesapo la mokokotlo lumbosacral: Matšoao le Phekolo

Osteochondrosis - e likhathatso lefu la mokokotlo, e ama mong le e mong motho a bone Lefatšeng. Har'a mafu atileng ka ho fetisisa tsa lefatše lefu lena Ranked bobeli, ea bobeli feela ho lefu la pelo. Hangata ka ho fetisisa, le tlaase morao bohloko, photo photo photo photo ea eona e hlahisa ho tlhokomelo ea hao, e ama mokokotlo lumbosacral.

Ka morao ikutloa mojaro kamehla, empa ba bangata ba utloa bohloko ka tlaase khutla. Ka lebaka leo, discs intervertebral ka ho angoa ke ho mathata a maholo ho feta ka mafapha a mang. Mathata a bakoang ke mafu a sa tšoaneng ba ka morao, - ena ke lebaka la e hlophisitsoeng le ka nako e telele ho ba teng ha batho ba maemong a kopano. Ka lebaka la lebaka la ho hloka kahlolo e molemo mojaro 'meleng o qala ho fetola mesifa corset, eo e isa ho sensations bohloko. matšoao a Undiagnosed le ka nepo balletsweng kalafo ho thusa ho imolla bohloko le lefu ka kakaretso.

osteochondrosis ke eng?

Osteochondrosis - ke ho hloka taolo le tloaelehileng la tsamaiso ea musculoskeletal, eo ka ho eona fetola ka holim cartilaginous masapo. Hangata ka ho fetisisa lefu lena ama mokokotlo lumbosacral. tshisinyo hae ka bolokolohi 'me ba sebetsa ka mafolofolo e fanoeng ke discs intervertebral, e leng e bokella lefufuru.

Ha mehaho e tsena ama tlaase bohloko morao, e photo photo photo photo eo u bona, lahlehileng elasticity ea bona, ba ba arola le ho koba ka mor'a nako. Ka lebaka la liphetoho tsena fokolitse sebaka se pakeng tsa vertebrae ena. metso methapo ea kutlo tse petetswa, bohloko bonahala. Ha lefu lena le e setseng untreated, bohloko le ho ruruha ea bobeng bo fetisisang ka dingata methapo ea kutlo lijana qetellong ba hataketse haholoanyane.

Ke tseba joang hore enoa ke osteochondrosis?

Osteochondrosis - lefu le amang mesifa e mengata le litho tse ka hare tsa motho, kaha ho na le ho kena-kenana ha mangata neurovascular, e sitisa ka methapo ea kutlo 'me mali a phepelo. Ho joalo, haeba lumbar lesapo la mokokotlo ho akarelletsa ho etsa joalo, hore motho a qale ho mathata le tshilong ya dijo le tsamaiso ea mosese, ho hloka matla. E fumanoe e nepahetseng bo thehilweng ho itšetlehile ka diriswa ba bohloko ka mokokotlong e. Ka osteochondrosis lekholo tse fetileng bohloko batho haholo-holo ba hōlileng.

Hona joale lefu lena le a pepesa ho bacha haholo. Ho ea ka lipalo-palo, naheng ya rona ho feta 90% ya baahi ba fumanoa mafu leha e le oona tsamaisong ya referense. Batho ba likete ba le bothata ba ho lefu lena ka osteochondrosis la mokokotlo lumbosacral, eo hampe ama tshebetsong ya phelang ka kakaretso.

Sacral mokokotlo

The lenaneng la lesapo la mokokotlo e na le likarolo tse 'maloa, e' ngoe ea tseo e sacral. O na le vertebrae tse hlano, e leng ka lebaka la lebaka la ho hloka disks intervertebral ke kokangana le ntse ke karolo ea bohlokoa ea noka ea. The lumbar lesapo la mokokotlo e na le palo e tšoanang ea vertebrae le discs intervertebral.

Osteochondrosis - ke lefu le e tšoauoa ka diso tsa discs intervertebral. Kaha ba ne ba ha ka sacral, kahoo osteochondrosis tsa sebakeng lesapo la mokokotlo e sa tloaelehang haholo. O ke o mong oa methati ea ntshetsopele ya lumbar holofatsang disk. Osteochondrosis tsa lumbosacral ho Lesapo la mokokotlo - se ho hloleha tiske. Ba leng teng pakeng tsa ho vertebrae tsa lumbar lefapha le vertebrae tšoaroa hammoho sacrum ena.

sethaleng sa lefu lena

Ha lumbosacral osteochondrosis setseng untreated, lefu lena le tla hatele pele 'me ka khona ho sethaleng ho qetela ea ho hōla (ho na le tse' nè), e leng se ka bokooa batho. A re hlahlobeng e mong le e ba bona ba.

1. Mokhahlelo oa pele ea lefu e tšoauoa ka ponahalo ea mapetsong a discs intervertebral. Boemong bo sa thabiseng ka morao e ka tlaase, e leng ho bonahala eketsa nakong ikoetlisa le disappears phomotse. Mahlaba a ka bobeli ka ho sa feleng le ba nakoana, ka lumbago. Empa bonahalang tšitiso ha ho lopolla motho 'me a ke potlakile ha ho bona ngaka.
2. Bakeng sa Mokhahlelo oa bobeli tšoauoa ka ho fokotsa sebaka se pakeng tsa vertebrae e, methapo pinched le timetso ea annulus fibrosus. Bohloko e ba phatlalatsoe, 'me hangata ho fanoa ka serope le mete. Nakong ea litlhaselo tsa ho na le profuse fufuleloa. Ka batho, ho na le le takatso ea ho batla keletso ho ngaka.
3. Mothating ona, kotlobane ea lefu lena le lesapo la mokokotlo. Utloa bohloko haholo hore a ka hlaha ka tšohanyetso 'me fa ba se menoana le maoto. Hlaha osteophyte masatsoana. Ba qala ho pepeta mali lijana, methapo ea kutlo le lisele.
4. Ha lefu lena le fihla bone le ho qetela ba sethaleng sa ntshetsopele, motho a ena le mathata a maholo ha a ntse a tsamaeang, kaha mokokotlo oa hae o e kobehileng. Ho na le sekame ka masapong. Lumbosacral osteochondrosis ka e tsoetseng pele sethaleng etella pele ho bokooa.

ke lisosa tsa tabanan eng?

• Ho hloka ho ikoetlisa. Batho ba teng le phihlelo ba phela bophelo ba sedentary.
• Feteletseng matla 'meleng khatello ka lesapo la mokokotlo le ho phahamisa mojaro feteletseng. lefu lena hangata e ama batho ba kopanela weightlifting.
• Bad mele, 'mele e sa lokelang boemo ba nakong eo ho robala, mosebetsi kapa ho ikoetlisa, haeba e se etsahala kamehla' me ka nako e telele.
• Lefa predisposition, anomalies la mokokotlo, le sebopeho boitjarong ba lefufuru dinama tse nyenyane tse.
• Flat, eo ho eona maoto a sa kgone ho evenly aba mojaro ka lesapo la mokokotlo ka kakaretso.
• Boima ba motho eo, haeba ho ke ke e phahameng ho feta e tloaelehileng.
• The likotsi tsa lesapo la mokokotlo lumbosacral, eo ho ka fella ka discs senyehileng.
• mafu a pelo, tshilong ya dijo le endocrine tsamaiso ea.
• Mafu la mokokotlo. Mohlala, ramatiki ka etsa hore le holofatsang disk lefu la lesapo la mokokotlo lumbar-sacral.
• Haeba motho a ikamahanya le phelang ka eona e fosahetseng: fepa joang tšabehang chronically robala ka ho lekaneng, ha ba keteke puso ea letsatsi leo, nako le nako ho bona khatello ea kelello, le tsekamelo ea ho tepella maikutlo.
• Hypothermia le pepesoe ka nako e telele ho ngotse hangata.
• Liphetoho ka lilemo e le discs intervertebral lahleheloa ke elasticity ea bona 'me ba qala ho phahamisa maikutlo ho ba mefuta eohle maemo a mabe.

le matšoao

Ha lefu lena le fihla bobeli kapa oa boraro ho ba sethaleng sa ntshetsopeleng qala ho hlaha matšoao. Kantle le ka ba le hypothermia matla kapa ho imeloa kelellong ka isoa motho. Tabeng ena, lefu lena le etsa ka boeona e ile ka litlhaselo tse hlabang bohloko ka ho ba sethaleng sa pele sa ntlafatso. Ka boeona, ha e sokela bophelo ba batho. Empa ntshetsopele ya lefu lena le e tsamaea le matšoao a kotsi, leng isang motho hore a bokooa, e thusa hore ho ntshetsopele ya lefu la pelo le methapo ea mali, e ba le tshusumetso ya hodimo bulging disk pakeng vertebrae ena. Ha motho a nang le bohloko ba morao, hangata ka ho fetisisa lumbosacral osteochondrosis. Matšoao a boloetse bona ke tse latelang:

• Bohloko ka mekhatlo e bohale le mesebetsi meleng. Butle-butle, bohloko fetoha khafetsa le nako e telele. Ba ka etsahala mojaro ho honyenyane, mohlala, e thimola kapa ho khohlela. bohloko e tsamaea le shoohlo.
• Khaoha maoto nahanela.
• Ho na le mokhathala o sa feleng le bo tsoelang pele ho tepella maikutlo.
• Tšoenngoa tsamaiso ya sacrum ena.

Tšoauoa ka sa pinched methapo ea kutlo lumbosacral osteochondrosis. Matšoao a ba tšoauoa le bothatanyana sensations tse ling:

• Ho na le mesifa bofokoli.
• Fokotseha reflex bokhoni ba tendons.
• Robehileng mofufutso.
• Spasms ea methapo le boikutlo batang ka maoto maoto.
• Ho ferekanngoa tshebetsong tloaelehileng ea litho tse ka hare.

Polysegmental osteochondrosis. ha e le eng?

The lenaneng la lesapo la mokokotlo e na le likarolo tse 24, ba bahlano ba bona e leng ba lesapo la mokokotlo sacral. E mong le e karolo e na le ea eona e methapo ea kutlo lesapo la mokokotlo hore ba na le boikarabelo bakeng sa mosebetsi oa makala a itseng. Sebōpeho sa karolo vertebral-dilenaneo akarelletsa: teng ka haufi tsela vertebrae le ligaments le discs intervertebral. Polysegmental osteochondrosis la lesapo la mokokotlo lumbosacral ama likarolo tse ngata.

lefu lena ka khetholloa ka sitiswa ya ea ka tšebetso ea litho tsa ka hare le bohloko mpeng ka noka ena. Li ka boela tsa etsahala ka, hip ka, maoto, kapa maraong, 'me a tsamaea le claudication. The lebaka la joalo le ponahalo ea osteochondrosis ka lenyele tiske pakeng vertebrae. Ena ke kotsi hobane methapo lesapo la mokokotlo qala ho taper. Ha nako e ntse, boemo ona o isa ho ruruha ea ho kena-kenana le ea metso.

Polysegmental lumbosacral osteochondrosis, matšoao a sa tšoaneng, e le lesapo la mokokotlo e ama ho feta ba bang. Eeng moriting bohloko morao hangata e ha a lumelle ho ea 'me u lule ka tsela e loketseng. O ile a tšoenyehile, esita le haeba motho a e tsitsitseng. The le lebaka la ho boemong boo ke sa methapo ea kutlo pinched. lefu lena ha le phekola ka ho feletseng. Empa ka nepo khethiloeng phekolo kokobetsang bohloko, ho falimehela mefuta eohle ea exacerbations le mathata.

Kamoo re lokelang ho tšoara lumbosacral osteochondrosis meriana?

Sepheo sa mathomo sa kalafo ke ho felisa kapa slowing fatše le thulaganyo a ho timetsa ka discs intervertebral. Lumbosacral osteochondrosis, eo e qala ka ho kalafo imolohile bohloko, a ke ke a felisoa ka ntle ho kalafo lithethefatsi ha lefu e fihla bobeli kapa oa boraro sethaleng. Kgetho ya NSAIDs, tse kang "diclofenac", "Ibuprofen", "Ketorol", "Nimesulide" le a mang, hakaalo. Ha bohloko e le bonolo, ngaka ea hao ka 'na tsa fana ka lithethefatsi tsena li ka ka mokgwa wa e gel, mafura kapa tranelate. Ha matla - ka mokgwa wa liente, capsules, matlapa kapa suppositories.

Ka nako e tšoanang e le mamello e noa meriana hore imolla spasms morao mesifa, tse kang "Mydocalm". Bakeng sa utloe bohloko bo boholo haholo tse ke keng tsa tlosoa ho tse thathamisitsoeng ka holimo lithethefatsi, ngaka alakisi "prednisolone", "Dexamethasone", 'me ba bang. Ena e matla-ba khahlanong le a hlabang mahlahana, potlako ba ile ba tlosa bohloko. Empa ba ile ba li sebelisoa Maemong a feteletseng, ho tloha lithethefatsi tsena li ka ba le liphello tse.

Haeba bohloko ke matla haholo, kalafo o etsoang tsoa boemong ba. Monna ea robetseng ka khutlela hae, khetha boemo tse bohloko e ikutloa ka bonyane. Hang o calms fatše, e rarahaneng ea phekolo 'meleng ka lebaka la keketseho butle-butle ka mojaro. Ka nako e tšoanang le mamello e beuweng sililoa, e relaxes le matlafatsa morao mesifa le lesapo la mokokotlo tšehetso. Ho ntlafatsa phello phekolo ea khethiloeng ke ea physiotherapy.

Tsela ea ho phekola bohloko bo tlaase morao?

Feela mojaro ka bophelo mokokotlo ha se nepahetse. O hloka e sebetsang kalafo meriana. Ntlafatsa ajoa ka likopi mali sebakeng la mokokotlo thusa: "Niacin", "Trental". Thanks ho lithethefatsi tsena li ka ntlafatsa phallo ea mali le methapo lesapo la mokokotlo. venous phallo ea mali activates lithethefatsi tse kang "Ascorutin" le "Troxevasin". Ho etsa bonnete ba phepelo ea matla a ho lisele, ho ke ke ho hlokahala hore ho susumelletsa metabolism lisele. Ena e go tlhofofadiwa ke vithamine "B". Ho sireletsa lefufuru dinama tse nyenyane tse ho tswa ho ea timetsong ea ka ho lithethefatsi tse kang "chondroitin," "Donna," "Struktum".

Phekolo ea litsela setso le mekhoa

Ha lefu la mokokotlo, hangata batho ba ipotsa ka tsela eo re lokelang ho tšoara bohloko tlaase khutla. Ha lefu lena le ke a sa le sethaleng pele tsa ntshetsopele, batho ba u se ke ua nahana hore a bale ngaka. Empa ho felisa matšoao a sa batleheng o batla hore. Tabeng ena, ho thuso ea litsela tsa batho le mekhoa.

• bohloko morao ka qojoa ka ho sebelisa ho ba tloaelehileng phikolosetsa Pin. Hoa hlokahala ho alternately nka, joale le letona, moo a tloha letsoho la le ho phaphatha lesapo la mokokotlo oa hae. Ho ikoetlisa ho lokela ho ho phethwa ka kamehla, 'me phello e tla se ke ua emela nako e telele.

• Le ho sebelisa ha phini phikolosetsa mobung letsoai ka roba. Ho etsa sena, o lokela ho robala ka khutlela hae 'me a palama metsotso 15-20. Tlang letsatsi morao e tla utloa bohloko, ke tsela eo ho lokelang ho ba. U se ke ua khaotsa ho ikoetlisa ka ho. Main - kamehla.
• Ho na le thuso ho sebelisa compresses. mafura leha e le efe bakeng sa hohla manonyeletso, tse kang "Sustamed", "chondroitin" ho itlotsa ka letlalo sebakeng lumbar le koahela le polythene. Molemo bakeng sa hoo ho sebelisa makhasi a hloekileng ea lilac, koena, Sage le sirilamunu e tsoanang le setlhare. Ka holimo lera ea bobeli e sebelisoa makhasi hop kapa lebekere. Back phuthetsoe ka Scarf boea kapa kobo. Haeba u ha ba na nako ea ho bua leshano ka mamello ho compress, o ka se beha holim 'ho tšoarella ha le tsamaea le eena.

Recipes Medicine ling

Ha lefu lena le ha phekoleha lithethefatsi, tšoara bohloko tlaase morao ka meriana ea setso lapeng. Recipes tsa ba bang ba bona:

• Poultice ea burdock e sebelisoa ho morao, ka holimo e koahetsoe le cellophane, ka nako eo e Scarf boea le ho tshwara bakeng sa metsotso e 20. Ho le bonolo ho lokisetsa decoction: makhasi a semela sithabetseng 'me ba tlatsa ka 250 di ml tse metsi a phehile. Tsitlella ea hora halofo, khatello, pholile. moro e kolobisitsoeng lesela le bonolo. Compress loketse.
• Poultice tsa elderberry. Tincture ea likarolo 4 ea joala le 1 karolo tholoana a kenya ka matsatsi a 7-10. Ho compress khutlela lona hlapolotsoe ka metsi ka karo-karolelano ea 1: 3.
• A decoction ea metso ea parsley. E lokisetsa ka tsela e latelang: 3, h k .. Limela le omileng 500 di ml metsi halefile ho mocheso tlaase, e tlhotliloeng le a isoa 1 st,. k. mong le e mong lihora tse 12.

ba sehlopha sa pele ho ikoetlisa ho rarahana

Ba li etselitsoe bakeng sa batho ba hōlileng, ka nako ya mekhahlelo hlobaetsang le e mpe ea lefu lena. ho ikoetlisa e etsa e ho bua leshano fatše.

• Otlolla likausi le maoto le otlolohileng. E phetoa ka makhetlo a mangata.
• Maoto a ikemiselitse ho mangoleng. Alternately mangole 'ohle a clasped matsoho le hula fetang le khutla. Ho ikoetlisa e entseng ka makhetlo a 10.
• Qalang boemo ba ke se tšoanang. leoto le leng e otlolloa le butle e hlaha, ka nako eo oela. Pheta makhetlo a 4-5 le switjha ho ea leoto le leng.
• Ema ho tloha Sofa le butle huleloa holimo, 'me joale ho lokolloa tsitsipano e. Ho etsa sena, koba le obmyaknut ka matsoho a hae fatše.

Sehlopha sa bobeli sa ho rarahana

Ka mor'a moo, bolella, ke eng se ke tsa boitlhakiso le osteochondrosis lumbosacral, ha lefu lena le ke ho ba sethaleng sa boraro sa ntlafatso.

• E rarahaneng e qala ka boitlhakiso ho qetela tsa sehlopha fetileng.
• Entsoeng mele fellang ka ho le letona le ho le letšehali ka matsoho a phutholohile.
• Matsoho ka thekeng ho ea. 5 linako tse entsoeng matsoapong setse le letona, pele le morao.
• mekhatlo eohle ea lintlheng tsa boitlhakiso qetela tse amanang letotong. Ntlha ea pele, matsoapo a matha ka manaka a watjhe tataiso, ka nako eo - khahlanong le.
• O ile a etsa ba chenchana karolong e ka tlaase ea 'mele ka setšoantšo sa sa ho sebedisa ho qetela.
• A eme ka maoto a ikemiselitse, nehelana fatše, kapa beha ka serope ka. Bend ka morao, ka mahetla le di-blades ka morao. Ebe khoro selikalikoe, mahetleng fokotsehile.
• Ho sebelisa e tšoanang, feela ka mangole '.
• Leshano fatše le ho phetha e ho ikoetlisa e rarahaneng ho tswa ho sehlopha sa pele le khoheli ea lengole, empa le molumo tebileng.
• Koba mangole hao le ho retelehela ho beha le letona 'me ba siea.

The sehlopha sa boraro sa ho rarahana

Dira dithutiso di a fumaneha ho batho ba nang le ho ba sethaleng pele ntshetsopele ya tabanan ka nako ya ho hlaphoheloa ea 'mele ka mor'a ho kula.

• Leshano ka morao ea hao, phahamisa maoto le otlolohileng le ka sebetsa le tsona e le metsotsoana e seng mekae. Ebe tlohele, phutholoha le ho hōlisa hape. Le etse joalo le ka makhetlo a 10.
• Ho bua leshano ka khutlela hae ho phetha dithetologo lieha ea maoto ka bobeli ka nako e tšoanang na le tokelo le letšehali. Pheta makhetlo a 10.
• Leshano ka morao ea hao, maoto a otlolohile. Re phetha mehato e nyenyane.
• Cross-legwork - dikere. U se ke ua lebala ho phomola.
• Leshano ka mpeng ea hao, matsoho atoloswa ka mahlakoreng hao, phahamisa 'mele' me ballon ho le letona le ho le letšehali.
• Leshano ka morao ea hao, matsoho a ka morao a hlooho ea hae, ka makhetlo a 10 ho ea ho hōlisa le ho theola 'mele e ka holimo.
• Khumameng fatše ka nako kgatlhanang letho, hlahisa leoto la hao le letona le letsoho le letšehali. Ebe sekgoeng.
• Lula fatše le ho jala maoto a hae. Matha ho longoa ke moemedi wa sona ho maoto a ka.
• E tšoanang e etsa ema. Matsoapo - tebileng.

Dithutiso di arotsoe ka lihlopha tlas'a maemo. Ho itšetlehile ka ho ba sethaleng sa lefu le lipapali koetliso ho bonahala ba bonolo ho motho a le mong, 'me e' ngoe - rarahaneng. Mong le e mong bakeng sa hae e tla khetha ntho e 'ngoe pakeng tsa. The ntho e ka sehloohong - u se ke ua botsoa le etsa dira dithutiso tsena kamehla.