Nama ea kolobe le raese: diresepe dithuto pele le la bobeli

Ha u tsebe kamoo u ka fapana menu ya ka? O ka pheha le tse ngata tse lijana, e kenyeletsang nama ea kolobe le raese. Recipes ke khanya haholo le tse fumanehang le leng le fihletseng.

pilaf

Re fana ka ho pheha lijo tse hlabosang haholo. Sena pilaf le nama ea kolobe. Pele nka 1 kg tsa onion. Khaola e ka dikotwana tse. Ka cauldron ka tlase e tenya, tšela oli ea limela, 'me a beha ka seqha.

Ho sa le joalo, u lokela ho hloekisa lihoete kgolo (3 likhomphutha.). Itlotsa ka eona 'ka grater mahoashe. Ha eiee ba sebeletsang pepeneneng ntle 'mala, empa ha khauta, tšela ho eena lihoete. Hlohlelletsa le pheha ho fihlela le bonolo.

Ha a ntse a lokisetsa meroho, hlatsoa le ho 1 kg ya nama khaola ka dikotwana tse, empa e se e le nyenyane haholo (ka 4: x 4 cm,.). Ha onion le rantipole mello fafatsa 1 lijo tse theolelang ea letsoai. Kopanya le beha nama hasesaane mona. Fry ho fihlela karolong e ka holimo ea. Ebe tšela 200 g, metsi le foqola ho fihlela nama ke le bonolo. Mokelikeli letsa theoha e itseng, empa ha hangata, haeba ho hlokahala.

Ka ho feletseng hlatsoa raese (1 kg) e. Ka mor'a hore nama e ne e le bonolo, grits tšela ka ketlele le eketsa a etsang dilitara tse 2 ya metsi. Ka ho feletseng kopanya metsoako ka cauldron, sekoahelo, fokotsa mocheso 'me lokisetsa pilaf bakeng sa metsotso e 20.

Ha ho feta kopanya, e le haeba u batla ho. Ha metsotso e 10 e felile, hloekisa 4 kgolo konofolo cloves. Theola e ka risotto 'me joale koahela le sekwahelo ka. Shebella tsa raese ka metsotso e 20 - ka e lekantsoeng ho pheha nako. Ha harese e phehiloe 'me metsi a e phehiloeng-hang, moo ba sejana e loketse. O lokela ho fumana e le monate haholo 'me monko o monate pilaf le nama ea kolobe.

kharcho

Mistresses hangata e pheha mefuta e fapaneng ya a ja sopho. Joale ke hobane'ng ha ho lokisetsa kharcho nama ea kolobe le raese? Ho monate, pele le flavorful sopho e entsoeng ka hore ba thabela ho leka lelapa la hao.

Nka 0.5 lik'hilograma nama ea kolobe, hlatsoa hantle le ho felisa ka dikotwana tse. Fry ea nama, beha ka 'pan ka. Tšela 400 di ml metsi, sekwahelo ebe o foqola ho fihlela entse. Ho sa le joalo rinse ka ho feletseng raese (150 g, kapa 0.5 v.).

Litapole (5 likhomphutha.), A Hloekileng le a khaola ka dikotwana tse. Ha nama e ba le bonolo, eketsa raese, eketsa metsi (1.5 L). Pheha nama ea kolobe fetang mocheso tlaase bakeng sa metsotso e 10. Ebe beha litapole. Pheha ho fihlela entse. Ho sa le joalo, ho lokisa meroho tse kang eiee le lihoete le 1 PC. Ha o rata, o ka eketsa pepere.

Eiee khaola ka dikotwana tse, Fry. Lihoete grate ka grater kgolo, eketsa ho pane. Pepere khaola ka dikotwana tse le romela ho ea meroho. Fry ho fihlela pheha. Ebe eketsa meroho 2 tbsp. k. tamati peista le metsi e nyenyane. Kopanya hantle. Koahela 'pan, ba ke ba meroho sechu. A se a phethile phaella ka ho re e sithabetseng garlic le tatso, oregano (1 lebelo. L.), And paprika.

Ha raese le litapole ba phehiloeng, tšela ka bokgoni o tšoanang oa ho meroho halikiloeng le tamati. Remix, pheha hape metsotso e 5 - o ka tima sopho.

Le linōko e eketsehileng le konofolo grub ke flavorful ho feta le e bonolo.

Nama ea kolobe le raese le meroho

sejana ena hape e lokiselitsoe kapele le ha bonolo. Ho lokisetsa molemo nka 400 g, makhasi ao (kapa lehare molaleng oa nama ea kolobe). Hlatsoa nama le ho e khaola likoto tse nyenyane. Ka saucepan e, tšela oli ea limela, 'me ha thabisa tsoha, beha morao nama ea kolobe. Fry ho fihlela ka karolong e ka holimo ea leseli.

Ha a ntse a lokisetsa nama, rinse ka ho feletseng le Article 1.5. raese. Tšela e ka 'pan letho le tšela 4 tbsp. metsi. Nako le letsoai ho latsoa le foqola fihlela lijo-thollo pheha. Joale, khaola ka masale a halofo eiee 3-4 me a ekelletsa ho nama ea kolobe ho.

Nama e halikiloeng bakeng sa nako e telele, 'me o tla ba le nako ea ho lokisetsa ba bang kaofela ba meroho. Lihoete khaola ka dikotwana tse nyane, 'me onion - halofo mehele. U ka boela ua ratha le pelepele, tamati le, haeba nako e lumela, eggplant. Nka sekhechana se senyenyane sa ginger ka ba o khathollang le itlotsa ka eona 'grater ya.

Ha nama mollo, ka ekelletsa ho seo e onion le besitsoe ka metsotso e 15. Ebe mona e beha lihoete. Kopanya ka ho feletseng le ho pheha ho fihlela meroho bonolo. Ebe beha pelepele, dierekisi le bohle fafatsa ginger ka. Kopanya hape. Eketsa ea linoko setseng ho hao tatso. Sena se ka ba le konofolo, paprika, pepere le motsoako letsoai.

Ha nama e hantle-halikiloeng meroho, eketsa ho skillet phehiloeng raese. Ka bonolo e spatula lehong, hlohlelletsa, koahela le sekwahelo metsotso 1-2. Dish "nama ea kolobe le raese le meroho" e loketse. Ho ke ke molemo ho tlisa ho tafole chesang. Pele ba sebeletsa, fafatsa e nang le litlama hasesaane le grated chisi thata. Fumana ho feta lijo pele, barui le monate.

Monate le bolila nama ea kolobe le raese

Ena e ikhethang le ho pele sejana e ka sebelisoang esita le ho ea tafole mokete. Ho etsa hore ho, nka raese ka setimi le pheha ho fihlela bonolo. Ka tloaelo ho, 800 di ml metsi e nkiloeng 2 tbsp. lijo-thollo.

Hona joale, u nke nama ea kolobe tenderloin, hlatsoa hantle le ho felisa ka dikotwana tse kapa hlobolisa mosesaane. Beha pan ka mollo tse nyenyane, tšela ka 2 tbsp. k. botoro peanut. Fry ea nama ho fihlela khauta sootho.

Qetile fariki ke ho hlokahala hore ho beha ka cauldron ena. Onion (2 likhomphutha.) Cut halofo mehele, le pelepele monate (1 PC.) Ka dikotwana tse nyane. Ginger (5 g) le 2 lihlooho tsa itlotsa konofolo ka grater tse ntle. khabeloa haholo ratha ka chilli le coriander.

Futhumatsa e hadika 'pan le Fry ho peanut talk lokisetsa meroho le meroho. Eketsa mona e le spaghetti soya (2 tbsp. L.). Meroho ho ba ho feta bonolo le e hloekisitsoeng, tšela 1 tbsp. k. starch.

Eketsa e nyenyane balsame asene le lero phaenapole. Pheha e seng ho feta metsotso e 5.

Tšela e meroho tloha pane ka cauldron ho nama. Eketsa metsi banyenyane le pheha ka nako e itseng, ho fihlela nama ea kolobe e sa ka botlalo pheha. Ebe mona ke eketsa raese. Ka bonolo kopanya le spatula polasetiki. All hammoho sechu ka 10 metsotso e. Tima boapeelo le e ke e go dira motswako oo. O lokela ho fumana e le nama ea kolobe monate haholo le raese le meroho.

pheha Tips

Ho fumana raese monate ho feta le crumbly, ho ke ke ho hotle ho Fry pele, 'me joale feela pheha. From khoahlapisitseng jwalo ka ba bonolo ho pheha lijo ena ke risotto.

Ho utloisisa lula senyeha, ka nako ya pheha e bohlale ha ho kopanya. Ho morekisi ka eona ha e chesa, ho ke ho hlokahala hore ho sebelisa lijana tse kang ho ne ho bonahala, e Wok kapa utyatnitsu. Ke hore, e le setshelo eo ka ho eona le teteaneng tlase.

Le hore re lule lero nama ea kolobe, ba retelehelang pele ka mollo matla. Ho lokela ho theha karolong e ka holimo. 'Me joale o ka fokotsa mocheso ho lieha.

nehelano

Ba sejana ile ea mebala-bala le e khanyang, o lokela ho khabisa e pele ba sebeletsa. Ka mohlala, hlobolisa sehiloeng ya bosehla kapa tala pelepele, tamati, parsley, cilantro. O ka beha meroho ka poleiti le selikalikoe. Parsley le cilantro ka khaola le fafatsa ka holim'a sejana.

Pheha le nama ea kolobe le raese, monate le bolila spaghetti. A lesakaneng koping ntle ho tšela kapa beha marotholi pele. Ka lebaka la maikutlo ana ba sejana shebahala e ntle haholo.

A lule a nahana, teko le raduyte baeti le ho ratoa ho ea pele, mehopolo lona pōpo.